【正文】 西,是否就一定要拿到手89,你是否經(jīng)常想從高的地方跳下來90,你是否會經(jīng)常急躁得坐立不安91,你是否不想達(dá)到好的成績92,你是否從未說過謊話93,你是否一次也沒有失約過94,你是否不愿說出別人不讓說的事95,你是否總是很有禮貌96,老師或父母說的話,你是否都照辦97,你是否發(fā)過怒98,你不喜歡的課,老師提前下課,你是否會感到特別高興99,你是否無論對誰都很親熱100,對不認(rèn)識的人,你是否會都喜歡計分規(guī)則: 計分規(guī)則: 選“是”答案,記 1 分,選“不是”答案,記 0 分 結(jié)果解釋: 結(jié)果解釋:(1)學(xué)習(xí)焦慮(1~15 題):大于或等于 8 分,說明該生對考試懷有恐懼心理, 不安心學(xué)習(xí),十分關(guān)于考試分?jǐn)?shù),小于或等于 3 分,說明該生學(xué)習(xí)焦慮低,學(xué)習(xí)不會受到困擾,能正確對待考試成績.(2)對人焦慮(16~25 題):大于或等于 8 分,說明該生過分注重自己的形象, 害怕與人交往,遇事退縮。有較嚴(yán)重的心理障礙，應(yīng)及時找專門的心理醫(yī)生治療。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，也可以找老師或同學(xué)聊聊。心理非常健康，請你放心。測評方法：√得2分，△得1分，得0分。，反復(fù)看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查。、交通工具（電車、公共汽車等）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。、懸崖邊、大廈頂、陽臺上，有搖搖晃晃要跳下去的感覺。，反復(fù)洗手或換衣服，對清潔極端注意?？傆泄陋?dú)感。，甚至嫉妒。，煩悶時別人很難使自己高興。，覺得別人總在嘲笑自己。，行動前總是提心吊膽，畏首畏尾。，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。，過后又后悔不已。，常常聽不懂，有時懂得快忘得也快。，也總是很放不開，整日思索。，討厭學(xué)習(xí)。，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。測試題：，坐立不安。當(dāng)然，心理咨詢的方式很多，如通過以生活指導(dǎo)為中心的咨詢，可以幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)、交往、生活等問題，改善他們的適應(yīng)能力；通過以心理衛(wèi)生為中心的咨詢，可以指導(dǎo)學(xué)生改善情緒和性格，使他們面對挫折時保持心理平衡；通過對心理障礙的診斷及治療，可以指導(dǎo)中學(xué)生正確處理學(xué)業(yè)、成才、交友等方面的問題。要提高挫折承受能力，中學(xué)生應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動，豐富自己的人生經(jīng)驗(yàn)。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折應(yīng)有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。我認(rèn)為對于這一狀況中學(xué)生健康心理培養(yǎng)途徑，加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育工作是新形勢下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是中學(xué)德育工作的重要組成部分，這就要求學(xué)校對中學(xué)生進(jìn)行心理測試，分析和研究中學(xué)生的心理狀況，開展心理咨詢活動，教育和引導(dǎo)中學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，使他們成為具有良好心理素質(zhì)的人才。大量調(diào)查表明，我國中學(xué)生心理發(fā)病率較高的主要原因是心理障礙、精神疾病，具體表現(xiàn)為恐懼、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)等。究其原因，這與不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在這種情況下，對當(dāng)代中學(xué)生來說，他們的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到未來人才的培養(yǎng)。當(dāng)代中學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于中學(xué)生的健康成長。中學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。因此，中學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，盡快適應(yīng)充實(shí)而有意義的中學(xué)生活。中學(xué)生必須從依賴父母轉(zhuǎn)向靠自己。.心理健康可以使中學(xué)生克服依賴心理，增強(qiáng)獨(dú)立性。心理健康可以促進(jìn)中學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是中學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是他們將來高考發(fā)揮智力水平、積極面對生活和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。心理健康與一個人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大，心理健康是中學(xué)生成才的基礎(chǔ)。在這個時期合情合理的引導(dǎo)、推心置腹的溝通、沒有任何條件的尊重接納以及通情達(dá)理,都會給他們帶來積極的影響。中學(xué)生尤其是初中學(xué)生面對生活學(xué)習(xí)中的挫折而產(chǎn)生的挫折感盡管表現(xiàn)強(qiáng)烈,但大多很膚淺簡單,或者說他們只是一種感性認(rèn)識基礎(chǔ)上的情緒反映；五是可塑性強(qiáng)。如與父母、同學(xué)關(guān)系出現(xiàn)問題之、后負(fù)氣離家出走、心灰意冷的；三是極端物化傾向。具體有以下幾個特點(diǎn)： 一是內(nèi)容多為學(xué)習(xí)問題。在學(xué)習(xí)、生活、交友等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走，嚴(yán)重的甚至?xí)詺⒌?。這些沖突和矛盾若不能及時得到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會形成心理障礙。如何促使中學(xué)生心理日益成熟，使其成為一個心理健康的成年人，是我們面臨的一個主要問題。我國中學(xué)生多數(shù)處于青春期(13～18歲)這一年齡階段。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學(xué)生的健康成長極為不利。當(dāng)今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重；更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。參考文獻(xiàn)《成長心理學(xué)》舒爾茲著《人格心理學(xué)》黃希庭著《日常生活的心理分析》佛洛依德著《現(xiàn)代學(xué)校心理輔導(dǎo)》吳增強(qiáng)主編上?？茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社《教師角色與教師發(fā)展新探》葉瀾著教育科學(xué)出版社《人文精神、教育的基本價值坐標(biāo)》 盧紅彬著中國教育報。最后，需要指出的是，我們的工作做的理論深度還不夠，對影響中學(xué)生心理健康的諸多問題研究還不夠透徹，作為教育工作者有責(zé)任為解決學(xué)生心理健康問題，提供多種有利的條件和途徑，使學(xué)生保持良好的心態(tài)，鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生的各種意志、品質(zhì)、能力，以適應(yīng)日趨激烈的社會競爭的需要。為提高全校學(xué)生的心理素質(zhì)，為提高教育質(zhì)量打下良好的基礎(chǔ)。五、課題結(jié)題后的反思與展望：第一、本課題立足于解決農(nóng)村中學(xué)生的心理健康教育的實(shí)際問題，開展一些有意義的調(diào)查與研究，走調(diào)查．研究之路，解決農(nóng)村中學(xué)生心理健康中最實(shí)際的問題是課題的特色。２．寫出了《農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查、問題分析及對策研究》課題結(jié)題報告。孩子生活中接觸最多的是家長，家長的道德品質(zhì)、行為準(zhǔn)則、言談舉止、興趣愛好會潛移默化地影響著孩子，這就要求家長時時、事事、處處都要嚴(yán)格要求自己，為孩子做出表率，以自己高雅的情操和文明的的言行熏陶孩子，用榜樣和人格的力量教育孩子，培養(yǎng)孩子健康的人格和心理。樹立正確的培養(yǎng)人才觀，正確估量自己的孩子，尊重孩子的個性和愛好，為學(xué)生的發(fā)展和成長確立一個科學(xué)的目標(biāo)，不給孩子提不切實(shí)際的要求。當(dāng)孩子向你傾訴他（她）的內(nèi)心感受