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足球社團活動計劃及擴展資料-文庫吧資料

2024-10-28 15:50本頁面
  

【正文】 提高機體的運動能力,發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。開展足球社團活動,目的是增強學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運動的基本技能,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。足球社團活動計劃8一、指導(dǎo)思想落實計劃,認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅持依法治教,以德治教,理論聯(lián)系實際,通過實施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo);訂出計劃,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。同時,要在綜合訓(xùn)練階段灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強的意志,克服種種困難,培養(yǎng)學(xué)生穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。不斷提高個人控球和突破能力,多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。所以在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時,注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使學(xué)生們們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。我相信只要堅持努力訓(xùn)練,成績將會得到更大的提高。這些技術(shù)動作的學(xué)習(xí)是完成一場比賽最基礎(chǔ)的要求,而反復(fù)地練習(xí)枯燥無味,所以社團開展各種各樣的游戲使孩子們領(lǐng)悟的更快。通過參加各種方式的接觸球練習(xí),他們的身體協(xié)調(diào)性和靈活性都得到了一定的提高。經(jīng)過近一個學(xué)期的訓(xùn)練,這支隊伍在各個方面都得到了很大的提高。例如:運球、帶球過人、傳球、射門等等。與此同時,我制訂了一系列的基礎(chǔ)訓(xùn)練計劃,按照一周四天來訓(xùn)練隊伍。開展足球系列主題活動,形成小學(xué)足球文化特色,作為社團建設(shè)目標(biāo)。在建隊初期我們把培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識,滿足學(xué)生參與足球活動的需求。第十課一、足球比賽場地二、足球比賽規(guī)則三、足球比賽裁判法教學(xué)重難點:比賽場地:尺寸場地標(biāo)記球門區(qū)罰球區(qū)角球弧球門比賽裁判法:詳見教材第十一課足球比賽欣賞(室內(nèi))第十二課足球電影(室內(nèi))第十三課足球教學(xué)視頻分析(室內(nèi))延伸閱讀:足球社團活動總結(jié)這學(xué)期的社團活動已近結(jié)束,為了更好的建設(shè)好社團,延續(xù)社團文化,完善社團,在后面的社團活動中獲得更好的學(xué)習(xí)效果,現(xiàn)在對這學(xué)期的工作進(jìn)行一份總結(jié)。2運球跑動要自然,步幅稍小而短促,重心要低以便隨意地進(jìn)行動作三、教學(xué)比賽第八課一、學(xué)習(xí)原地擲界外球技術(shù)動作要求:面向出球方向,兩腳前后開立或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體后仰成背弓,重心移至后腳上,兩手自然張開,持球的后側(cè)部,屈肘上舉將球置于頭后,擲球時后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時兩臂急速前擺,當(dāng)持球擺到頭上時,用力甩腕將球擲入場內(nèi),擲球后后腳可沿地面向前滑動,但兩腳均不得離地或踏入場內(nèi)二、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)易犯錯誤:1助跑的斜線角度過小,擊球點偏外,出球不準(zhǔn)2支撐腳的位置偏后,踢球時上體后仰,出球過高3踢球腳的腳背外轉(zhuǎn)不夠,腳的接觸部位不正確沒有直向出球方向擺腿,形成劃弧線動作,擊球點偏外,出球不準(zhǔn)三、教學(xué)比賽第九課一、《足(十九大精神學(xué)習(xí)體會及心得)球競賽規(guī)則》簡介二、足球比賽的基本要素三、越位教學(xué)重難點:重點:足球競賽規(guī)則的基本知識的掌握;難點:越位歷來都是足球比賽中裁判員容易出現(xiàn)錯判、漏判的環(huán)節(jié),對于越位的判罰需要主裁判和助理裁判的密切配合。2運球時不是推球或撥球而是擊球,致使球遠(yuǎn)離自己而失去控制。重點:支撐腳站位難點:腳型固定三、教學(xué)比賽第六課一、學(xué)習(xí)曲線運球技術(shù)動作要求:運球跑動身體自然放松,步幅稍小,上體稍前傾并向運球方向扭轉(zhuǎn),兩臂屈肘自然擺動,膝關(guān)節(jié)微屈,腳跟提起,腳尖稍外轉(zhuǎn)。2腳底停球動作要求:支撐腳正對來球,膝關(guān)節(jié)稍屈,同時停球腿抬起,腳尖上翹,以腳掌前部下壓住球。重點:運球人重心難點:運球人與球的位置2腳內(nèi)側(cè)直線運球動作要求:支撐腳踏在球的前側(cè)方,膝關(guān)節(jié)稍彎曲,上體前傾重心向里,隨著身體的向前移動,運球腳提起,用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部或后側(cè)部。三、教學(xué)比賽第二課一、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)技術(shù)強調(diào)要踢準(zhǔn)二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。要求學(xué)生愛護公物,活動結(jié)束,組長負(fù)責(zé)把球歸還器材室。二、具體要求:要求學(xué)生自己自覺參加興趣班的活動,遵守紀(jì)律,注意安全,防止傷害事故。這樣的湯水,在炎熱的夏季里,只要喝過一次都不會忘記。把剝好的蓮子對半打開去芯,蓮子芯很苦,可以藥用,沒有芯的蓮子是甜的,正好用它熬糖水。人們那么喜歡荷花,不單單是因為它的芳香美麗潔凈高雅,更因為它全身是寶,每一處都可食可藥可用。光是蓮藕的吃法就有很多:熬湯燉肉八寶釀、清炒生吃蜜餞糖,還可以磨成藕粉,加入砂糖或蜂蜜,在溫水里一泡,就是一杯清涼清甜的解暑飲料。經(jīng)過商量之后,小同學(xué)們就開始爭先恐后地上來展示,其中有盤球動作,各種路線的傳球,還有假動作的演示,足以看出同學(xué)們對足球的喜愛。因社團開展初期總是有學(xué)生遲到,因要求全體社員,遵守社團各項規(guī)章制度,小到隊列管理,大到器材歸置,鼓勵學(xué)生自主管理社團,形成良好的足球社團氛圍。這些技術(shù)動作的學(xué)習(xí)是完成一場比賽最根本的基礎(chǔ),而反復(fù)地練習(xí)枯燥無味,所以社團開展各種各樣的游戲使孩子們領(lǐng)悟的更快。通過參加各種方式的接觸球練習(xí),他們的身體協(xié)調(diào)性和靈活性得到了一定的提高。開展足球系列主題活動,形成小學(xué)足球文化特色。隨著學(xué)校足球業(yè)余訓(xùn)練的開展,滿足部分特長學(xué)生的不同發(fā)展,為上一級運動隊輸送人才。聯(lián)合高密足球協(xié)會進(jìn)行熱身與切磋比賽。四、教學(xué)特點講究教學(xué)方法,加強學(xué)法指導(dǎo)教師在教學(xué)過程中要處理好傳授技能與培養(yǎng)能力之間的關(guān)系,建立“終身體育”的觀念教師在教學(xué)過程中應(yīng)充分考慮學(xué)生的心理特點,創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,建立新型的師生關(guān)系加強思想滲透,寓思想教育于教學(xué)之中關(guān)注學(xué)生的身心健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展五、納新只要你對足球擁有熱情,激情,不論你水平的高低都可以加入足球社,社團將予你正確的指導(dǎo)提高你的水平六、技術(shù)指導(dǎo)與高密東俊體育進(jìn)行協(xié)商,定期進(jìn)行足球技戰(zhàn)術(shù)教育,每周二和周五進(jìn)行社內(nèi)訓(xùn)練。發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,增強速度、力量、耐力等身體素質(zhì)。足球社團詳細(xì)授課內(nèi)容三、教育目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,積極參與足球運動。認(rèn)真學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù),初步掌握盤球、運球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術(shù),學(xué)會簡單的進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù)、技術(shù),學(xué)會自己組織足球比賽。足球社團活動計劃5一、指導(dǎo)思想:活躍學(xué)生身心健康,培養(yǎng)學(xué)生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動興趣,使學(xué)生對足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組對參加比賽。分小組比賽,把腳內(nèi)側(cè)射門運用到實踐活動中。復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí),提高腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)。五、學(xué)校場地器材7人足球場一個,小球門兩付,小足球、標(biāo)志桶等一批器材。下腳要狠:腳觸球的一剎那,力量要適當(dāng),動作要狠??吹靡獪?zhǔn):判斷好來球的方向、力量和速度,觀察防守球員的位置和空隙并且選擇好射門角度。讓學(xué)生參與足球運動,發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性,促進(jìn)心理健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展。三、教材分析射門是足球運動中最令人興奮的組成部分,青少年天生就有一種射門的欲望。心理健康:充分促進(jìn)個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。運動技能:通過小足球射門與游戲的教學(xué),向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。以激發(fā)學(xué)生參與足球運動為核心,注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會學(xué)習(xí)。第三階段五人制足球①活動時間:20xx——20xx學(xué)年②活動地點:待定③活動名稱:五人制足3足球社將不定期與學(xué)院球隊進(jìn)行足球交流賽時間:20xx—20xx學(xué)年三、a比賽方法①采用最新《國際五人制足球》、《國際足聯(lián)最新比賽規(guī)則》規(guī)則②不采用門線技術(shù)。2切實推動“全社健身計劃”提高我班學(xué)生的綜合素質(zhì)。③兩只足球隊訓(xùn)練常態(tài)化第二階段1加強同學(xué)們之間的聯(lián)系。經(jīng)過平常的足球訓(xùn)練及比賽的觀察,重新分配球隊的各個位置。3足球文化交流會暨狼獅足球社第二屆迎新見面會,時間:11月份地點:第一報告廳參加人數(shù):300左右4社團各部門工作安排,工作常態(tài)化。足球社社長、副社長、17級足球隊隊長、副隊長、拉拉隊隊長、副隊長、宣傳部部長、宣傳部副部長、后勤部部長、后勤部副部長、外聯(lián)部部長、外聯(lián)部副部長財務(wù)部部長、財務(wù)部副部長、秘書部部長副部長,應(yīng)聘足球隊教練C1(戰(zhàn)術(shù))、副教練C2(體能)。一、活動目的響應(yīng)學(xué)校社團建設(shè)的向上精神,促進(jìn)健康,生動活潑的班級文化及良好的校風(fēng)建設(shè)。訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投身到訓(xùn)練中。備注:3.教學(xué)比賽五:訓(xùn)練注意事項及備注:此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓(xùn)練。動作技術(shù)練習(xí)19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓(xùn)練技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2—3跑動中傳接配合,搶截球等。5~25m5折返跑;30~50m全速沖刺反復(fù)跑。12min計時跑;變速跑;50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行,總距離3000m。穿插進(jìn)行各種球熟性。④兩人一組的對抗力量練習(xí)。③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。②發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。身體練習(xí)的主要內(nèi)容①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。穿插進(jìn)行各種球熟性。運用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物,在制定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行射門練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢,當(dāng)球被教師踢出去后(或聽到起跑信號后),起跑搶球(或跑到制定區(qū)域)。5—6周傳接球練習(xí)1兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí)2多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí)3行進(jìn)間傳接球練習(xí)7—8周帶球、運球球練習(xí)1單人直線帶球跑練習(xí)2單人變向帶球跑練習(xí)9—10周帶球、運球射門練習(xí)1原地靜止球射門練習(xí)2助跑靜止
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