幼兒國旗下的講話——積極參加體育鍛煉-文庫吧資料
2024-10-28 12:44本頁面
【正文】 在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，促進(jìn)身體的正常的生長發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個性、鍛煉意志，樹立不怕苦；不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。堅持體育活動不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。男：生命在于運(yùn)動，沒有強(qiáng)健體魄，怎能工作學(xué)習(xí)？可是我們現(xiàn)在有些同學(xué)不愿意參加體育鍛煉，不認(rèn)真做操，甚至不愿意上體育課，認(rèn)為參加體育鍛煉活動很累，殊不知，這些都是錯誤的。女：第一項(xiàng)出旗第二項(xiàng)，升國旗，奏國歌男：《積極參加體育鍛煉》主題升旗儀式現(xiàn)在開始。爭當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年。盡量堅持每天鍛煉一小時以上，我們要區(qū)別鍛煉身體和嬉戲打鬧是不同的，危險的活動我們不做，在鍛煉時注意安全。例如：乒乓球、羽毛球、沙包、踢毽子、跳繩等比較常規(guī)的活動。有少數(shù)同學(xué)對體育課抱有抵觸情緒，怕鍛煉、怕吃苦，上體育課的時候不能完全按照老師的要求去做，這樣就不能達(dá)到鍛煉的目的。所以就要求同學(xué)們認(rèn)真做好課間操。在個別同學(xué)的心目中課間操是一種負(fù)擔(dān)，我曾經(jīng)聽同學(xué)說過：干嗎要上課間操啊，又浪費(fèi)時間，還沒有多大的活動量！其實(shí)，這種看法是錯誤的。現(xiàn)在大部分人的身體素質(zhì)明顯下降，稍微運(yùn)動一下就氣喘吁吁。鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力，使同學(xué)們的精力更加充沛地投入到學(xué)習(xí)中去；鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心；鍛煉在集體項(xiàng)目與競賽活動中可以培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)、協(xié)作和集體主義精神。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個重要的途徑，鍛煉可以使我們的身體動作更加協(xié)調(diào)，反應(yīng)更加敏捷；鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長；可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動更加有力，血液循更加通暢；鍛煉可以使我們長的更加結(jié)實(shí)；鍛煉，有很多很多的好處，每個同學(xué)都要積極地參與到鍛煉活動中來，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們對疾病的免疫能力，增強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)能力。下面請聽我說一說多參加體育鍛煉的好處。為了我們的健康，為了我們的明天，大家運(yùn)動起來吧！謝謝大家！第三篇：國旗下講話——積極參加體育鍛煉()國旗下講話——積極參加體育鍛煉老師們，同學(xué)們，大家早上好！2009年10月13日，中國少先隊建隊60周年之際，胡錦濤主席對全國少先隊員提出要爭當(dāng)四好少年的殷切希望，其中第四條提出，我們要爭當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年。這些活動可以增加運(yùn)動量，又能使我們身體各部分更協(xié)調(diào)，更靈活敏捷。最后，就是要發(fā)展自己的愛好，利用大課間、課外活動以及周
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