【正文】 勢，而晶體智力則一直保持相對穩(wěn)定，并隨經(jīng)驗和知識的積累而呈上升趨勢，到老年期亦然。晶體智力是指通過掌握社會文化經(jīng)驗而獲得的智力，卡特爾(Cattell，1967)把智力的構(gòu)成區(qū)分為流體智力(FluidIntelligence)和晶體智力(CrystalLizedIntelligence)兩大類?？ㄆ绽?Kaplan)綜合三項有名的研究成果，整理并繪制成如圖3—10的智力發(fā)展變化與年齡關(guān)系的曲線圖(根據(jù)測驗得分進(jìn)行比較)。綜合多方研究，應(yīng)該認(rèn)為，老年人的智力有所衰退，但是又并非全面衰退。(3)注意提示備忘，生活有序，為記憶信息的提取提供線索和條件。為了延緩和彌補(bǔ)老年人的記憶減退，應(yīng)該注意如下幾點：(1)抓緊時機(jī)，加強(qiáng)記憶鍛煉，對剛剛記憶的事物抓緊運(yùn)用默讀、組織等方式重復(fù)記憶。研究結(jié)果進(jìn)一步地說明了老年記憶的一些特點：70歲是老年人記憶減退的關(guān)鍵點，70歲以后多數(shù)人的記憶減退顯著。但是主要的還是在于提取困難，較少由于編碼儲存的障礙；成人所使用的記憶方法主要有意義聯(lián)系法、分類法、聯(lián)系實際法、想象法等，而老年人則逐漸減少使用識記策略。3．老年期回憶能力明顯減退老年人的再認(rèn)與回憶都有老化，但是與再認(rèn)相比較，回憶能力下降顯著，老年記憶的減退主要表現(xiàn)在回憶能力的減退；老年人識記“姓氏”^ 毒 X X具體圖形O抽象圖形●詞 幼 初高 初 大中 壯 老年齡兒 小小 中 學(xué)年 年 年 圖3—9 2．老年期再認(rèn)能力減退 ?我國研究者研究了從幼兒到老年不同年齡階段人們對抽象程度不同的材料進(jìn)行再認(rèn)的能力。再認(rèn)和回憶是記憶的基本過程，這兩個過程也是衡量記憶能力的主要標(biāo)志。對記憶材料的加工可以是知覺的加工，也可以是理解性的加工。1．老年人長時記憶能力的減退長時記憶保持時間較長，儲存的信息要經(jīng)過加工組織，其特點是依靠語義進(jìn)行儲存。研究資料表明，成人記憶從50歲開始有明顯減退，70歲以后減退更顯著，過了80歲，記憶減退尤其迅速。對其他感覺研究較少，但已有研究表明，60歲以后各種感覺都有明顯下降。因此對老年人講話要吐字清楚、速度放慢、突出關(guān)鍵部分，必要時要重復(fù)幾遍。2．聽力下降老年人聽力下降者眾多，研究指出，一般而言，人的年齡超過刃歲，聽力就有所下降，5059歲被視為中國人聽力老化的轉(zhuǎn)折期。為了使老年人盡快地適應(yīng)視覺的退行性變化，應(yīng)設(shè)法充分發(fā)揮老年人的視覺經(jīng)驗，充分利用多種感官獲取信息。據(jù)我國的一項調(diào)查統(tǒng)計，?這三種病分別占被調(diào)查人數(shù)的38．5％、32．5％和1．4％?！袄匣ㄑ邸笔亲蠲黠@的視力減退癥狀。在各種感覺中，老化最明顯的，是對人的認(rèn)識活動作用最大的視覺和聽覺，覺、痛覺等其他感覺。(一)感知覺退行性變化明顯感知覺是個體心理發(fā)展最早，而衰退也最早的心理機(jī)能，衰退的主要表現(xiàn)是感覺閾限升高，即感受性下降。為了延緩和改善認(rèn)知老化過程，應(yīng)該積極地倡導(dǎo)和實施老年教育及認(rèn)知訓(xùn)練。此外，教育因素還能夠直接地影響非速度信息加工的一般認(rèn)知能力。(二)教育因素對認(rèn)知老化過程的影響教育因素在認(rèn)知老化進(jìn)程中發(fā)揮延緩老化的作用。年齡因素發(fā)揮作用的途徑分為直接影響和間接影響兩個方面。但是兩者的效果相反，教育因素起正影響作用，年齡因素起負(fù)影響作用。心理咨詢師之間的效應(yīng)關(guān)系成為闡明老年期認(rèn)知老化規(guī)律的重要環(huán)節(jié)。關(guān)于認(rèn)知老化規(guī)律的研究頗受重視。應(yīng)該在肯定老年心理基本變化趨勢的前提下，對那些能夠延緩老年心理衰退，助長某些心理機(jī)能發(fā)展的要素予以足夠的重視，并科學(xué)地、正確地看待老年心理的發(fā)展變化。畢生發(fā)展觀強(qiáng)調(diào)了老年階段心理變化積極的因素，強(qiáng)調(diào)在一定程度上可以延緩衰老的同時，突出了發(fā)展的連續(xù)性和各個階段都有增長的特點。個體心理發(fā)展變化的總趨勢就是兒童期發(fā)展迅速，中年期有所減速但較為平穩(wěn)，老年期走向衰退。畢生發(fā)展觀的基本觀點：心理發(fā)展貫穿人的一生；心理發(fā)展總是由生長和衰退兩個方面結(jié)合而成的；不同心理機(jī)能發(fā)展的形態(tài)和變化速率也有差異，發(fā)展較早者(如感知覺)，減退也早，發(fā)展較遲者(如邏輯推理)，衰退也晚；心理發(fā)展有很大的個體可塑性，即由于生活條件和經(jīng)驗的變化，個體心理發(fā)展也會出現(xiàn)發(fā)展形式的變化；影響心理發(fā)展的因素有多種，其中主要有成熟(年齡階段)、社會歷史文化、非規(guī)范事件，且三者之間相互作用。其主要依據(jù)是：把人作為生物有機(jī)體，其心理活動隨著機(jī)體的發(fā)展而發(fā)展，隨著機(jī)體的衰退而衰退；認(rèn)為心理發(fā)展是單向前進(jìn)的、不可逆轉(zhuǎn)的；認(rèn)為年齡(即時間)是心理發(fā)展或衰退的根據(jù)，而且是普遍適用的。這些對人生具有重大意義的內(nèi)容的相繼喪失，被認(rèn)定是老年期的基本特征。(一)老年喪失期傳統(tǒng)的觀點認(rèn)為，老年期是在人生老化之前，一生獲得的喪失的時期。發(fā)展心理學(xué)過去老年學(xué)多屬社會科學(xué)的研究內(nèi)容，自20世紀(jì)70年代以來，老年心理學(xué)的研究日益增加，老年期的心理變化從理論到應(yīng)用都受到重視，成為發(fā)展心理學(xué)的重要組成部分。老年期的心理變化老年期(也稱成年晚期)，一般是指60歲以后的人生階段。哈威格斯特(RobertHavighurst，1972)把中年期的發(fā)展任務(wù)歸納為如下七條：(1)履行成年人的公民責(zé)任與社會責(zé)任；(2)建立與維持生活的經(jīng)濟(jì)標(biāo)準(zhǔn)；(3)承受并適應(yīng)中年期生理上的變化；(4)同配偶保持和諧的關(guān)系；(5)幫助未成年的子女完成他們的發(fā)展任務(wù)，使他們成為有責(zé)任心的、幸福的成年人；(6)與老年父母保持密切的適應(yīng)關(guān)系；(7)開展成年人的業(yè)余、休閑活動。因此，到中年期個體的心理發(fā)展傾向逐漸轉(zhuǎn)為朝向內(nèi)部。從個體心理發(fā)展過程看，青年期以前的社會化過程要求個體適應(yīng)外界社會環(huán)境，從而也要求他們的心理活動多指向外部，指向他人，所以他們的意識傾向也更多地表現(xiàn)為外傾性。中年期自我意識的變化主要表現(xiàn)為變化的傾向性。中年期的人格結(jié)構(gòu)保持著相對穩(wěn)定性。中年期的經(jīng)驗日益豐富和知識不斷提高是晶體智力繼續(xù)呈上升趨勢的基礎(chǔ)。這些能力下降的物質(zhì)基礎(chǔ)是中年期的神經(jīng)生理的變化。中年期流體智力隨年齡增長而緩慢下降。對此，不同智力發(fā)展理論的觀點也不一致。人過40歲以后視敏度和視覺感受性逐漸下降，聽覺閾限也隨年齡增長而逐步提高。二、中年期的心理變化 ①感知覺變化在人的心理發(fā)展過程中，感知覺出現(xiàn)最早，也最先開始衰退。重新達(dá)到身心平男性更年期的主要表現(xiàn)特征：性功能降低；伴有植物神經(jīng)性循環(huán)機(jī)能障礙；也常表現(xiàn)出精神狀態(tài)和情緒變化。更年期是中年期婦女生理變化的自然現(xiàn)象，經(jīng)過生理和心理的調(diào)適，衡，便可順利渡過這一必經(jīng)的轉(zhuǎn)折期。女性更年期的特征是：女性的第二性特征逐漸退化，生殖器官慢慢萎縮，與雌性激素代謝有關(guān)的組織漸漸退化；出現(xiàn)植物性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的一些癥狀，往往表現(xiàn)為“婦女更年期綜合征”，其癥狀多種多樣。①女性更年期女性更年期是指從婦女性腺功能開始衰退到完全消失的時期，也就是婦女絕經(jīng)前后的一段時期。更年期的年齡在50歲左右，有女性更年期和男性更年期，女性更年期的年齡早于男性。各種感覺器官及其功能都在發(fā)生變化。．(1)身體變化中年期的身體變化表現(xiàn)在體重增加，身體發(fā)胖，頭發(fā)逐漸變白并變得稀疏，面部、頸部、手臂等處的皮膚也漸粗糙。中年期是長達(dá)25年之久的漫長的人生路程，其前期，多以成熟和旺盛為主，同時伴有新 的變化特征，后期往往以變化為主，同時還維持某些生理成熟和心理發(fā)展平穩(wěn)的特征?！爸心陮嶋H并無顯著的生理界限，且各人之身心狀態(tài)不同，個別差異頗大”，“本期之成人，多已成家立業(yè)，生活較為安定，且能腳踏實地；雖其體力與精力已不如壯年期之充沛，但身心相當(dāng)健康而穩(wěn)定，刃歲以后，始略有衰弱之感”(呂俊甫，1982)。中年期的心理變化特點 中年期是人生歷程中的中間階段，一般指3560歲年齡區(qū)間。青年在解決和實現(xiàn)所面臨的各種發(fā)展課題的進(jìn)程中，不可避免地會遇到許多問題和困難。在設(shè)定各個時期的發(fā)展課題時，要以生理發(fā)育、社會要求和心理發(fā)展水平為依據(jù)，在綜合判斷的基礎(chǔ)上提出來。第九，做選擇職業(yè)和工作的準(zhǔn)備。第七，學(xué)習(xí)并確立作為社會一員所必須具備的人生觀和價值觀。第五，學(xué)習(xí)如何認(rèn)識自我和理解自我。第二，從精神上脫離家庭或成人而自立。古今中外，大凡有作為、有成就的人，都無不從青少年時期起打下堅實的基礎(chǔ)。青少年，特別是青年是創(chuàng)造性充分發(fā)展的時期，這個時期是一生中最有活力和創(chuàng)造性的時期。對知識的求索、對人生的思索、對理想的追求、對愛情的向往等精神方面的需求，和衣、食、住、行等物質(zhì)方面的需求都急劇上升。社會需求高峰。與生理發(fā)展，特別是與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展的成熟相適應(yīng)，中學(xué)生逐漸達(dá)到智力發(fā)展的高峰。中學(xué)生的高級神經(jīng)活動從第一信號系統(tǒng)占優(yōu)勢很快轉(zhuǎn)到第二信號系統(tǒng)占主導(dǎo)地位，為他們抽象邏輯思維的發(fā)展，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)科學(xué)理論及世界觀形成奠定了物質(zhì)基礎(chǔ)。中學(xué)生大腦神經(jīng)活動機(jī)能的主要特點是興趣性較高，興奮過程比抑制過程要強(qiáng)些，興奮和抑制的相互轉(zhuǎn)換較快。針對這種情況，學(xué)校應(yīng)采取良好的方式及時向?qū)W生講述生理衛(wèi)生知識并進(jìn)行性教育和道德、法制知識的教育，避免發(fā)生問題。中學(xué)生的心臟機(jī)能、肺活量等也都有顯著發(fā)展，接近成人。這個時期生殖器官開始發(fā)育并逐漸成熟，女孩子的青春發(fā)育約起于十一二歲，男孩子約始于十三四歲，此時，學(xué)生的生殖器官發(fā)育長大，同時，性腺機(jī)能開始顯現(xiàn)，表現(xiàn)為第一、第二性征的出現(xiàn)，男女兩性的性別差異日漸明顯。生理變化高峰。中學(xué)生是長身體，長知識，形成世界觀的時期，他們精力充沛，興趣廣泛，思想活躍。中學(xué)生的情緒、情感兩極性十分明顯，容易激動，十分熱情而又經(jīng)常動蕩、變化，所以容易出現(xiàn)沖動行為。他們的情感也開始有了一定曲折和文飾的特點，自我調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)。閉鎖性。中學(xué)生對父母、老師不再依賴、依戀。中學(xué)生心理發(fā)展更多地取決于社會和政治環(huán)境影響。到高中階段，學(xué)生身心各方面趨于成熟、穩(wěn)定，逐漸跨入成人行列。這一時期的學(xué)生充滿著各種心理矛盾，是獨立性和依賴性，自覺性和幼稚性錯綜矛盾的時期。所以，教師應(yīng)珍惜孩子的這種心理狀態(tài)，盡職、盡責(zé)、盡心地培育學(xué)生。小學(xué)生的獨立自覺性尚差，幼稚性和依賴性明顯，在生活、學(xué)習(xí)、活動等各方面，都需要成人監(jiān)護(hù)和具體指導(dǎo)。他們的學(xué)習(xí)動機(jī)還不十分明確，容易受到成人和外界環(huán)境中各因素的影響；興趣還不分化，并且經(jīng)常變換；他們的注意力不夠穩(wěn)定，中、低年級學(xué)生一般只能集中注意20～30分鐘；小學(xué)生還沒有形成穩(wěn)定的性格特征。小學(xué)生的思維處于形象抽象水平，對于抽象程度較大的教材理解有困難，因此在小學(xué)的各科教學(xué)中，直觀手段是十分必要和有效的。因而小學(xué)生學(xué)習(xí)能力與幼兒相比增強(qiáng)了并逐年提高。小學(xué)生腦重量七歲時約1280克，九歲時達(dá)1350克，12歲時便接近成人約1400克左右。小學(xué)生大腦皮層高級神經(jīng)活動機(jī)能不甚完善，隨意運(yùn)動發(fā)展水平不夠高，他們對自己活動能力的估計也不足，加之自我控制力差，在活動過程中常常不會進(jìn)行很好的自我調(diào)節(jié)，以致活動量過大，時間過久，造成疲勞，也有時會由此而產(chǎn)生違反紀(jì)律要求的行為。心率、血壓、肺活量及其他生理指標(biāo)都不穩(wěn)定，且與成年人的指標(biāo)有較大差距。但總的來說，小學(xué)生的身心發(fā)展均處于不成熟的階段。在系統(tǒng)的教學(xué)活動影響下，他們不僅增長了知識、技能，而且智力水平逐漸提高。我們將主要側(cè)重于高中生常見的心理障礙問題來展開，適當(dāng)兼顧高中生一般性的心理適應(yīng)問題。在后面的各個章節(jié)中，我們將圍繞著高中生常見的心理障礙問題做具體深入的分析。一位高中生整天生活在教室的天花板要倒下來的恐懼中，明知不會，擔(dān)心這些東西很無聊，可無法擺脫，以至于上課嚴(yán)重分心，痛苦不已。進(jìn)入安靜的閱覽室，一看見同學(xué)們專注學(xué)習(xí)的樣子，立刻會感到心慌、呼吸急促，產(chǎn)生一種厭惡和憤怒的沖動。每晚就寢時總要盯著其她同學(xué)，盡管自己昏昏欲睡，卻非要苦苦支撐——決不能比別人早睡。她認(rèn)為自己是世界上最不幸的人，埋怨父母對她照顧不周，認(rèn)為做人沒有意思，把自己關(guān)在家里，不愿見人，曾幾次想輕生以求解脫。最后該學(xué)生因無法堅持正常學(xué)習(xí)而休學(xué)。對學(xué)習(xí)心灰意懶，對前途悲觀失望?？纪旰笥峙峦瑢W(xué)的議論，怕老師的責(zé)備，怕家長的訓(xùn)斥。父母望子成龍的期望，使他喘不過氣來，每次考試都是心驚肉跳，考試中不時出現(xiàn)心悸、胸悶、頭暈，有時還伴有腹瀉等軀體癥狀。不用找我，該走的走了??”一個年輕的生命就這樣脆弱地夭折了。他悄悄地給同學(xué)、老師、家