【正文】 是一味地模仿、練習(xí)，而應(yīng)多一些邊議邊學(xué)、自創(chuàng)自練、自控自評(píng)、允許自由發(fā)揮，鼓勵(lì)進(jìn)取創(chuàng)新。各種教材雖然發(fā)展的身體素質(zhì)不同，但有其合理性；運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小不同，但有其規(guī)律性；運(yùn)用場地器材方法不同，但有其連貫性，這都是使組織過程流暢、可信的重要因素。任課教師要對(duì)自己什么時(shí)候該成為中心，什么時(shí)候該加入等做到心中有數(shù)。②明確講解，示范的時(shí)機(jī)。（2）構(gòu)思流暢的組織過程。設(shè)計(jì)新穎的教法、組織和學(xué)法（1）確定課的出發(fā)點(diǎn)。備學(xué)生：對(duì)學(xué)生要從年齡、身體、心理、生理等各方面進(jìn)行客觀公正的分析，尤其對(duì)學(xué)生的掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平做詳細(xì)了解，以便確定切實(shí)可行的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)設(shè)計(jì)?！叭齻洹笔乔疤醾浣滩摹鋵W(xué)生、備場地是體育教師組織課堂教學(xué)的前提。課堂教學(xué)組織形式是多種多樣的。四、課堂組織教學(xué)是體育課的中心環(huán)節(jié)課堂教學(xué)是檢驗(yàn)體育教師業(yè)務(wù)技能的方式之一。小學(xué)主要引發(fā)學(xué)生興趣；初中在發(fā)展興趣的基礎(chǔ)上使學(xué)生掌握正確的運(yùn)動(dòng)技能；高中的選項(xiàng)教學(xué)則在初中基礎(chǔ)上提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生利用掌握的、有興趣的運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行終身鍛煉。快速跑一般采取競賽形式，但要有使學(xué)生樂于參與的興趣。教學(xué)目標(biāo)制定應(yīng)明確、具體，操作性強(qiáng)，目標(biāo)的達(dá)成可以檢查和評(píng)價(jià)。三、教學(xué)設(shè)計(jì)是上好課的前提確定了教學(xué)內(nèi)容，還應(yīng)該有好的教學(xué)設(shè)計(jì)，教師要對(duì)確定的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行構(gòu)思、設(shè)計(jì)，才能圓滿完成教學(xué)目標(biāo)。必須指出的是，體育教師在選擇教學(xué)內(nèi)容的同時(shí)，還必須考慮到能否完成既定的課程目標(biāo)（比如水平四規(guī)定的畢業(yè)掌握一至兩種球類技能），防止進(jìn)入另一個(gè)為體育而體育的誤區(qū)。小學(xué)體育課可以選擇生動(dòng)活潑的、貼近學(xué)生生活的、符合兒童身心發(fā)展特點(diǎn)的游戲內(nèi)容；初中在運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂；高中則主要讓學(xué)生學(xué)習(xí)掌握專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。它不僅要促進(jìn)學(xué)生的身體健康，還要重視學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力；不僅要使學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉，還要培養(yǎng)學(xué)生樂于探究、勇于實(shí)踐的精神；不僅要以學(xué)生的發(fā)展為中心，而且要注重個(gè)體差異，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。一、正確理解新課程的教學(xué)理念新的課程標(biāo)準(zhǔn)首先給廣大體育教師提出了更新教育觀念的任務(wù)?！度罩企w育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)稿）》要求體育教師在每一堂體育課中都應(yīng)該綜合考慮學(xué)習(xí)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)目標(biāo)，就是說通過體育課的學(xué)習(xí)，要讓學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)技能、綜合素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力得以提高，使學(xué)生能夠在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)成功的樂趣從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀，這就給我們廣大一線體育教師提出了更高水平的教學(xué)要求。由于工作原因，我經(jīng)常觀看、組織體育優(yōu)質(zhì)課、示范課，在為新課程改革給體育課帶來巨大變化而欣喜的同時(shí)，也注意到有些體育教師對(duì)新課程理念的理解還存在著一些誤區(qū)，如“教學(xué)內(nèi)容選擇的低級(jí)”“教學(xué)形式的放開（放羊式教學(xué)）”、“不重視運(yùn)動(dòng)技能”、“教學(xué)目標(biāo)定位不準(zhǔn)”“學(xué)情不清楚”等等。新課程實(shí)施以來，以目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的學(xué)校體育課發(fā)生了明顯的變化，體育教師的視野開闊了、教學(xué)內(nèi)容豐富了、教學(xué)方法也多種多樣了，但一節(jié)高質(zhì)量的體育課，從教案中就可以體現(xiàn)出研究集體（校本教研）或做課教師富有創(chuàng)意的教學(xué)構(gòu)思，從課的實(shí)施過程中能展現(xiàn)這堂課獨(dú)具特色的教法及自然流暢的課堂組織；更能通過教師駕馭課堂和組織學(xué)生的過程反映體育教師扎實(shí)的基本功。接下來就是要教會(huì)學(xué)生知識(shí)了，一節(jié)好的課，學(xué)生沒有學(xué)到東西，怎么說都行不通吧，很多資料都是這樣說的，通過講解法和示范法傳授運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、技術(shù)、技能最重要的教學(xué)手段，是 體育教學(xué)中最普通、最直接，應(yīng)用最廣，而且最為重要的直觀教學(xué)方法，的確如此，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的體育老師，身材大多數(shù)走樣，在做示范的時(shí)候，大多數(shù)老師是沒有示范的，在體育運(yùn)動(dòng)中，吸引學(xué)生眼球，提高學(xué)生興趣的就是優(yōu)美的示范動(dòng)作，現(xiàn)在的學(xué)生模仿能力較強(qiáng)，只有通過優(yōu)美的示范，才能讓學(xué)生積極去學(xué)，去模仿，才能達(dá)到傳遞知識(shí)的作用啦。具體要怎么做，我覺得每一個(gè)人的方法都不一樣，對(duì)我而言，我覺得主要從學(xué)生參與跟學(xué)生會(huì)不會(huì)這兩點(diǎn)下手。大家都知道，備課就要有三備：備教材、備教案、備學(xué)生。上好一節(jié)體育實(shí)踐課。第二就是要會(huì)。要想知道如何才能上好一節(jié)體育課，怎么樣才算上好一節(jié)體育課呢？ 通過學(xué)習(xí)和查閱資料，大多數(shù)的結(jié)論是第一是要參與?！緟⒖嘉墨I(xiàn)】【1】［J］.【2】李麗云.“快樂體育”與學(xué)校體育［J］.【3】（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)解讀［M］武漢：.第二篇：如何上好一節(jié)體育課隨想體育課最主要是健身功能，以及使學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中發(fā)展心理健康和適應(yīng)社會(huì)的能力。因?yàn)椤吧谟谶\(yùn)動(dòng)”、“身體是革命的本錢”在他們心中已根深蒂固，這便是每一堂體育課潛移默化的結(jié)果。總之，一堂好的體育課。有始有終，注重“放松活動(dòng)”體育教師還應(yīng)該注重授課結(jié)束后的放松活動(dòng)，我認(rèn)為它是一堂課的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，放松活動(dòng)做的充分，不但可以使學(xué)生的身心得到放松，而且可以使學(xué)生真正體會(huì)“快樂體育”。要上好一節(jié)體育課的因素很多，涉及到方方面面的問題。如何設(shè)計(jì)一堂課的教學(xué)過程，怎樣組織教學(xué)，采用怎樣的教學(xué)模式。體育教學(xué)活動(dòng)多變，動(dòng)作復(fù)雜，練習(xí)時(shí)間有限，因而要善于根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容和課型選擇不同的教學(xué)方法，對(duì)此要仔細(xì)思考反復(fù)推敲，結(jié)合新穎多樣的組織手段進(jìn)行藝術(shù)烘托方能奏效。因此。一節(jié)好體育課必須體現(xiàn)采取多樣話的教學(xué)手段體育課教學(xué)方法的確定和教學(xué)手段的選擇。在活動(dòng)中要及時(shí)提醒學(xué)生注意安全，以防事故發(fā)生，不能讓孩子們?cè)趯で蠼】抵袇s損害了健康。體育課以室外課為主，教學(xué)環(huán)境多變，學(xué)生流動(dòng)性大，注意力易分散，課堂上有時(shí)會(huì)遇到預(yù)料不到的情況。如果體育課教學(xué)忽視安全與安全教育，就很有可能發(fā)生傷害事故，影響學(xué)生學(xué)習(xí)、生活健康。一節(jié)好的體育課必須體現(xiàn)重視安全教育伴隨體育運(yùn)動(dòng)的是不可避免的意外傷害，因此科學(xué)鍛煉是非常重要的。因?yàn)榻處煖?zhǔn)確優(yōu)美的示范動(dòng)作，常常會(huì)引起學(xué)生的欽佩和贊美，學(xué)生由此產(chǎn)生一