蘇科版生物八下241關(guān)注自己的健康-文庫吧資料
2024-12-16 21:13本頁面
【正文】 7．評價自己的健康（見評價表） 【合作探究】 體育鍛煉對人體的循環(huán)系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能有哪些影響？ 循環(huán)系統(tǒng) 運動系統(tǒng) 呼吸系 統(tǒng) 神經(jīng)系統(tǒng) 【案例分析】 他是黑龍江省佳木斯市一個普通工人家庭的孩子，下時候就喜歡上了運動。 學(xué)習(xí)過程： 【預(yù)習(xí)】 1．健康指 、 和 等方面都保持完善的狀態(tài)。 【布置作業(yè)】預(yù)習(xí)，完成補充習(xí)題 關(guān)注自己的健康（學(xué)案） 學(xué)習(xí)目標(biāo) ： 1．舉例說出體育鍛煉與人體健康的關(guān)系； 2．說明擁有健康心理的重要性，分析養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的重要性。 【課堂反饋】 以下有助于保持健康的生活的是（ ） A 搞好個人衛(wèi)生 B 保持愉快的心情 C 加強體育鍛煉 D 保持積極向上的心態(tài) E 學(xué)會與人相處 F 維持良好人際關(guān)系 以下做法可以提高自己社會適應(yīng)能力的是（ ） A 參加活動與陌生人相處時，要主動把自己介紹給對方 B 對于自己不能承擔(dān)的事，要學(xué)會說 “不 ” C 生活中需要陌生人幫助時，自己能解決的要主動開口，而不是依賴家長去和人交流 D上課時要大膽發(fā)言 生活中我們都有緊張、生氣或者煩惱的時候，這時我們應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，但不能（ ） A 轉(zhuǎn)移話題或注意力 B 向他人進(jìn)行傾訴 C 找人打一架，事后再道歉 D 給自己找理由，安慰自己 請你判斷以下發(fā)生在青少年身上的行為，屬于健康生活方式的是（ ） A 連續(xù)數(shù)小時玩網(wǎng)絡(luò)游戲 B 連續(xù)長時間 戴耳機聽音樂 C 經(jīng)常在街邊購買食用 “炸串 ”等油炸食品 D 每天認(rèn)真做課間操 選擇健康的生活方式，應(yīng)開始于（ ） A 嬰兒時期 B 兒童和青少年時期 C 老年時期 D 生病之后 某同學(xué)某次考試沒有
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