【正文】 ely Solutions.【關(guān)鍵詞 】大學(xué)生就業(yè)形勢就業(yè)心理心理調(diào)試解決對策【引言 】 大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)認(rèn)知心理是指他們在擇業(yè)過程中對自己、對職業(yè)及其周圍社會環(huán)境等的認(rèn)識、了解和擇業(yè)中對事物的推理與判斷。Currently, the international employment situation is being increasinglytense, as a developing country like China, like most developing countries, the employment situation remains the same time, “WTO” on China39。這些情況對面臨就業(yè)的大學(xué)生來說，毫無疑問急增加了他們就業(yè)的難度又使他們面對難得的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。而高效連續(xù)幾年擴(kuò)招，高效畢業(yè)生高存量，高膨脹，給大學(xué)生的就業(yè)帶來新的壓力和難度。參考文獻(xiàn)：.[1] ,2008, 19(4): 88.[2] 王永,術(shù)學(xué)院學(xué)報,2008,4(7):70.[3] —,2008,7(10):157.[4] ,2008,27(12):2932.[5] ,2008,253255.[6]郭春鳳,2008,14(20):151157.[7]黃海,吳玉峰,2008,23(4):3133.第四篇：淺談當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)心理及其對策淺談當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)心理及其對策【摘要】 當(dāng)前，國際就業(yè)形勢日趨緊張，中國作為發(fā)展中國家如同大部分發(fā)展中國家一樣，就業(yè)形勢依然嚴(yán)峻。因此，我們要用積極、務(wù)實的心態(tài)幫助畢業(yè)生更好地看清形勢，選準(zhǔn)職業(yè)目標(biāo)，提高挫折的心理承受能力，增強(qiáng)自身競爭力。家長和學(xué)校也應(yīng)該對他們進(jìn)行更多的挫折教育，通過實習(xí)、見習(xí)等途徑增加他們與社會的接觸，幫助他們從心理上“斷奶”，擺脫依賴，樹立自信。部分畢業(yè)生由于從小備受呵護(hù)和寵愛，缺乏獨立意識和社會鍛煉，在求職過程中，潛意識里仍把自己當(dāng)成學(xué)生，尚未完成心理角色的轉(zhuǎn)換，過分依賴?yán)蠋熀图议L，主動擇業(yè)意識很差，在擇業(yè)過程中十分被動。因此畢業(yè)生應(yīng)避免理想主義，矯正浮躁的心態(tài)，根據(jù)自身的水平現(xiàn)狀，及時調(diào)整就業(yè)期望值，抓住眼前的機(jī)遇，從低做起，采取分步進(jìn)程實現(xiàn)自己的理想。第三，調(diào)整定位，從低做起。知己，就是客觀認(rèn)識和評估自己的優(yōu)缺點和個人能力，明確自己想做什么、能做什么；知彼，就是要對面臨的就業(yè)形勢和職業(yè)環(huán)境有清醒的認(rèn)識，并深入了解應(yīng)聘的工作單位和具體崗位，審視求職崗位和自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃是否吻合。為數(shù)不少的畢業(yè)生在求職時為增加成功率，不管工作單位和崗位是否適合自己，一律采取大撒網(wǎng)的方式投遞簡歷，但往往收效甚微。要抓住機(jī)遇首先必須要多收集有關(guān)的職業(yè)信息，多參加一些招聘會，并根據(jù)已定的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行選擇，同時，畢業(yè)生在發(fā)現(xiàn)就業(yè)機(jī)會時要主動出擊，不能猶豫，也不要害怕失敗，應(yīng)有敢試敢闖的精神。第一，認(rèn)識自我，捕捉機(jī)遇。（4）適時調(diào)整就業(yè)心態(tài)，避免或減少受挫。有些時候，進(jìn)行積極的自我心理暗示是鼓勵自己、幫助自己渡過難關(guān)的好辦法。當(dāng)然對于不良心態(tài)也要學(xué)會主動調(diào)適，例如，可以試用以下幾種方法放松心情，舒緩不良情緒。（3）積極進(jìn)行自我心理調(diào)適，緩和受挫心理。面對這些問題抱怨是沒有用的，必須及時調(diào)整自我心態(tài)，坦然地面對挫折。第三，坦然面對挫折。但是，把失敗的原因統(tǒng)統(tǒng)歸結(jié)于個人的努力不夠，過多地責(zé)備自己，也是不客觀的，同樣不能對自己的行為結(jié)果負(fù)起合理的責(zé)任，有效地改善挫折處境。造成挫折的原因：一是運(yùn)氣、機(jī)會、命運(yùn)、他人的權(quán)利、自然界的力量等外在的因素；二是本身的能力和技能以及自己的努力程度等內(nèi)在因素。大學(xué)畢業(yè)生只有在承受和克服挫折的努力中，才能發(fā)現(xiàn)自身的不足，進(jìn)而發(fā)揮潛力，逐步完善自我。挫折在人的一生中是不可避免的，它是生活中的組成部分，每個畢業(yè)生在就業(yè)中都會遇到。（2）正確認(rèn)識挫折，提高承受挫折的能力。所以，面對全新的社會環(huán)境和嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，正視就業(yè)現(xiàn)狀，樹立正確的就業(yè)觀是畢業(yè)生減少就業(yè)過程中受挫的前提條件。換句話說，大學(xué)生只有正視就業(yè)壓力，并將這種壓力變成動力，才會迫使自己積極行動起來。在就業(yè)過程中要學(xué)會以平常心面對就業(yè)形勢，冷靜地作出選擇；要學(xué)會正確排除就業(yè)心理挫折對正常思維、決策的干擾；要打破鐵飯碗、一錘定終生的陳舊就業(yè)觀念，強(qiáng)化就業(yè)的自主意識，樹立正確的就業(yè)觀。就業(yè)市場化、自主擇業(yè)給大學(xué)畢業(yè)生帶來了機(jī)遇與實惠，同時也帶來了競爭。（1）認(rèn)清就業(yè)形勢，樹立正確的就業(yè)觀。具有理想化趨向的大學(xué)生在就業(yè)過程中便會出現(xiàn)決策猶豫心理，從而錯過一些良好的就業(yè)機(jī)會。有的大學(xué)生缺乏競爭意識，不敢迎接挑戰(zhàn)，或抱著謙虛“美德”不放，不敢亮出自己的長處及特色，毫無斗志，這樣的人自然不受用人單位青睞。在就業(yè)過程中不是主動參加“雙選會”，不是積極參與人才市場的競爭，而是坐等學(xué)校提供面試機(jī)會，或是整天想著攀哪個親戚朋友的關(guān)系，甚至幻想著拿點錢買個職位等，這種心態(tài)也是與競爭激烈的社會現(xiàn)實格格不入的。在求職過程中遇到困難，屢屢遭受挫折后，一些畢業(yè)生會感到無能為力、失去信心，表現(xiàn)為失落抑郁、不思進(jìn)取、情緒低落、意志消沉，嚴(yán)重時還會對外界的環(huán)境漠然置之，減少人際交往，對一切都無所謂，并進(jìn)而導(dǎo)致抑郁癥狀。這些焦慮情緒使畢業(yè)生精神負(fù)擔(dān)沉重、憂心忡忡、煩躁不安、意志消沉，同時在行為上則表現(xiàn)出反應(yīng)遲鈍、手忙腳亂和無所適從。由于大學(xué)生人生經(jīng)歷少，加之心理發(fā)展本身還沒有完全成熟，當(dāng)遇到困難時，往往會產(chǎn)生失敗感和挫折感。有些畢業(yè)生大學(xué)四年順利地走過來了，也具備了一定的實力和優(yōu)勢，但面對激烈的競爭，對自身的素質(zhì)和就業(yè)競爭能力評價過低，總是覺得技不如人，不敢對自己“明碼標(biāo)價”，不敢主動向用人單位推銷自己，不敢主動參與就業(yè)競爭，陷入不戰(zhàn)自敗的困境之中。這樣的畢業(yè)生倘若在就業(yè)中受挫，情緒則會一落千丈，從而產(chǎn)生孤苦、失落、煩躁等心理現(xiàn)象。然而，多數(shù)畢業(yè)生的心理狀況是比較健康的，但也有相當(dāng)一部分大學(xué)生在當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢下心理健康狀況不容樂觀，現(xiàn)將常見的就業(yè)心理挫折表現(xiàn)予以梳理歸納如下：。心理挫折不僅具有個體間差異，而且具有情境性差異。不同的人對待相同事件的挫折體驗是存在著差異的。關(guān)鍵詞：大學(xué)生就業(yè)心理挫折一、大學(xué)生就業(yè)過程中出現(xiàn)的心理挫折心理挫折指的是個體在從事有目的的社會活動過程中，遇到障礙或干擾，致使其動機(jī)不能獲得滿足時產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。在生活中如此，在當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢下畢業(yè)生的就業(yè)心理也是如此。社會支持系統(tǒng) 設(shè)，完善市場機(jī)制，為大學(xué)生就業(yè)提供公開、公正、公平的就業(yè)環(huán) 完善市場機(jī)制，為大學(xué)生就業(yè)提供公開、公正、境。2．建立學(xué)生——社會支持系統(tǒng)。堅持開展自主創(chuàng)業(yè)教育，樹立 增強(qiáng)其創(chuàng)業(yè)、競爭、挑戰(zhàn)意識。進(jìn)行就業(yè)教育和擇業(yè)指導(dǎo)，開展創(chuàng)業(yè)教 不怕挫折，放眼未來。積極開展大學(xué)生擇業(yè)的心理指 ．建立學(xué)生 學(xué)校支持系統(tǒng)。理陷講。建立新型就業(yè)觀，一錘定終生”的擇 生職業(yè) 和“一錘定終生 的擇、就業(yè)觀。要打破傳統(tǒng)意義上的 就業(yè)一終 性情感對正常思維、決策的干擾。排除諸如不滿、憤感、構(gòu)筑完善情緒情感。要孕育真、活中所謂重大的抉擇。要改變錯誤、狹窄、扭曲的自我認(rèn)知與社會認(rèn)知。的就業(yè)心理與行為。與就業(yè)政策等均是外圍的引導(dǎo)因素。家庭因素（父 的場關(guān)系和國內(nèi)就業(yè)形勢的宏觀系統(tǒng)中思考。的分析，相互攀比，舍其所長，就其所短。它導(dǎo)致不能積極地對自己進(jìn)行正確、客觀、公正 ．攀比心理。形成個人價值取向的從眾心理。隨著傳媒對社會精英，特別是 數(shù)字精英、“管 ．從眾心理。不安的心理。面對紛繁復(fù)雜的社會，面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢 焦慮情緒心理。及實際情況而不同。制等）、對周圍同學(xué)不滿（如嫉妒）等等。不滿的對象可以是其周圍的任何事物或人群。不滿的對象可以是其周圍的任何事物或人群。身上。此種』動理狀況主要出現(xiàn)在就業(yè)的去向是回 ．悲觀情緒心理。出現(xiàn)決策猶豫心理，從而錯過許多良好的就業(yè)機(jī)會。成，低不就”的狀況。類等一類樂觀專業(yè)和金融、財經(jīng)、政法類二類職業(yè)前景專業(yè)。這種情況通常出現(xiàn)于計算機(jī)、通信、會出現(xiàn)坐等心理。第二，對外圍環(huán)境認(rèn)知不確切。第二，對外圍環(huán)境認(rèn)知不確切。主要表現(xiàn)為對自身的素質(zhì)和就業(yè)競爭能力評價過低，生自卑心理。往往會給用人單位留下 眼高手低、眼高手低 浮躁虛夸”的不良印象。一是產(chǎn)生自負(fù)；心理。一是產(chǎn)生自負(fù)；心理。包括：第一，就業(yè)形勢的現(xiàn)狀直接影響著畢業(yè)生的認(rèn)知程度。心理的三個大的維度，分別為： 的三個大的維度（－）認(rèn)知心理維度（－）認(rèn)知心理維度大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)認(rèn)知心理是指他們在擇業(yè)過程中對自己、大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)認(rèn)知心理是指他們在擇業(yè)過程中對自己、對職 業(yè)及其周圍社會環(huán)境等的認(rèn)識、業(yè)及其周圍社會環(huán)境等的認(rèn)識、了解和擇業(yè)中對事物的推理與判 斷。筆者將各家之言予以梳理，歸納出大學(xué)生就業(yè)。一般的觀點認(rèn)為“大學(xué)生就業(yè)期的心理問題主要 有挫折心理、從眾心理、嫉妒心理、羞怯心理、盲目攀比心理、有挫折心理、從眾心理、嫉妒心理、羞怯心理、盲目攀比心理、自 卑心理、依賴心理等 ② 及其他心理如注重實惠、卑心理、依賴心理等”②，及其他心理如注重實惠、坐享其成的心 態(tài)、過分強(qiáng)調(diào)自我價值等等各說不一。集多種特殊性于一身，具有處于“第二次心理斷乳期、“邊緣 集多種特殊性于一身，具有處于 第二次心理斷乳期 地位，心理延續(xù)嘗負(fù)期”，多重價值觀、人”地位，處于 心理延續(xù)嘗負(fù)期，多重價值觀、人格的再構(gòu)成等 地位 處于“心理延續(xù)嘗負(fù)期 心理內(nèi)在原因；同時存在著環(huán)境中誘發(fā)因素的作用，心理內(nèi)在原因；同時存在著環(huán)境中誘發(fā)因素的作用，使得大學(xué)生的 心理健康狀況比個體一生中的其他階段人群及處于這一時期的其 他群體明顯要低。生活在社會中的大學(xué)生就業(yè)者的心理內(nèi)環(huán)境。增加了就業(yè)的難度，同時又使他們面對難得的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。不同學(xué)科、不同專業(yè)取向就業(yè)樂觀度差異明顯。結(jié)構(gòu)性矛盾突出，買方市場形成，長短線的矛盾一時難以根本解決。在不同地區(qū)的差異性，人才需求也因而顯出一定的地區(qū)差異。一是地理不平衡性。一是地理不平衡性。雙向選擇”之就業(yè)方式 需見面、“雙向選擇 之就業(yè)方式，表現(xiàn)出了不同的心理狀態(tài)。面對這種在國家就業(yè)方針、政策的指導(dǎo)下，力相對滯后。部分學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)能 ．高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的影響。劃配置減少，使市場配置增多等特點。加之“人世 因素，人世”因素 使我國人力資源在出現(xiàn)就業(yè)機(jī)會增多的 使我國人力資源在出現(xiàn)就業(yè)機(jī)會增多的 和難度。高校連續(xù)幾年的擴(kuò)招，增幅較大，勢必 ．高校連續(xù)幾年擴(kuò)招。動力市場造成短期沖擊。同時“入世 對中國的勞 入世”對中國的勞 部分發(fā)展中國家一樣，就業(yè)形勢依然嚴(yán)峻。據(jù)國際勞工組織的研究 國際就業(yè)形勢與中國 入世”影響。這就要求當(dāng)代大學(xué)生提高個人素養(yǎng)、在日常學(xué)習(xí)中提升綜合實力，在激烈的就業(yè)競爭中做好心理準(zhǔn)備，正確面對自己、勇于直視挫折，積極展現(xiàn)自己，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，為社會奉獻(xiàn)自己的一份力，滿足社會需要、適應(yīng)社會的發(fā)展。高校心理咨詢中心要對大學(xué)生的擇業(yè)