【正文】 勇氣。但是,學習知識的過程中, 每個人的接受能力是有差別的, 因此, 部分成績不理想的學生, 在幾次考試中落伍后,就容易失去自信,產生自暴自棄的想法,不思進取,有的甚至把時間花費在網絡上或者是早戀,既影響了學業(yè),也耽誤了前程。利用日記、找老師同學傾訴、進行運動等方式,化解消極情緒,使之盡快地擺脫負面情緒、走出心理陰影。在學生遇到挫折倍感苦悶時, 及時幫助他轉移注意力，通過言傳身教給予直接或間接的心理疏導，使其把挫折縮小，使低落的情緒得到及時的排解和淡化,從而把消極情緒轉化為積極情緒。教師不僅要控制自己的情緒和情感的變化, 而且要利用積極情感和樂觀向上的愉悅情緒調動和引導學生積極情緒,形成良好的精神氛圍,讓學生充分感受到學校是一個團結、向上的大集體,每一個身在其中的人都是愉快和幸福的。情緒是極具敏感和傳染性的,特別在學校這個特定的環(huán)境中, 教師的帶動作用以及學生的從師和從眾心理發(fā)揮著重要的作用。三、教師在培養(yǎng)中學生心理健康過程中的作用社會、家庭的影響以及自身的作用形成中學生心理問題,在中學時期,如何引導和培養(yǎng)中學生健康向上的心理狀態(tài)是關系和影響學生人生觀和價值觀形成的大問題。更嚴重的是，有些教師對一些調皮學生缺乏起碼的尊敬，丑化或者辱罵學生，使得他們產生嚴重的對抗心理，師生關系日趨緊張。另外，隨著教學內容的增多和難度的加大，使得一些學生即使努力了也沒有提高考試分數，無法享受到成功的喜悅，也得不到老師的肯定與鼓勵，因而產生了厭學情緒。中學生隨著年齡的增長和知識的增加，要求自由獨立和民主平等的意識與日俱增。當子女未能達到自己的期望或者發(fā)現孩子犯錯時,不是正面疏導、說服教育,而是不分青紅皂白對其施暴, 造成孩子與父母間感情裂痕和情緒對立,形成互不信任的狀態(tài),更有甚者則離家出走、有輕生的念頭。二是經濟基礎比較優(yōu)越的家庭, 父母將自己的孩子視為掌上明珠,一味溺愛放縱,忽視給他們以良好的精神影響, 久而久之使子女養(yǎng)成驕橫、任性、貪圖享樂、惟我至上的不良習性, 這種情況任其發(fā)展將會導致一些不良行為的產生。在家庭方面主要存在三個方面情況:一是由于經濟負擔和生活壓力,父母忙于掙錢養(yǎng)家，東奔西走,長期出門在外打工，讓孩子跟家中老人或親戚留守在家，不能很好地履行教育子女的義務,關心較少或只是關心衣食和學習成績,缺乏日常與子女的心靈溝通,從而逐漸使家庭成員之間關系冷漠、疏遠、互不關心, 使子女的性格內向、自私和冷酷。因此，中學生緊張繁忙的學業(yè)和激烈的競爭是導致心理問題產生的一個重要因素。從而, 強大的升學競爭, 家長期望、社會的壓力嚴重困擾著學生,超出了學生的心理負荷，在日常生活和學習中表現為焦慮、失意、注意力不集中, 對老師和同學的言行敏感、失眠、神經衰弱等心理疾病狀態(tài)。當前，中學的應試教育愈演愈烈，大部分中學生變成了學習的奴隸、考試的機器。然而，許多中學生認為自己已長大，強烈的自尊使得一些學生雖然內心高興或苦惱而表面上卻裝得很平靜；他們心中有秘密想向別人傾吐卻又不相信別人，有些中學生甚至在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，長時間壓抑自己，極易產生焦慮與抑郁。青春期的生理劇變容易引起中學生情緒和情感上的激蕩、敏感。青春期是孩子生理心理發(fā)育的重要時期，也是走向成熟的一個重要過程。在社會上缺乏社會公德意識,不愛護公共設施,不遵守公共秩序,大膽妄為。在學校欺侮小同學,對老師不尊重,對同學不禮貌,無視校紀班規(guī),不履行學生的義務。對獨生子女的溺愛,使部分學生養(yǎng)成“老子天下第一”個性,遇事不計后果,做事不負責任。對父母和老師的督促與教導不屑一顧。、立志成才的奮斗目標。自制力差,不能正確對待自己和控制自己,當外界誘因強烈時,容易放縱自己，誤入歧途。進入中學階段的學生,最顯著的特點是“逆反”心理增強。表現為缺乏自信,看不到自己的優(yōu)點,不敢表達自己的真實想法和觀點或因家庭條件不好而感覺不如他人，不敢靠近身邊的同學、唯唯諾諾；在人際交往中，處于被動,不主動與人接觸,行為孤僻怪異,沉默寡言；過于自私,凡事都只為自己著想,難以與人建立良好的人際關系；好攀比，什么事都想優(yōu)越于他人，不能容忍別人比自己好，易產生嫉妒心理。由于計劃生育政策的貫徹和推行，一家一孩 的家庭模式在社會逐漸普及，一胎化讓很多家長把孩子當心肝寶貝疼愛、百依百順、百般呵護，盡量滿足孩子各方面的需求，孩子從小便成了家中的小皇帝，做什么事都呼風喚雨、讓別人遷就于他，久而久之，便養(yǎng)成了自私、任性、以自我為中心的心理。處于成長的黃金時期也是重要的轉折期的中學生的心理健康教育更應該成為學校、家長和社會所共同關注的問題。然而，隨著高分低能、高分低德和未成年人犯罪現象的日漸突出，社會逐漸把目光由傳統的知識教育轉移到學生的心理健康教育。第四篇：淺談中學生心理健康教育的重要性和必要性淺談中學生心理健康教育的重要性和必要性在號召“科教興國”“教育強國”的今天，教育已成為國家和社會高度重視的話題和治國方針。否則孩子就會片面地認識別人，過高估計自己，遇到事總感覺不順心，不是嫉妒別人，就是煩惱、憤恨，被一些不健康的情緒所籠罩。人能以平靜的情緒對待生活中的矛盾，在逆境中保持心理的平衡，是情緒健康的表現。要教育孩子學會節(jié)制自己的欲望，不要為一點不滿足就大動肝火。（四）讓孩子學會做情緒的主人。家長要幫助他們增長知識，教他們正確認識事物，辨證地看問題。（三）幫助孩子學會正確認識事物。信仰上的危機最容易使人心理上崩潰，沒有了精神支柱很難承受強大的精神壓力，所以家長要幫助孩子樹立正確的人生目的。為了孩子的心理健康，我們要千方百計地為孩子創(chuàng)造一個美滿的家庭環(huán)境。家庭是孩子成長發(fā)育的溫床，是塑造情感、性格、意志，形成健康心理的重要場所。我們教師缺乏這種意識，對學生太求全責備了，我們應學會贊美，讓學生能不斷地從中得到鼓勵。我們應學習借鑒英國教育的優(yōu)點，英國教師對學生評價時從不吝嗇自己的溢美之詞，對學生的贊揚體現在具體細微中，一點點的進步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關心，對后進生全盤否定，出語不遜，這無疑給學生帶來極大的心理壓力及負面影響，可能使許多學生產生自卑心理，甚至對學生的自尊心、自信心都會產生不良影響，嚴重影響學生的身心健康。改變評價方式。教師要本著以人為本、以學生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調整。教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學開展心理健康教育應全面滲透在學校教育的全過程。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢師外，學校還可以開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。行為咨詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。開展心理咨詢活動?？梢?，有了健康良好的心理素質就能表現出最佳的行為效果。曾聽過這么一件事，有一間學校學生老喜歡用腳踢門，為改變這個壞毛病，學校安裝了一扇玻璃門，結果玻璃門完好無損。如現在一些學生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質。生物園里生機盎然，校園里繁花點點，綠草茵茵，學生在曲徑廊亭中看書，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。就目前情況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。有關研究表明：心理發(fā)生高發(fā)區(qū)在青春期，中學生存在問題令人觸目驚心，學校了的學生各種不良現象屢禁不止，各種失控行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學生素質不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質較差有極大的關系。肇慶學院外國語學院07英專5班黃彩霞第三篇：淺談中學生心理健康教育的重要性淺談中學生心理健康教育的重要性山東省昌邑市奎聚中學李英杰當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會環(huán)境下生存面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不一定的宣泄。此外，心理健康教育還應該滲透到學校各項活動如班主任工作、團隊活動中去。在現代的教學活動中應該充分認識到學生心理健康教育的重要性，將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施。因此，注重與加強中學生心理健康教育不僅非常重要，而且非常迫切。對青少年心理健康發(fā)生重要影響的因素，最初就是家庭，所以家庭直接影響學生的心理健康教育。他特害怕別人知道這些事，因此從不主動與人交往，臉上的表情孤獨冷漠，心理自卑。從家庭方面看，離婚率不斷增高，家庭氣氛溫馨減少，家庭對獨生子女不恰當的管