【正文】 吃咸魚、咸肉等重鹽食物。三、忌魚腥蝦蟹咳嗽幼兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與魚腥刺激呼吸道和魚蝦食品聽蛋白過敏有關(guān)?；肌斑^敏性咳嗽”的孩子不宜喝碳酸飲料，以免咳嗽發(fā)作。幼兒咳嗽食物指南一、冷、酸、辣食物冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。8．增強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體抗病能力。6．堅(jiān)持早晚淡鹽水漱口。4．冬季保持室內(nèi)良好通風(fēng)，減少空氣中的病原密度。2．堅(jiān)持養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，避免腸道傳染病。感冒大多為病毒感染，濫用抗生素不但對病毒無效，對兒童身體的毒害性卻很大。退熱藥不要和堿性藥同時服用，如小蘇打、氨茶堿等，否則會降低退熱的效果。如有發(fā)熱，應(yīng)盡量采用物理降溫法，如冷敷、酒精擦浴等。3歲以下的小兒，肝、腎、神經(jīng)抑制機(jī)制發(fā)育尚未成熟，不要口服或注射撲熱息痛、復(fù)方阿司匹林，否則易誘發(fā)驚厥、黃疸等。幼兒感冒了別急著用藥孩子感冒了，到底該不該用藥？怎樣用藥才安全有效？北京兒童醫(yī)院呼吸內(nèi)科的專家告訴我們說，感冒是兒童的常見病，是由多種病毒引起的上呼吸道感染，俗稱“傷風(fēng)”,四季均可發(fā)生，但天氣炎熱后多好發(fā)“熱傷風(fēng)”,即風(fēng)熱型感冒，如果沒有并發(fā)呼吸系統(tǒng)的細(xì)菌感染，即使不用藥也可痊愈。? 在飲食中適當(dāng)選擇一些粗造的、富有纖維的食物，使牙面能獲得較好的摩擦功效，促進(jìn)牙面清潔，從而構(gòu)成抗齲的良好條件。? 保證充足的睡眠，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。? 早晚刷牙，飯后漱口，采用含牙膏刷牙。心臟、腎臟、眼睛等受損，因此要從幼兒開始預(yù)防，減少齲齒的發(fā)生。因?yàn)闇粼谘例X凹溝和牙縫里的食物碎屑一經(jīng)細(xì)菌作用會發(fā)酵產(chǎn)酸，腐蝕牙齒，既成齲齒。一般在注射疫苗后至少一個月，才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。總之，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。訣竅6 預(yù)防腹瀉入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。洗完后用干毛巾擦干。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放臵在室溫下15分鐘后食用。訣竅4 冷水鍛煉中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。訣竅2 少吃“上火”食物刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。平時多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。做好各項(xiàng)保健措施，對維護(hù)寶寶健康十分重要。秋季幼兒保健常識熱隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。好啦，在這里啰嗦了這么多，感謝各位家長耐心的聆聽，讓我們攜起手來，為孩子美好的明天，一起努力！三、秋冬季兒童保健相關(guān)知識：天氣漸漸進(jìn)入秋季，讓人感覺有絲絲的涼意，象這樣一個早晚溫差較大的季節(jié)，再加上秋天氣候的干燥，幼兒很容易出現(xiàn)感冒和喉嚨不適的現(xiàn)象，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長特別的注意。類似一次輕型的自然感染過程，但機(jī)體不會發(fā)病，在體內(nèi)作用時間比較長，接種的次數(shù)也比較少，免疫效果好，而且維持較持久，缺點(diǎn)就是不易保存，因?yàn)樗腔铙w疫苗，有的活疫苗只需接種一次，比如卡介苗，麻疹，這都是活疫苗，死疫苗是用免疫性比較強(qiáng)的病原微生物用物理或者代謝的方法使此獨(dú)立，但仍保有其免疫源性，具有提高免疫性的能力這種而制成的疫苗，個體內(nèi)是不能繁殖的。那么活體疫苗和滅活疫苗到底有哪些區(qū)別呢？我給大家說一下，活體疫苗和滅活疫苗的區(qū)別。活體疫苗與滅活疫苗的區(qū)別活體疫苗是減毒活疫苗，主要是病毒等病原體，經(jīng)過處理以后致病性已經(jīng)很弱，但是可以激發(fā)體內(nèi)的免疫反應(yīng)。第七點(diǎn)就是極少數(shù)給孩子接種以后出現(xiàn)高熱，接種手臂有紅腫發(fā)熱，以及其他情況，家長一定要及時把孩子送到醫(yī)院進(jìn)行檢查，讓醫(yī)院采取相應(yīng)措施保證孩子。另外就是服用糖丸的時候，孩子正是腹瀉期間，建議不要吃，服完就排泄掉了，達(dá)不到效果，接種完疫苗少數(shù)孩子接種局部會出現(xiàn)疼痛發(fā)揚(yáng)，低熱，一般出現(xiàn)硬結(jié)不需要處理，待自行消退，可以采用熱敷的方法，這樣加速它的結(jié)散開，但是要注意溫度不要燙傷孩子，熱敷每天三到五次，每次十五到二十分鐘就可以。第四個吃糖丸以后半小時之內(nèi)不要給孩子進(jìn)食熱的東西，包括母乳都不好，這樣熱東西可能殺滅疫苗，預(yù)防效果就不好了。第二點(diǎn)不能空腹，一定要注意，接種前要給孩子吃下東西，因?yàn)楹⒆涌崭挂院蠼臃N了孩子比較恐懼，或者針扎疼痛容易出現(xiàn)低血糖，出現(xiàn)意外。疫苗接種前后應(yīng)注意什么家長要帶孩子進(jìn)行預(yù)防接種，接種前接種后需要注意什么，我簡單介紹一下，一共大概有七點(diǎn)需要家長同志注意。再有比如B型流感嗜血桿菌苗結(jié)合疫苗，這個寫的是流感，主要預(yù)防小孩得腦膜炎，肺炎，這種情況，這個流行不是很廣，看家長自己情況來酌情，再有就是流感疫苗，還有什么23價肺炎類這個疫苗都是針對比較體弱的孩子，比較大一點(diǎn)的孩子。另外我覺得還有肺炎疫苗，就是咱們的七價肺炎疫苗，這個比較適合小一點(diǎn)的孩子，這個副作用小，因?yàn)槲覀儖胗變旱牡挚沽Φ?，而容易受到呼吸道的感染，比如上感，氣管炎，這樣給孩子造成挺大的傷害，如果給孩子適時打上這種疫苗，對防止肺炎尤其在秋冬季還是很好的。怎樣選擇計(jì)劃外疫苗疫苗是保護(hù)寶寶健康的重要武器。下面給大家提醒一下，注射疫苗有始有終，為什么，因?yàn)榇蠹叶贾?，預(yù)防接種可以增加孩子對抗病的自然抵抗力，但在預(yù)防接種后，不是馬上就能產(chǎn)生抗體，抗病能力，需要經(jīng)過一至兩周或者更長時間才能產(chǎn)生預(yù)防疾病的作用，一般抗體只有在一定時間內(nèi)有效，流行性乙腦疫苗，只是一年，過了抗病性就會減低，因此為了獲得較長時間有效的作用，就必須按照規(guī)定的期限加強(qiáng)接種。另外要接種乙肝疫苗的第一針，這是預(yù)防乙肝的，一個月齡的孩子要接種乙肝疫苗的第二針，大家可以不用記，這個本上都有，二月齡的時候要打脊灰疫苗，預(yù)防小兒麻痹，三月齡口服脊灰疫苗第二次，同時接種百白破疫苗，四月齡的時候要口服脊灰疫苗的第三次，同時注射百白破疫苗的第二針，五月齡是百百坡的第三針，六月齡是乙肝疫苗的第三針。這之前想先介紹一下什么是預(yù)防接種，因?yàn)檫@個大家可能不是很清楚，預(yù)防接種就是將生物制品通過不同的途徑注入機(jī)體，使機(jī)體產(chǎn)生相應(yīng)的抵抗疾病的特異性免疫反應(yīng)，提高個體的免疫水平，從而達(dá)到了防治相應(yīng)疾病發(fā)生和流行的可能，什么是生物制品，以便就指的病毒細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物還有人和動物的學(xué)業(yè)制品等，通過生物合化學(xué)制法預(yù)防注射。嬰幼兒患了急性傳染病，不僅會影響生長發(fā)育，嚴(yán)重的可致殘或危及生命。提供植物脂肪的途徑：一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不宜多吃；二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。５、富含植物性脂肪的食品要常吃脂肪既可以滋潤整個身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量，供給孩子活動中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)，擴(kuò)大腦容量。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。３、粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。補(bǔ)充維生素ｃ的方式也有兩種：其一是服用維生素ｃ片，其二是盡量多吃些含維生素ｃ的蔬菜和水果。２、多補(bǔ)充維生素ｃ維生素ｃ在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。補(bǔ)鈣一般有兩個辦法：一個是藥補(bǔ)，另一個是食補(bǔ)。骨的主要成分是鈣，因此，春季應(yīng)供給孩子充足的鈣。為了適應(yīng)這一特點(diǎn)，也為了適應(yīng)春季干燥的氣候，家長在安排孩子的飲食時，要注意以下幾方面，以確保孩子的營養(yǎng)供給。運(yùn)動能促進(jìn)人體新陳代謝，加速血液循環(huán)，改善呼吸、消化功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證兒童的住所有充分的光照并注意經(jīng)常開窗換氣，必要時可采取一些家庭消毒措施。孩子的胃本來就不大，零食吃的多飯菜水果當(dāng)然就不想吃了。我們的孩子很聰明，他知道我吃點(diǎn)心或吃飯的時候不好好吃，反正等會就有愛吃的零食吃。但是現(xiàn)在有的家庭的孩子，那吃零食是吃的是相當(dāng)?shù)亩啵刻煸缟峡梢钥吹接械暮⒆釉谏嫌變簣@路上開始吃零食，家長把零食當(dāng)早飯，每天一放學(xué)家長來接，孩子一看到家長就要零食吃。特別是零食，是應(yīng)有盡有，而且口感特別受孩子的喜歡。幾次下來，他肯定不會不吃飯。一定要重復(fù)幾遍問他。你在家可以問孩子是不是不想吃了，如果孩子回