大學(xué)生心理健康主題班會策劃-文庫吧資料
2024-11-04 22:16本頁面
【正文】 學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康日。三、活動目的宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育。（此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。注：游戲進(jìn)行時要遵守規(guī)則，以耳語方式進(jìn)行不能讓第二個人聽到，否則效果不是很好。（傳話內(nèi)容待定，最好能長些）背景音樂《我們都是好朋友》可以分兩組以競賽的方式進(jìn)行，每組人數(shù)控制在8個以內(nèi)，人與人的間隔要大一些，最好一米左右。傳話內(nèi)容：今早我已經(jīng)走到車站了，確發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，像是馬上要下雨。同時班委要維護(hù)活動次序，防止有事故發(fā)生。注：留言活動時除主持人外不能說話，用非語言形式進(jìn)行交流。主持人有選擇性的讀一些留言，可以人同學(xué)猜猜看是誰。（盡量引導(dǎo)同學(xué)說出自己的真實感受，千萬不要變成按照指定的答案來回答，這樣同學(xué)不能主動參與到活動中，活動的效果也無法體現(xiàn)出來。附錄請在我背上留言”的團(tuán)體心理活動活動內(nèi)容：每個人一張16開紙，在紙的最上面一行寫下持有者的姓名和想對留言者說的一句話，大家相互幫助用大頭針或者雙面膠把紙固定到自己的后背上?？偨Y(jié)主題班會經(jīng)驗。配有主持人的解說（5分鐘）給未來的自己寫一句話——想要的生活、對職業(yè)的期望、對親友的祝福以及決心等。游戲結(jié)束時同學(xué)發(fā)言，主持人總結(jié)。（共40分鐘，25分鐘活動時間，15分鐘感言時間）“口傳悄悄話”游戲，背景音樂《我們都是好朋友》。三．主題班會時間：2011年5月22日20：0021：00（待定）四．主題班會地點(diǎn)：1402五．班會前期準(zhǔn)備階段:，確定班會具體時間，并邀請同學(xué)輔助，確定主持人及確定班會時收發(fā)信封信紙的人員，借好相機(jī)等設(shè)備，干確定班上人員是否到齊、維持次序，確保主題班會前后萬無一失第一部分：主持人致開場白(5分鐘)。為積極響應(yīng)我院心理健康教育分中心的號召，迎接“”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來，并針對我班實際情況開展以“你我心聲——放飛心情，認(rèn)識自我，擁抱明天”為主題心理班會。包括一些會場的裝飾品（。（2）在場所有人在事先準(zhǔn)備好的便利貼上寫出自己的愿望，然后貼在事先做好的“心語心愿”的愿望墻上。最后，還要合理地釋放壓抑的情緒?？偸沁^分在乎別人對自己的意見和看法，害怕讓別人失望，這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式，是造成某些心理問題的主要原因。要敢于承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和錯誤，如果學(xué)生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現(xiàn)實，承認(rèn)自己有缺陷并且敢于面對這一缺陷，那么心理問題對于他們來說也就不再可怕了。為處于困境中的學(xué)生提供及時有效的幫助，其順利度過難關(guān)。其次加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練，提升大學(xué)生心理調(diào)適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì)，使他們保持心理健康。主持人介紹處理大學(xué)生常見的心理問題的一些對策：（1）學(xué)校方面對策首先完善的大學(xué)生心理健康教育體系，培養(yǎng)健全的人格，是預(yù)防心理危機(jī)的根本途徑。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查，結(jié)果診斷她是患了抑郁癥。”案例二： 小林以當(dāng)?shù)氐谝幻某煽兛既氡本┠持攸c(diǎn)高校，第一學(xué)期期末，本來躊躇滿志準(zhǔn)備獲取獎學(xué)金的她未能如愿。舍友對小丹的評價是：“極度自我，從不考慮別人的感受。父母的寵愛和一切以小丹為中心的家庭生活，在大學(xué)里漸行漸遠(yuǎn)，圍繞在她身邊的優(yōu)越感一天天剝落?！庇浾呖吹?，從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟地堆著東西，衣物和書本混雜在一起，襪子就撂在旁邊同學(xué)的桌子上。第一個月，她和半個班同學(xué)翻過臉，入校一年中，她輾轉(zhuǎn)換了6個宿舍。提供一些大學(xué)生心理問題的例子，進(jìn)行案例分析。第四是十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢給在校大學(xué)生帶來新的壓力。第三在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢，學(xué)習(xí)壓力增大。組織大家觀看有關(guān)心理健康方面的電影：《海洋天堂》、《和你在一起》，看完后讓每個人都談?wù)勛约簩τ陔娪爸鹘堑男睦碚J(rèn)識；給大家
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