【正文】 ：默契配合及計劃性。目的意義：計劃信任與支持。相關圖片：1項目名稱：盲人摸號設施要求：項目簡介：所有隊員在規(guī)定的時間內找回自己的團隊長并按照號碼大小排好目的意義：計劃的重要性及溝通能力。相關圖片：1項目名稱：解 手 鏈設施要求：項目簡介：所有隊員與相交叉手拉手組成一個鎖鏈在規(guī)定時間內解開目的意義：溝通的重要性，協作。目的意義：打破常規(guī)思維，領導與配合。相關圖片：1項目名稱：同心石設施要求：項目簡介：所有隊員站在一個非常小的平臺堅持一段時間目的意義：打破思維定式，團隊協作。從這個角度說，背摔是非常容易的一個項目，但也有人感覺這個項目對自己的膽量以及對同伴的信任是個巨大考驗目的意義：信任、承諾，克服恐懼，團體對個人的支持。8米高的平臺背向倒下。相關圖片：項目名稱：過河抽板設施要求：項目簡介：團隊所有成員利用若干油桶和木板從起點走到終點目的意義：團隊責任及執(zhí)行力。相關圖片：項目名稱：蜘蛛網設施要求：項目簡介：每人均需穿越一張大小不一的蜘蛛網目的意義：計劃性，明確的分工，信任與合作。相關圖片：陸地項目詳細介紹（22項）畢業(yè)墻、蜘蛛網、大腳板、過河抽板、泰山繩、生化危機、拆炸彈、孤島生存、信任倒、生死電網、同心石、怪獸過河、珠行萬里、解手鏈、地雷陣、盲人摸象、漫步人生路、傳真機、塞車、機器人、牧羊、信任靠、梅花樁、勝利大逃亡、基地尋寶。培養(yǎng)一個團體的竟爭能力，培養(yǎng)全體成員同心協力共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心相關圖片：項目名稱：建橋過河設施要求：項目簡介：團隊利用有限的資源建設一座橋，將所有人成功轉移至河對岸。目的意義：培養(yǎng)領導與分工協作的能力，掌握資源的合理利用與分配。項目意義：極度考驗個人膽量與身體的平衡能力在非個人英雄時代里面，相互勉勵，共同進步才是快速前進的真諦。只有通力協作，相互提攜，我們才能夠一起達到共同的目標。勇于把握機遇。）項目意義：建立臨危不懼的自信心，挖掘自身的潛力，挑戰(zhàn)自我。參與者要做的，是從跳臺上凌空躍起，抓住那根單杠。*改善人際關系，學習關心和更融洽地與他人合作。*調適身心狀態(tài)，樂觀面對工作與生活的挑戰(zhàn)。*認識自身潛能，增強自身信心。參訓個人將會有如下收益：*體驗野外探險樂趣自然、領略大自然中各種各樣的挑戰(zhàn)與刺激。挑戰(zhàn)之美：叢林穿越、徒手攀巖、懸崖速降、扎筏泅渡、野外定向。??通過拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護大自然。即使在課后的總結中，教員只是點到為止，主要讓學員自己來講。??自我教育。??高峰體驗。拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入?？偨Y，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。??回顧總結。??團隊項目。??個人項目。訓練通常有以下四個環(huán)節(jié)：??團隊熱身。??拓展訓練的課程主要由水上、野外和場地三類課程組成。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。戰(zhàn)爭結束后，許多人認為這種訓練仍然可以保留。這種訓練起源于二戰(zhàn)期間的英國。在工作中要廉潔、無私；要有奉獻精神；要急病人之所急，想病人之所想，全心全意為病人服務。我們先后參觀“文帝孝母”紀念室和“黨員活動中心”，聆聽了有關老師的“幸福人生”以及“坎坷人生路，學會感恩”等課程，使我們收獲頗豐，大家紛紛發(fā)言，表達自己的觀點。只要大家心往一處想，勁往一處使，什么困難都可以迎刃而解。團隊的凝聚力不是個人能力和水平的簡單總和，而是一種有效的融合和互補，也是自我找到歸屬感的途徑。反之，如果中層被挫折所左右，連正常的能力都發(fā)揮不出來，那么執(zhí)行過程的“腰”就軟了，更無從談如何信任他人和讓他人信任?？梢哉f，主任、護士長就是領導的“替身”，就是身體的“脊梁”。團隊的凝聚力得以充分的體現。對背摔者來說，將自己的安全完全交給他人，首先要求必須有高度的自信心，相信自己的判斷力，然后必須高度的信任臺下的隊友，同時臺下的伙伴們內心也要有高度的責任感，必須盡全力接住摔下的同伴?！靶湃伪乘ぁ表椖堪炎孕藕退朋w現地淋漓盡致。而信任是雙向的，要想取得別人的信任，首先要先信任自己，因為信任首先來源于對自己的了解以及對自己判斷的信心。3．自信和他信是團隊成功的關鍵對一個優(yōu)秀的團隊而言，成員之間的信任是團隊成功的支柱，團隊成員之間的合作必須從完全的信任開始，并且要一直以之為核心。這個游戲對大家的體能是個很大考驗，緊迫的時間、具有難度的穿越，無疑要求大家在緊急狀態(tài)下，采取正確的措施以保證每個隊員能順利脫離險境。第二局我隊總結經驗教訓，明確每個人的分工、任務，指定人員負責溝通，大家各司其職，通力合作，很快就完成了任務?！暗驴怂_斯撲克”要求13名隊員要將隨機放在地上的十三張撲克牌，由1至13依次翻開，用時最少的隊伍獲勝，輸了接受“獎勵”。2．可行的計劃和有效的組織協調是團隊成功的保障優(yōu)秀的團隊在確定了統一的領導和目標之后，可行性計劃的制定和有效的組織協調則是團隊成功與否的重要保障。第四步分工明確，認真實施。第三步，執(zhí)行具體任務前，要完善方案。第二步，制定隊徽、隊歌、隊訓則要求大家集思廣益。第一步，隊長人選的確定就是要統一領導。在拓展培訓中，實行分組活動，強調的就是團隊的領導和統籌安排。結合拓展訓練的內容我有以下幾個方面的體會：1．資源的合理分配、統籌安排與明確分工是團隊成功