【正文】 八、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)（同上），學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠技術(shù)（踏板起跳技術(shù)）；加速跑50米/10個，單腿跳/40米/3組。六、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)（同上），復(fù)習(xí)起跑技術(shù)/30米/10個，100米跑/4個、單腿跳。四、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)（同上），學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)，復(fù)習(xí)途中跑的擺臂技術(shù)；60米跑/6個。訓(xùn)練時間的安排及選定田徑社團的隊長時間、每周一次,每次80分鐘,每周五下午20分開始訓(xùn)練。主要抓身體素質(zhì)及技術(shù)方面的訓(xùn)練，同時對田徑的主要比賽規(guī)則及心理訓(xùn)練結(jié)合起來。五、訓(xùn)練措施、為了使田徑隊能更好的訓(xùn)練，提高運動成績。要求學(xué)生通過訓(xùn)練身體素質(zhì)有一個全面的提高。養(yǎng)成不怕吃苦，具有頑強拼搏團結(jié)合作的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下,上下齊心協(xié)力,定能培養(yǎng)一支具有較強實力的隊伍。三、基本情況、學(xué)校田徑運動隊處于初創(chuàng)階段,競技水平、基本功不相同,而且身體素質(zhì)并不突出,理論知識缺乏,訓(xùn)練時間少,因而面臨重重困難。隨著學(xué)校各項工作正常有序的開展,校田徑社團在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。②單跳時穿插雙跳學(xué)校社團活動計劃2一、指導(dǎo)思想、學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。118周 雙跳① 單繩跳熱身。② 兩人一組同上116周 綁跳繩一頭綁腳上、做單腳跳9周雙人綁跳① 兩人一組同上。② 配合默契、比賽。10周花式跳① 單繩反跳。8周花式跳① 跳單繩的基礎(chǔ)上，加入單腳跳。6周交叉跳① 四列橫隊、單繩跳熱身。② 正面接力、跑跳形式進行。④訓(xùn)練中注意安全，積極預(yù)防運動損傷的發(fā)生。②教師關(guān)注全體學(xué)生的訓(xùn)練。讓每一個成員都熱愛跳繩，并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。跳繩運動老少皆宜，通過興趣社團的活動，可激發(fā)大批的學(xué)生參與跳繩運動中來，為學(xué)生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎(chǔ)。擴展資料：學(xué)校社團活動計劃學(xué)校社團活動計劃學(xué)校社團活動計劃1一、學(xué)生基本情況分析小學(xué)生比較好動，喜歡體育鍛煉。最初為美式足球吶喊助威的活動發(fā)展，到現(xiàn)在成為世界范圍內(nèi)的一項體育運動。為激勵外出打仗或打獵的戰(zhàn)士們，他們通常會舉行一種儀式，儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來鼓勵戰(zhàn)士，希望能凱旋而歸。其中cheer的部分，有振奮精神。做好舞蹈社這學(xué)期的計劃。到場參與的人員，表演準(zhǔn)備好的個人舞蹈才藝表演。(二)招新現(xiàn)場9月27日下午活動課，實訓(xùn)樓三樓招新舞蹈社人員。(1)第一階段(招新前一周內(nèi))：活動主要以平面宣傳為主，具體為：寢室：每棟新生寢室樓下張貼一張社團招新公告和一張海報，讓盡可能多的新生知道社團招新的時間，了解如何加入社團。10月上旬，劃分社團招新場地，準(zhǔn)備招新現(xiàn)場必需的相關(guān)設(shè)備，如：音響等。三、活動對象、時間、地點及負責(zé)單位：活動對象：第三職業(yè)中專全校學(xué)生活動時間：每周二下午活動課活動地點：第三職業(yè)中專實訓(xùn)樓三樓形體教室主辦單位：第三職業(yè)中專團委指導(dǎo)老師：巴特兒 劉彬四、社團流程(一)前期準(zhǔn)備工作安排9月上旬，由辦公室策劃招新工作，并提交到主席團進行審核，通過討論完善招新策劃，確定最終方案。吸納一些有才華、有能力的同學(xué)到社團，為社團的發(fā)展注入新的活力，同時也給大家提供一個自由發(fā)揮的`舞臺，讓大家能夠盡情展示自己的聰明才智，物盡其用，人盡其才，以承擔(dān)起本屆建設(shè)好社團的重任。各協(xié)會將以此機會為以后的發(fā)展、壯大積蓄能量。②單跳時穿插雙跳學(xué)校社團活動計劃9一、社團背景新的一學(xué)期，新的希望冉冉升起。118周 雙跳① 單繩跳熱身。② 兩人一組同上116周 綁跳繩一頭綁腳上、做單腳跳9周雙人綁跳① 兩人一組同上。② 配合默契、比賽。10周花式跳① 單繩反跳。8周花式跳① 跳單繩的基礎(chǔ)上，加入單腳跳。6周交叉跳① 四列橫隊、單繩跳熱身。② 正面接力、跑跳形式進行。④訓(xùn)練中注意安全，積極預(yù)防運動損傷的發(fā)生。②教師關(guān)注全體學(xué)生的訓(xùn)練。讓每一個成員都熱愛跳繩，并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。跳繩運動老少皆宜，通過興趣社團的活動，可激發(fā)大批的學(xué)生參與跳繩運動中來，為學(xué)生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎(chǔ)。學(xué)校社團活動計劃8一、學(xué)生基本情況分析小學(xué)生比較好動，喜歡體育鍛煉。綜合練習(xí)、接力跑、立定跳、高抬腿跑、跳躍障礙、擺臂練習(xí)、跳繩/3組。復(fù)習(xí)跳遠技術(shù)；嘗試跨越式跳高技術(shù)；速度耐力練習(xí)（60米、100米、150米、200米/2組）十七、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)（同上）。復(fù)習(xí)起跑、彎道跑、途中跑技術(shù)；跑一圈150米/4組；素質(zhì)練習(xí)。學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)；耐力練習(xí)/100米快100米慢/4圈一組/3組。十一、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)（同上），學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠技術(shù)（全程技術(shù)）掌握丈量步點方法；加速跑50米/10個，單腿跳/40米/3組。九、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)（同上），學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠技術(shù)（踏板起跳技術(shù)）；加速跑50米/10個，單腿跳/40米/3組。七、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)（同上），復(fù)習(xí)起跑技術(shù)/30米/10個，耐力訓(xùn)練/800米跑/1個；素質(zhì)練習(xí)、立臥撐跳起/30個；跳臺階/50個/2組。五、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)（同上），復(fù)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)/30米/10個，100米跑/4個、單腿跳。六、社團訓(xùn)練課題及內(nèi)容周次一、恢復(fù)調(diào)整訓(xùn)練，內(nèi)容、慢跑、柔韌性練習(xí)、素質(zhì)練習(xí)二、跑的基本練習(xí)、高抬腿跑、小步跑、后蹬跑、車輪跑、加速跑（各3組）/40米；素質(zhì)練習(xí)(蛙跳\單腿跳\仰臥起坐)三、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)（同上）學(xué)習(xí)途中跑的擺臂技術(shù)、素質(zhì)練習(xí)（(蛙跳、單腿跳、仰臥起坐、俯臥撐)。除訓(xùn)練時間保證外，還要求訓(xùn)練的質(zhì)量，強調(diào)組織紀(jì)律性，練習(xí)技術(shù)從易到難；循序漸進，因材施教。每周的訓(xùn)練計劃，并按計劃的要求執(zhí)行訓(xùn)練，達到預(yù)計目的。五、訓(xùn)練措施、為了使田徑隊能更好的訓(xùn)練，提高運動成績。要求學(xué)生通過訓(xùn)練身體素質(zhì)有一個全面的提高。養(yǎng)成不怕吃苦，具有頑強拼搏團結(jié)合作的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下,上下齊心協(xié)力,定能培養(yǎng)一支具有較強實力的隊伍。三、基本情況、學(xué)校田徑運動隊處于初創(chuàng)階段,競技水平、基本功不相同,而且身體素質(zhì)并不突出,理論知識缺乏,訓(xùn)練時間少,因而面臨重重困難。隨著學(xué)校各項工作正常有序的開展,校田徑社團在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。四、本策劃書最終解釋權(quán)歸足球社所有學(xué)校社團活動計劃7一、指導(dǎo)思想、學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。b比賽紀(jì)律，服從裁判判決。 3增進同學(xué)們之間的交流，培養(yǎng)我校區(qū)對足球運動的興趣。幫助同學(xué)提高自己愛運動的樂趣，遠離亞健康。②啦啦隊將不定期進行訓(xùn)練(跳舞)，增強對啦啦隊的管理和建設(shè)。足球隊正常訓(xùn)練、①針對大一新社員的加入，打造一支新的球隊。2聚集喜歡愛好足球隊女生參加女子足球交流隊。二、第一階段1社團納新和16屆老社員續(xù)籍工作，社團各個職能部門根據(jù)需要做出相應(yīng)的調(diào)整。學(xué)校社團活動計劃6為了加強各同新學(xué)之間的聯(lián)系,加強同學(xué)們對校園足球文化的了解，活躍彼此之間的同學(xué)關(guān)系,提高同學(xué)們的綜合素質(zhì),以及培養(yǎng)大家積極向上的樂觀精神,提供一個廊坊師范學(xué)院固安校區(qū)足球交流、運動健身、管理宣傳的交流平臺，提升校園足球文化，將足球社20xx——20xx學(xué)年各階段事宜做如下規(guī)劃。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進取的精神，促進學(xué)生的全面發(fā)展。（3）安排好活動時間和活動地點根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織一次，要堅持課余活動的原則。要選出有工作能力、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。 四、：（1）教師要認真負責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使社團活動開展得生動、活潑、豐富。欣賞名人名畫名作提高欣賞水平。以兒童畫為主，以手工制作為輔，以創(chuàng)作畫為主進行教學(xué)。愛護教室內(nèi)的設(shè)施和用品。美術(shù)社團成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不準(zhǔn)在教室大聲喧嘩，不準(zhǔn)做與美術(shù)學(xué)習(xí)無關(guān)的事。二、活動要求：組織學(xué)生按時參加活動，并保持室內(nèi)清潔。任務(wù)：a、負責(zé)活動所需的PPT、視頻等制作b、負責(zé)活動所設(shè)備的準(zhǔn)備和影音的放映特殊人員安排：陳亦全：場地的申請及學(xué)校的溝通柏蘭花、彭君：社團老成員的邀請及統(tǒng)計工作歐亞蘭、易雙艷：活動所需物品的購買。任務(wù)：a、舞臺布置b、活動期間紀(jì)律維持、會場后勤保障以及處理緊急情況c、社團切蛋糕事務(wù)，組織慶典活動結(jié)束后的場地清理！第四項目組：影音組組長：陳亦全。第三項目組：舞臺組組長：王青澤。職責(zé)：a、負責(zé)主持的選擇和培訓(xùn)，以及稿件。c、在節(jié)目準(zhǔn)備期間負責(zé)節(jié)目的局部排練及指導(dǎo)改進，在19日下午舉辦彩排第二項目組：主持養(yǎng)成組組長：劉濤。職責(zé)：a、11月9日完成節(jié)目統(tǒng)計工作。王朝優(yōu)、劉忠?guī)洝、負責(zé)各個小組之間工作的連接問題第二項目組：節(jié)目組組長：鄭潔、鄭盈盈。四、活動安排：時間：暫定于20xx年11月23日晚19：00舉行地點：學(xué)校多媒體教室（1）20xx年11月8日星期四本次活動所有解釋權(quán)歸狂人社團所有五、周年慶典活動總負責(zé)：陳亦全職責(zé)：活動整體部署，對全局人員進行協(xié)調(diào)合作控制，主持活動人員建議策劃的小規(guī)模討論會議！六、活動參與人員：本次活動因?qū)W院政策問題僅限社團內(nèi)部成員參加，但可以邀請有意參加本活動演出的同學(xué)以及自己較好的朋友、兄弟！七、活動組織機構(gòu)：組織機構(gòu)總負責(zé)：劉大偉職責(zé)：對活動時間安排及部署活動各方面工作的具體開展第一項目組：策劃組組長：劉大偉組員：宋海清、周光興。在社團成員愉悅的時間里加強交流、增進友誼。讓我們共同見證狂人的狂者風(fēng)范！三、活動目的及意義：為社團的周年慶祝，建立良好的團隊精神共渡難關(guān)。在這里，我們將呈現(xiàn)我們激情的表演。在這個具有紀(jì)念意義的日子里，我們將舉辦一個別開生面的慶祝晚會。第二周《十萬個為什么》推薦第二周《十萬個為什么》導(dǎo)讀第三周《十萬個為什么》搶答辯論賽第四周《宇宙之謎叢書》推薦第五周《宇宙之謎叢書》導(dǎo)讀第六周 閱讀中疑難問題探討第七周《少兒百科全書》推薦第八周《少兒百科全書》導(dǎo)讀第九周 舉行“小博士，考考你”活動第十周交流閱讀經(jīng)驗 初評閱讀之星第十一周：《名人故事》推薦第十二周：《名人故事》導(dǎo)讀第十三周：《名人故事》故事會第十四周：學(xué)生刊物閱讀與交流第十五周：《安徒生童話》推薦第十六周：《安徒生童話》導(dǎo)讀第十七周：《安徒生童話》優(yōu)美片斷朗誦比賽第十八周：《大林和小林》推薦第十九周：《大林和小林》導(dǎo)讀第二十周：《大林和小林》讀后感交流第二十一周 評出閱讀之星學(xué)校社團活動計劃4一、活動主題：狂人社團成立三周年活