【正文】 示)(三).說句心里話(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。學會理解，不撒嬌任性。學會尊重，不欺小凌弱。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)生：她愛生氣不好，對身體有害。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。(生充分說)師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。先來看情境表演：(二)、情境表演《跳皮筋》、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。六、班會實施過程：(一)、談話導入：同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。五、活動口號：“關愛心靈，擁抱陽光。達成共識：通過上述活動，共同擬定《小學生心理健康標準》，讓自己的心靈灑滿陽光，成為一個心理健康標準的小學生。說說心里話。通過說心里話，使學生懂得奉獻著，自己也會快樂著!通過學習《小學生的心理健康標準》，使學生更能很好的調(diào)整自己的心態(tài)，使自己擁有健康的人生，更好的適應緊張繁忙的六年級學習生活，度過人生第一個艱難時刻。三、班會目標通過看情景劇表演，讓學生要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。讓孩子們的心靈灑滿陽光。(1)通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。常常會表現(xiàn)出：與老師、同學、家長的不和諧，張揚個性、拔尖、以大欺小、任性等。老師總結：心理健康，才能發(fā)現(xiàn)美，感知幸福。第二部分：心理歌曲賞 《我相信》 ??我相信自由自在 我相信希望我相信伸手就能碰到天 有你在我身邊 讓生活更新鮮 每一刻都精采萬分 i do believe 想飛上天 和太陽肩并肩 世界等著我去改變 拋開煩惱 勇敢的大步向前 我就站在舞臺中間 ? ??第三部分：學習交流邀請我校心里輔導教師進行學習交流第四部分：班主任班長總結發(fā)言，我們一定要保持一個健康的心態(tài)，對自己進行積極的心里暗示，只要我們有信心，就一定會通過兩年后青職學院的入學考試。交給對方?？偨Y:如果每個人都進行積極的心理暗示，就會有一個好的環(huán)境，在此環(huán)境中的人就是快樂的，幸福的。（二）班長主持第二部分班會第一部分：通過兩段視頻，看看環(huán)境對人的影響。運用幽默、微笑來調(diào)節(jié)情緒，用自我催眠和深呼吸等方法來放松身心。不決斷或猶豫不決會導致壓力的產(chǎn)生，有損身心健康。錯誤的決斷比不決斷或猶豫不決要好。對自己要求不要過高，記住一首贊美詩中的七個字：“只要一步就夠好”。二、將學習、人際交往等方面遭到壓力的原因用一張小紙條寫出，然后對每個壓力想出三個不同的點子來對付它，可以與友人和信賴的人商量。在休閑時，進行體育活動，但一次活動的時間不宜過長，運動不要過猛，做到細水長流。當你感到有情緒壓力時，找一個自己所信任的人，開懷傾談一次，或是邀幾個親朋好友去聚餐一次，或去觀賞一部電影。通過“水的故事”故事讓學生懂得“積極的心理暗示是你幸福的源泉”，不要以福禍而驕傲或悲傷，以一種積極的心態(tài)去面對生活中的各種的挫折。由此引出心里暗示。通過數(shù)據(jù)的分析，大量的事實，圖片說明社會一定會有不公，但如何去看待這種現(xiàn)象，如何去理解，這是我們每個人需要做的功課。讓學生進行理性分析。根據(jù)學生的心理變化，引出主題——每個人都需要健康的心里，情緒往往會左右你。如何減輕社會負面新聞帶來的心理影響，幫助學生如何保持一種健康的心態(tài)就顯得尤為重要。從心理學的觀點來看而在此環(huán)境中的中學生，本身價值觀人生觀還不完善，往往會引發(fā)心理的疾病。社會，新聞，媒體，網(wǎng)絡的負面報道無一部加劇著這種可能性。（音樂背景）九、活動前準備 1．做好愿望墻； 2．便利貼、背景音樂。大學生面臨著學習的壓力以及就業(yè)的抉擇，背負著較重的心理負擔，適當?shù)匦共粌H能有效預防心理問題的發(fā)生，還可以使學生的心理障礙在一定程度上得到緩解。事實上，一個人無論怎樣努力，也無法滿足所有人的愿望，自我價值的實現(xiàn)并不是完全取決于他人的意見和評價。其次，要正確地認識別人對自己的態(tài)度和評價。怎樣面對這些問題？如何緩解心理壓力？（互動）首先，要對自己寬容，不過分追求完美，正確認識自身的缺點。八、活動內(nèi)容（程序）：小游戲：用家鄉(xiāng)話贊美自己的優(yōu)點（活躍氣氛）；介紹大學生群體常見的心理問題（配合案例分析