健康飲食日記及擴(kuò)展資料-文庫(kù)吧資料
2024-10-29 15:56本頁(yè)面
【正文】 舉報(bào)電話。你要勤洗手，勤洗澡聽洗頭，這樣有助于衛(wèi)生。要多喝開水，不能喝飲料?？伤麄冎绬?這樣會(huì)導(dǎo)致讓我們的胃痛。許多同學(xué)的父母。也教導(dǎo)我們?cè)S多環(huán)保概念，因?yàn)槎唷俺允卟?，少吃肉”可以為地球多做環(huán)保，讓后代子孫有一個(gè)干凈的地球。怎么分辨飲食習(xí)慣是否良好呢?那就是每一餐要均衡攝取六大類食物，一樣也不能少，而每一口飯都要在口中嚼出甜味了才能咽下去。如果你的飲食習(xí)慣屬于暴飲暴食型，你的腸胃容易因長(zhǎng)期消化不良而出問(wèn)題的。用這樣的碗吃飯，能不生病嗎?我勸同學(xué)們千萬(wàn)注意飲食衛(wèi)生。一些同學(xué)嘴饞，看到這些，滿不在乎，照樣去吃。切完涼皮，放在碗里，從一個(gè)周圍發(fā)粘的盆子里取出一些豆芽，又從落著蒼蠅的筷籃里取出一雙筷子，擂在碗里遞給了我。我注視著賣涼皮的阿姨，希望她早點(diǎn)給我做一碗。今天，我背著媽媽來(lái)到一個(gè)涼皮攤前，見(jiàn)別人津津有味地吃著，饞得我都要流口水了。生活中的學(xué)問(wèn)還有很多，比如西瓜能解暑、苦瓜能降糖……生活中還有很多學(xué)問(wèn)等著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)呢!健康飲食日記8縣城的風(fēng)味小吃很多，什么粉皮，米線，涼皮……而我卻沒(méi)有嘗過(guò)幾樣。去年冬天，姥姥總讓我吃核桃，但我覺(jué)得核桃有點(diǎn)苦澀，總不愛(ài)吃，這時(shí)候姥姥說(shuō)：“核桃含有許多大腦需要的營(yíng)養(yǎng)成分，吃核桃能補(bǔ)腦子，使人變得聰明起來(lái)。還有一次，我感冒發(fā)燒了，姥姥讓我吃蘋果，我問(wèn)：“吃蘋果有什么用?”姥姥說(shuō)：“蘋果是清理腸胃的`小幫手，你是因?yàn)榉e食才感冒的，你要是吃了蘋果，你的感冒很快就會(huì)好了。”說(shuō)著我抓起一根香蕉就要吃，姥姥忙跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“不要吃，不要吃，飯前吃香蕉、柿子，容易得結(jié)石。健康飲食日記7生活中的學(xué)問(wèn)可真多呀!有一天，我放學(xué)回家，一進(jìn)門就看見(jiàn)桌子上放著一盤香蕉。脆皮里香嫩的肉，滑嫩嫩的感覺(jué)像溜滑梯一樣。那一層酥脆金黃的39。雨點(diǎn)“噼哩啪啦”地打在窗戶上，媽媽說(shuō)：“下大雨了，不能出去玩了。健康飲食日記6哎呀!終于做好了作業(yè)，可以出去玩啦!剛想出門，我瞄到了天空灰下來(lái)了，好像有一千個(gè)哈利波特在天上飛，把陽(yáng)光遮住了。接著就是掌握食物的相關(guān)知識(shí)，做到科學(xué)飲食，不要輕信經(jīng)營(yíng)者對(duì)食物的宣傳，要全面防范。那么說(shuō)到底，怎么樣去選擇食物呢？我們現(xiàn)在大多數(shù)都愿意去超市買東西，那么就是先要確定日期，如果吃到了過(guò)期的食物，會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生影響。但大家有沒(méi)有想過(guò)食物的危害性呢？每一種食物都有自己所含的好的，但每一種食物當(dāng)
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1