自信心的培養(yǎng)-中小學團體心理輔導教案本站推薦-文庫吧資料
2024-11-09 22:42本頁面
【正文】 娶母，不知道科林斯國王與王后并非自己親生父母的俄狄浦斯，為避免神諭成真，便離開科林斯并發(fā)誓永不再回來。三、分享幾個故事：皮革馬利翁效應（殺父取母的故事：忒拜國王拉伊奧斯年輕時曾經(jīng)劫走國王佩洛普斯（Pelops）的兒子克律西波斯（Chrysippus），因此遭到詛咒，他的兒子俄狄浦斯出生時，神諭表示他會被兒子所殺死，為了逃避命運，拉伊奧斯刺穿了新生兒的腳踝（oidipous在希臘文的意思即為“腫脹的腳”），并將他丟棄在野外等死?！倍?、觀察坐姿曾經(jīng)有一個心理學團隊做過一個實驗，請了幾位面試官（面無表情，傲慢與強勢），結果大多數(shù)人表現(xiàn)糟糕。答“是”的人站起來，答“不是”的人坐著。課后活動列出自己的每一條優(yōu)點，天天以贊賞的眼光去看它們，堅持一個月，爭取養(yǎng)成積極暗示的思維習慣。教師：要改變一個如此小的習慣動作都感到困難，要克服缺點、消除自卑、培養(yǎng)自信會遇到更多的困難，需要我們較長時間的努力，才能達到目的。請同學們雙手交*，看看自己是左手的拇指在上還是右手的拇指在上。在注意優(yōu)點時，不能忘記克服缺點。安東尼的這段話可以幫助我們在生活、學習和工作中學會積極暗示。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上，心里想著一定要騎到?jīng)]有磚的路上，結果大多不會撞到磚上去。安東尼教師：集中注意于優(yōu)點和長處，對自己是一種積極暗示，有利于成功。通過集中注意于自己的優(yōu)點，你將在心理上樹立信心：你是一個有價值、有能力、與眾不同的人。集中注意力于自己的優(yōu)點并積極發(fā)揚它們。課件七：討論提綱l、被大家指出優(yōu)點時有何感受？是否有一些優(yōu)點是自己以前沒有意識到的？是否加強了對自身優(yōu)點、長處的認識？指出別人的優(yōu)點時你有何感受？學生：被別人指出優(yōu)點時感到很高興；大家指出的大多數(shù)優(yōu)點和我以前認識到的完全一致；有許多優(yōu)點是我以前沒有發(fā)現(xiàn)的，這使我加強了對自身優(yōu)點和長處的認識；指出別人的優(yōu)點時，我會想這一點我不如他，應該向他學習，等等?；顒佣簝?yōu)點轟炸要求：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點，每個人只對被談論者指出一個確實存在的優(yōu)點，被談論者只允許靜聽，不必做任何表示。教師：你拒絕別人時覺得對不起別人，別人拒絕你時他是不是也有這種感覺呢？當你一再要求他時，他可能會不好意思，如果你再堅持一會兒，他可能就答應你了。注意體會感受。繼續(xù)對視，輪流請求對方做某事或借東西。緊接著請同學們思考一下自己最突出的優(yōu)點，準備做下面的訓練活動。畫是由很多元素組成的，如：色彩、構思、形象、寓意等等，只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。教師這時再告訴同學們這是凡＆8226。課件五：凡＆8226。道理雖是這樣的，但長期以來形成的“錯誤肯定”和錯誤認識很難一下子改變，他們的影響也很難一下子消除，需要一個過程，需要一定的努力，需要學習一定的方法。有自信心、努力程度和方法等主觀原因，也有環(huán)境、機遇等客觀原因，其中主觀原因起主要作用。根據(jù)我國心理學家對20萬人進行的調查結果表明：智力特別高的人約占千分之三，智力特別低的人也約占千分之三，而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無幾的。教師：多數(shù)認為自己不行的人，其實并木是真的不行。課件四：產(chǎn)生自卑的原因：l、自我認識與真實自我之間存在差異。這種“錯誤肯定”是產(chǎn)生自卑的主要原因。其實它現(xiàn)在行不行？學生：行。這是為什么？學生：因為小時候每一次想站起來都站不起來，他就形成了自己不行的認識。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。（－）了解自卑產(chǎn)生的原因課件三：身上帶著細鏈子的大象（圖）。既然自卑的危害如此之大，我們必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自信的心理品質。二、自卑的危害課件二：l、自卑心理使人感到自己事事不如人，又沒有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康。課件一：自卑的心理現(xiàn)象（錄像片斷）對話：甲：“你怎么不去參加外語朗誦比賽？”乙：“我怎么能行呢?”這段對話說明什么問題？學生：這表現(xiàn)出乙缺乏自信，自卑。制作輔助課件。關于氣質的心理健康輔導。指導學生學習培養(yǎng)自信心的方法。八、團體討論自己通常會在什么情況下喪失信心？怎樣才能提高自信心？第三篇：培養(yǎng)自信心的團體輔導教案培養(yǎng)自信心的團體輔導教案活動主題：培養(yǎng)自信心的團體輔導活動目的：引導學生正確認識自我。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它卻不再努力。活動方法：①領導者向成員講述“小象的故事”。時間2分鐘?；顒臃椒ǎ孩俪蓡T兩人一組，其中一人向對方提出某種要求，努力讓對方接受，另一成員則堅持予以拒絕。錯位后后面的成員要在前一個成員的報紙衣服后面寫上對其贊美的語言。②成員排成縱隊，首尾相接組成一個圓形。在其指引下，繞過障礙，達到終點?；顒臃椒ǎ撼蓡T分成兩人一組。要求贊美要真誠、要客觀、實事求是。②將成員的卡片混在一起
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