【正文】 需要接種的計(jì)劃內(nèi)疫苗孩子出生半年后，從母體得到的免疫力逐漸消失，一旦受到細(xì)菌、病毒的侵害，很容易得傳染病。因?yàn)槿四X的５０－８０％是脂肪，而且主要是由植物脂肪構(gòu)成的不飽和脂肪，因此，給孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。適宜的加餐時(shí)間為上午１０－１１時(shí)，下午３－５時(shí)，加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。４、多吃含自然糖分的食物春季由于氣候轉(zhuǎn)暖和晝長(zhǎng)夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長(zhǎng)，熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對(duì)加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。而且食物的多樣化對(duì)促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫助。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素ｃ對(duì)防止出血有很好的作用，必須及時(shí)供給。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。孩子每天需要的鈣量是７００－８００毫克，適宜的供給量是每日不少于１０００毫克。１、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié)，孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。三、春季幼兒保健知識(shí)春天是孩子生長(zhǎng)發(fā)育較快的一個(gè)季節(jié)。行：春天是進(jìn)行郊外和各種體育鍛煉的大好時(shí)光，空氣中的負(fù)離子和紫外線對(duì)孩子的健康有好處。?。阂尯⒆佑谐渥愕乃撸⒁庠缢缙?，因?yàn)槿梭w睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素分泌旺盛，這對(duì)孩子的生長(zhǎng)具有積極的意義，所以我們每天中午都要安排孩子二小時(shí)左右的午休時(shí)間，以彌補(bǔ)睡眠不足。這樣慢慢就養(yǎng)成不好好吃飯吃零食的習(xí)慣。我們絕大多數(shù)家長(zhǎng)特別是覺得放學(xué)孩子會(huì)餓，就每天給孩子帶零食。我個(gè)人認(rèn)為，適當(dāng)?shù)亟o孩子吃點(diǎn)零食無(wú)可厚非。３、隨著經(jīng)濟(jì)條件的好轉(zhuǎn)，食物是做的越來(lái)越精細(xì)，品種也越來(lái)越多。過(guò)一會(huì)，他和你說(shuō)餓了，你就告訴他剛才是怎么和他說(shuō)的，現(xiàn)在沒有吃的東西，只有白開水。你就和孩子重復(fù)三遍，問(wèn)他是否不想吃了，告訴他現(xiàn)在不吃等會(huì)餓了喝白開水。讓孩子餓肚子，大多數(shù)家長(zhǎng)做不到，其實(shí)孩子一頓飯不吃對(duì)他的生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)沒有問(wèn)題的。在吃的方面，我覺得有必要講這幾點(diǎn)：１、很多家長(zhǎng)都覺得湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，即使孩子不吃肉，營(yíng)養(yǎng)也足夠了，其實(shí)肉類食品做成湯后，主要營(yíng)養(yǎng)成分僅占肉中的3%到7%。春季萬(wàn)物萌動(dòng)，陽(yáng)氣升發(fā)，兒童飲食要以“健脾扶陽(yáng)”為原則，多吃雞、鴨、魚、肉、蛋、豆制品以及時(shí)令蔬菜瓜果。容易呼吸道感染的幼兒穿的過(guò)多不盡限制了孩子運(yùn)動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)后出汗穿的多不利于汗液蒸發(fā)，風(fēng)一吹更容易受涼。二、春季兒童保健知識(shí)下面我們一起送孩子的衣、食、住、行來(lái)講講衣：春季氣溫變化大，而且多風(fēng)，要注意兒童衣物的增減，雖然原則上要“春焐”，但也不宜內(nèi)三層、外三層，穿的密不透風(fēng)。對(duì)疾病造成損傷的恢復(fù)能力較強(qiáng)，常常在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中對(duì)比較嚴(yán)重的損傷實(shí)現(xiàn)自然改善或修復(fù)，因此，只有度過(guò)危重期，?？蓾M意恢復(fù)，適宜的康復(fù)治療有事半功倍的效果。總之, 兒童時(shí)期是機(jī)體處于不斷生長(zhǎng)發(fā)育的階段，表現(xiàn)出的基本特點(diǎn)有三個(gè)大的方面。及時(shí)發(fā)現(xiàn)小兒的天賦氣質(zhì)特點(diǎn)，并通過(guò)訓(xùn)練予以調(diào)適；根據(jù)不同年齡兒童的心理特點(diǎn)，提供合適的環(huán)境和條件，給予耐心的引導(dǎo)和正確的教養(yǎng)，可以培養(yǎng)兒童良好的個(gè)性和行為習(xí)慣。因此適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施對(duì)小年齡兒童特別重要。如肺炎球菌所致的肺內(nèi)感染，嬰兒常表現(xiàn)支氣管肺炎，而成人和年長(zhǎng)兒則可引起大葉性肺炎。功能方面：各系統(tǒng)器官的功能也隨年齡增長(zhǎng)逐漸發(fā)育成熟，因此不同年齡兒童的生理生化正常值各自不同，如心率、呼吸頻率、血壓、血清和其他體液的生化檢驗(yàn)值等，此外，某年齡階段的功能不成熟常是疾病發(fā)生的內(nèi)在因素，如嬰幼兒的代謝旺盛，營(yíng)養(yǎng)的需求量相對(duì)較高，但是此時(shí)期的胃腸吸收功能尚不完善，易發(fā)生消化不良。一、兒童的生理特點(diǎn)：解剖方面：隨著體格生長(zhǎng)發(fā)育的進(jìn)展，身體各部位逐漸長(zhǎng)大，頭、軀干、四肢比例發(fā)生改變，內(nèi)臟的位臵也隨年齡增長(zhǎng)而不同。健康的體魄能讓孩子擁有積極的人生態(tài)度，擁有充沛的精神，擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志，我們的孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，但同時(shí)這一時(shí)期也是孩子免疫能力較弱，容易受到外界病毒感染的時(shí)期，孩子的吃藥問(wèn)題，一些小兒常見病的癥狀及預(yù)防等方面的知識(shí)，我們要以更科學(xué)、更客觀的態(tài)度去教養(yǎng)我們的孩子。請(qǐng)參加講座的人員提前15分鐘入場(chǎng)。參加人員：市直各單位婦委會(huì)主任、部分婦女代表。同時(shí)學(xué)會(huì)對(duì)乳房進(jìn)行自查，有可疑時(shí)去醫(yī)院確診。1．更后期生理特點(diǎn)：進(jìn)入更年期的婦女，卵巢開始衰老，慢慢停止排卵，卵巢分泌物減少，甚至閉經(jīng)。第三個(gè)是胎兒，胎兒也是決定順利分娩的關(guān)健因素。第九、做好產(chǎn)時(shí)保健以確保安全分娩胎兒順利分娩分三個(gè)要素：第一個(gè)是產(chǎn)力，將胎兒和胎盤從子宮產(chǎn)道娩出 的力量稱產(chǎn)力。2．保健內(nèi)容：孕婦自我監(jiān)護(hù)胎動(dòng)情況，每日早、中、晚固定一個(gè)方便的時(shí)間數(shù)胎動(dòng)，每小時(shí)3—5次屬正常。（4）．孕34周做常規(guī)產(chǎn)前檢查，做骨盆檢查，以確定胎兒能否陰道分娩。（20．記數(shù)胎動(dòng)并記錄：建議定期做胎心監(jiān)護(hù)。第三次家庭訪視，產(chǎn)后30天，產(chǎn)婦到分娩醫(yī)院或社區(qū)訪視，有特殊情況增加訪視次數(shù)，產(chǎn)后42天回醫(yī)院檢查。一般在28周及37周時(shí)常規(guī)各復(fù)評(píng)一次。高危妊娠管理：（1）高危評(píng)分。孕期出血，如前置胎盤，胎盤早剝。（4）．高危因素還因包括：經(jīng)濟(jì)、文化，如未婚、貧困、文盲、無(wú)產(chǎn)前檢查、有煙酒惡習(xí)的。（2）．不良的產(chǎn)科病史：圍生兒死亡，流產(chǎn)、早產(chǎn)、先天畸形、剖宮產(chǎn)史等。處理原則：鎮(zhèn)靜、降壓、解痙、擴(kuò)容、利尿以防子癇發(fā)生，適時(shí)終止妊娠。3．妊高癥分三期：（1）輕度高血壓綜全癥，（2）中度高血壓綜合癥，主要表現(xiàn)水腫、高血壓、蛋白尿血壓在160—100mmHg（3）重度高血壓綜全癥。2．妊娠高血壓疾病的檢查、診斷及預(yù)防治療措施。胎教。孕24—28周建議做妊娠合并糖尿病篩查。孕15—20周建議做唐氏綜合征和神經(jīng)管缺陷的血清學(xué)篩查。檢查內(nèi)容：每次體格檢查測(cè)量血壓、體重、宮高、腹圍、胎心率、并注意有無(wú)下肢浮腫。第六、做好孕中期保健以促進(jìn)胎兒正常發(fā)育1．能說(shuō)出孕中期定期檢查的時(shí)間、檢查內(nèi)容和孕期保健內(nèi)容。妊娠合并卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)：孕期中突然發(fā)生一側(cè)下腹劇痛，伴有惡心嘔吐，應(yīng)想到有無(wú)卵巢囊腫。宮外孕：又稱異位妊娠，是指受精卵在子宮腔以外著床發(fā)育引起的，常見發(fā)生于輸卵管部位，也有在卵巢、腹腔妊娠的。5．孕早期常見病的防治原則：流產(chǎn)：是指在28孕周前或胎兒體重在1000克以下，終止妊娠者。3．孕婦早期的檢測(cè)內(nèi)容：記錄既往病史，全身檢查，婦科檢查，化驗(yàn)血常規(guī)。早孕反應(yīng)，在妊娠早期出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振喜食酸物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等稱早孕反應(yīng)。第五、做好孕早期保健以保障孕婦安全和胎兒正常發(fā)育及時(shí)診斷妊娠，了解孕婦情況1．早孕癥狀：停經(jīng)，第一表現(xiàn)是停經(jīng)，平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)則，一旦月經(jīng)超過(guò)期10天或以上應(yīng)疑為妊娠。5．妊娠期間謹(jǐn)慎用藥：尤其是頭三個(gè)月，正是胎兒各器官發(fā)育和形成的重要時(shí)期，此時(shí)胎兒對(duì)藥物特別敏感。3．加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：懷孕后不僅本身需要足夠營(yíng)養(yǎng)，而且胎兒生長(zhǎng)發(fā)育也需營(yíng)養(yǎng)。遺傳因素是指來(lái)自父母的遺傳物質(zhì)的異常而造成畸形的因素。第四、給孕婦保健卡及為孕產(chǎn)婦提供保健服務(wù)1．可能遺傳下一代的疾?。猴@性遺傳病和隱性遺傳病。3．卵細(xì)胞受精：精子與卵子是在輸卵管的壺腹部相遇，已獲得的精子輸入次級(jí)卵細(xì)胞的透明帶時(shí)，標(biāo)志受精的開始，一般在12—18小時(shí)之內(nèi)受精能力最強(qiáng)。2．最佳受孕時(shí)間：（排卵期）在排卵當(dāng)天及前五天，受孕率較高，受孕率的項(xiàng)點(diǎn)是指排卵那天。最好不要超過(guò)30歲，特別不要超過(guò)35歲。第三、胎兒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程以使育齡婦女了解新生活的孕育及常識(shí)。3．哪些情況下需暫緩結(jié)婚和不宜生育：如乙肝、麻風(fēng)病、梅毒、淋病。1．性保健指導(dǎo)：講解男女生殖器官解剖與功能及兩性科學(xué)知識(shí)，性心理，性衛(wèi)生，建立和諧的性生活，新婚節(jié)育指導(dǎo)等。性教育：關(guān)于生命的形成及生育的過(guò)程，性道德教育，性器官和性生活衛(wèi)生，計(jì)劃生育和優(yōu)生知識(shí)。經(jīng)期衛(wèi)生指導(dǎo)：開展經(jīng)期衛(wèi)生知識(shí)的教育。營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。4．青春期保健：培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，科學(xué)安排生活，注意身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)提高抗病能力。青春期發(fā)育遲緩：體質(zhì)性的遲緩，生殖器系統(tǒng)的腫瘤，卵巢腫瘤，多毛癥。3．青春期常見的疾病。環(huán)境的影響對(duì)社會(huì)發(fā)展的潮流的趨勢(shì)比較敏感。2．青春期少女的心理特征。（3）第二性征：是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。（1）全身發(fā)育：隨著青春期的到來(lái)，全身成長(zhǎng)迅速，逐步向成熟過(guò)渡。第二篇：婦女保健知識(shí)講座婦女保健知識(shí)講座第一講:講解青春期保健知識(shí)以幫助青春期女做好自我保健1．女性青春期的生理特點(diǎn)，青春期是指從月經(jīng)來(lái)潮到生殖器逐漸發(fā)育成熟的時(shí)期。積極治療性傳播疾病，早期發(fā)現(xiàn)及診治CIN（宮頸上皮內(nèi)瘤變），阻斷宮頸浸潤(rùn)癌發(fā)生。預(yù)防：普及防癌知識(shí)，開展性衛(wèi)生教育，提倡晚婚少育。宮頸刮片細(xì)胞學(xué)檢查宮頸碘試驗(yàn)陰道鏡檢查宮頸和宮頸管活組織檢查液基細(xì)胞學(xué)檢測(cè)宮頸錐切術(shù)：適用于宮頸刮片檢查多次陽(yáng)性而宮頸活檢陰性者；或?qū)m頸活檢為原位癌需確診者。陰道壁受累時(shí)，可見贅生物生長(zhǎng)或陰道壁變硬；宮旁組織受累時(shí)，雙合診、三合診檢查可捫及宮頸旁組織增厚、結(jié)節(jié)狀、質(zhì)硬或形成冰凍盆腔狀。體征原位癌及微小浸潤(rùn)癌可無(wú)明顯病灶，宮頸光滑或僅為柱狀上皮異位，隨病情發(fā)展可出現(xiàn)不同體征。（3）晚期癥狀：根據(jù)癌灶累及范圍出現(xiàn)不同的繼發(fā)性癥狀。（2）陰道排液：多數(shù)患者陰道有白色或血性、稀薄如水樣或米泔狀、有腥臭排液。年輕患者也可表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量增多；老年患者常為絕經(jīng)后不規(guī)則陰道流血。宮頸癌的臨床表現(xiàn)：癥狀（1）陰道流血：早期多為接觸性出血；晚期為不規(guī)則陰道流血。其他應(yīng)用屏障避孕法者有一定的保護(hù)作用。病毒感染高危型人乳頭瘤病毒感染（HPV）是宮頸癌的主要危險(xiǎn)因素。分娩次數(shù)增加，宮頸創(chuàng)傷幾率也增加，分娩及妊娠內(nèi)分泌及營(yíng)養(yǎng)也有改變，患宮頸癌的危險(xiǎn)增加。宮頸癌的病因尚未完全明了，可能與以下因素有關(guān)：性行為及分娩次數(shù)性活躍、初次性生活＜16歲、早年分娩、多產(chǎn)等，與宮頸癌的發(fā)生密切相關(guān)。兩癌篩查是保障女性健康重要的“保護(hù)傘”，早期發(fā)現(xiàn)的乳腺癌及宮頸癌90%以上都能治愈，因此對(duì)這兩種癌癥的定期篩查就特別有意義?；悸詫m頸炎時(shí)，炎癥也能夠通過(guò)淋巴循環(huán)，引起盆腔結(jié)締組織炎。如果在月經(jīng)期間不注意衛(wèi)生，使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)不合格的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生紙，或有性生活，就會(huì)給細(xì)菌提供逆行感染的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致盆腔炎。(2)婦科手術(shù)后感染：行人工流產(chǎn)術(shù)、放環(huán)或取環(huán)手術(shù)、輸卵管通液術(shù)、輸卵管造影術(shù)、子宮內(nèi)膜息肉摘除術(shù)，或粘膜下子宮肌瘤摘除術(shù)時(shí)，如果消毒不嚴(yán)格或原有生殖系統(tǒng)慢性炎癥，即有可能引起術(shù)后感染。這種情況在性意識(shí)淡薄，性生活混亂以致性病高發(fā)的地區(qū)更加明顯。在我國(guó)，由于個(gè)人衛(wèi)生條件以及醫(yī)療條件的限制，或在婦科小手術(shù)和計(jì)劃生育手術(shù)中無(wú)菌操作觀念淡漠，加之廣泛應(yīng)用宮內(nèi)節(jié)育器時(shí)患者不注意個(gè)人衛(wèi)生等原因，使盆腔炎的發(fā)病率很高。病情嚴(yán)重可有寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、食欲缺乏，若有膿腫形成，可有下腹包塊及局部壓迫刺激癥狀。常見癥狀為下腹痛、發(fā)熱、陰道分泌物增多。盆腔炎性疾病多發(fā)生在性活躍期、有月經(jīng)的婦女，初潮前、絕經(jīng)后或未婚婦女很少發(fā)生。e 盆腔炎盆腔炎性疾病是指女性上生殖道的一組感染性疾病，主要包括子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫、盆腔腹膜炎。宮頸糜爛如果得不到積極的治療，伴發(fā)惡性腫瘤的機(jī)會(huì)也會(huì)隨之增高。嚴(yán)重者有下腹脹痛，性交后加重，也可出現(xiàn)尿頻等不適。宮頸糜爛輕者，可以沒有明顯的不適，只是在作婦科檢查時(shí)才能發(fā)現(xiàn)。d宮頸糜爛 宮頸糜爛是最常見的婦科病，是慢性宮頸炎最常見的一種臨床表現(xiàn)形式。c宮頸炎主要癥狀是陰道分泌物增多，白帶為粘液狀或淡黃色膿性，陰道分泌物刺激可引起外陰瘙癢及灼熱感，此外可出現(xiàn)經(jīng)間期出血、性交后出血等癥狀，若合并尿路感染，可出現(xiàn)尿急、尿頻、尿痛。病原體在夫妻雙方間反復(fù)“傳遞”,如此周而復(fù)始,雙方的疾病都頑固難愈。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內(nèi)褲與襪子同洗；，特別是在月經(jīng)期間更要注意這一點(diǎn)，不穿化纖內(nèi)褲及牛仔褲；，應(yīng)將包皮翻轉(zhuǎn)，洗凈包皮囊內(nèi)的包皮垢，是預(yù)防炎癥的最簡(jiǎn)單而又行之有效的辦法；；，導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào)預(yù)防婦科炎癥的發(fā)生，防患于未然，對(duì)每個(gè)女性都是極為重要的徹底治愈婦科炎癥必須男女同時(shí)治療，約50%的男性為先天性包皮過(guò)長(zhǎng),包皮下容易積聚由皮脂腺分泌物和上皮脫屑組成的包皮垢或包皮結(jié)石,易發(fā)生感染；細(xì)菌、滴蟲和霉菌都可以通過(guò)性生活傳播,因此,女患者的配偶60%～90%會(huì)有泌尿道滴蟲或霉菌感染,但僅有不到20%的人有癥狀,因此常被忽略。雖然陰道炎是女性的常見病，但它可能會(huì)引起更為嚴(yán)重的婦科疾病，甚至發(fā)生癌變，因此對(duì)陰道炎千萬(wàn)不能輕視。治療：一旦發(fā)現(xiàn)患有老年性陰道炎，必須及早治療，拖延治療的結(jié)果可能導(dǎo)致陰道粘連。老年性陰道炎是絕經(jīng)后婦女常見病，主要是由于雌激素缺乏致局部抵抗力降低，病菌入侵繁殖而引起炎癥。細(xì)菌性陰道病為陰道內(nèi)正常菌群失調(diào)所致的一種混合感染，但臨床及病理特征無(wú)炎癥改變，臨床表現(xiàn)為陰道分泌物增多，有魚腥臭味，尤其性交后加重，可伴有輕度外陰瘙癢或燒灼感。(7)積極治療糖尿?。禾悄虿』颊咂綍r(shí)可用蘇打水清洗外陰，提高陰道pH值，抑制霉菌生長(zhǎng)。清洗陰道無(wú)疑將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關(guān)系破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細(xì)菌所致的陰道炎。(5)不過(guò)度講究衛(wèi)生：有些病人就診時(shí)說(shuō)自己非常注意衛(wèi)生，每天要清洗外陰2—3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。(3)合理穿衣：不穿化纖內(nèi)褲，不借穿他人內(nèi)衣、內(nèi)褲及泳裝。(1)鍛煉身體，均衡飲食，不過(guò)食含糖量高的食品。如何預(yù)防霉菌性陰道炎正常人體自身就是念珠菌的攜帶者，念珠菌作為人體的共生細(xì)菌，只有在一定條件下才可能致病。局部用藥可選擇咪康唑栓劑，每晚一粒連用7日；克霉唑栓劑，每晚1粒，連用7日。主要臨床表現(xiàn)為外陰瘙癢、灼痛、性交痛以及尿痛，部分患者陰道分泌物增多，呈白色稠厚凝乳狀或豆腐渣樣。少部分患者可通過(guò)性交直接傳染。為避免重復(fù)感染，內(nèi)褲及洗滌用的毛巾應(yīng)煮沸5—10分鐘以消滅病原體。丈夫也應(yīng)同時(shí)治療，在治療期間應(yīng)避免性生活。并有灼熱感、