幼兒秋季衛(wèi)生保健知識(shí)-文庫吧資料
2024-10-21 01:28本頁面
【正文】 素，幼兒園托班育兒知識(shí)再次是存在尤其布局的有機(jī)化合物，如馨香精力、氨基酸等。春天是孩子生長發(fā)育較快的一個(gè)季候。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對(duì)鈣的吸收。補(bǔ)鈣平凡有兩個(gè)辦法：一個(gè)是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食補(bǔ)。骨的重要身分是鈣，因而，秋季應(yīng)提供孩子充實(shí)的鈣。提供動(dòng)物脂肪的途徑：一是菜中多加些動(dòng)物油，但留意油炸食品育兒知識(shí)大全不宜多吃；二是吃些富含動(dòng)物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。、雜糧有利處脂肪既可以滋潤整個(gè)身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量，提供孩子活動(dòng)中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的布局精力，擴(kuò)大腦容量。因而，秋季可以用加餐的方式給孩子彌補(bǔ)熱量和養(yǎng)分精力。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。秋季多風(fēng)，氣候單調(diào)，易激發(fā)出血癥，維生素c對(duì)防止出血有很好的感召，必須及時(shí)提供。只有重視了飲食衛(wèi)生，才能較好地預(yù)防或減少幼兒疾病的發(fā)生，保證幼兒健康成長。幼兒應(yīng)少吃生冷食物，不吃隔夜飯菜和不潔食物，半成品和熟食應(yīng)在取食前充分蒸透燒熟。清涼飲料、冰淇淋、可口可樂、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少飲或不飲為宜，糖果和甜食以餐前少吃為佳，以免影響食欲和正常進(jìn)餐。幼兒的生理特點(diǎn)之一是易感口渴，因而應(yīng)多補(bǔ)充水分?？偟脑瓌t是：應(yīng)做到葷素平衡，干稀交替，米面和粗糧搭配。點(diǎn)心則以藕粉、棗泥、赤豆粥、蛋糕、餅干、綠豆湯或牛奶、豆?jié){為首選食品。幼兒的飲食保健小常識(shí)幼兒主食應(yīng)常用米粥、麥糊、軟飯、掛面、面包、饅頭、包子、水餃、餛飩，以及牛奶、豆?jié){等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麥片、面粉、薯類等輪流交替為宜。患營養(yǎng)不良、佝僂病和腸道外感染時(shí)應(yīng)及時(shí)治療，防止腹瀉發(fā)生。預(yù)防秋季嘔吐腹瀉的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：在孩子食欲不振或在發(fā)熱初期，應(yīng)減少奶量及其他食物量，可以用水代替。對(duì)于低齡幼兒在拉肚子的初期要記錄好大便次數(shù)、大便量和每天喂食的量，并隨時(shí)向醫(yī)生反映；保持口腔和皮膚清潔，腹瀉時(shí)間較長的患兒常伴有口腔炎癥出現(xiàn)；每次大便后，父母應(yīng)用溫水沖洗孩子的屁股，能有效防止皮疹及繼發(fā)感染；注意孩子的腹部保暖，如果發(fā)現(xiàn)孩子四肢發(fā)涼，可使用熱水袋保暖；注意居室空氣流通，患有呼吸道感染的病人不要接觸病患兒，防止交叉感染；恢復(fù)期要重視營養(yǎng)，并逐漸增加易消化的食物，以減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，同時(shí)要保持環(huán)境清潔。秋季嘔吐腹瀉的護(hù)理工作：應(yīng)該在不影響孩子營養(yǎng)的情況下，給消化道休息的時(shí)間。同時(shí)，嬰兒時(shí)期的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)以及肝、腎功能均未發(fā)育成熟，所以調(diào)節(jié)機(jī)能較差，免疫功能也相對(duì)不夠成熟，所以，嬰幼兒更容易患腸炎。專家介紹：這個(gè)時(shí)期的腹瀉以病毒性消化道感染造成的腸炎最多見，這也是造成秋季腹瀉的主要病因。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可在每個(gè)星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。對(duì)于?？人缘挠變?，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。2．食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。1．衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。但最好每周喝2~3次人參雞湯，以養(yǎng)陽氣。此時(shí)，不宜再多食用冷飲，還要謹(jǐn)防“秋瓜壞肚”。防止秋燥，可以適當(dāng)多食用一些甘寒汁多的食物，如甘蔗、香蕉、柿子等各類水果，蔬菜可多食胡蘿卜、冬瓜、銀耳、蓮藕、以及各種豆類及豆制品等，以潤肺生津。在初秋，飲食應(yīng)遵循“增酸減辛，以助肝氣”的原則。這樣，通過由內(nèi)及外的方法，可使寶寶身體變得舒爽而又輕松。行：秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。住：雖然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。也可以從衣，食，住注意：衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。家長應(yīng)讓孩子多飲水，少吃油炸和辛辣食物，多吃清潔食物。流鼻血。一定要帶孩子到醫(yī)院就診，并對(duì)孩子的用品（面盆、毛巾、玩具等）進(jìn)行消毒，爆曬。病毒性結(jié)膜炎（俗稱紅眼病）。家長一定要注意家庭的飲食衛(wèi)生，餐具要進(jìn)行消毒，腸道傳染病期間，盡量少帶孩子在小攤點(diǎn)吃零食、就餐。敬請(qǐng)各位家長關(guān)注寶寶的健康！南潯鎮(zhèn)潯溪幼兒園第二篇：幼兒秋季衛(wèi)生保健知識(shí)幼兒秋季衛(wèi)生保健知識(shí)隨著秋日的到來，空氣溫度開始降落，氣候也變患上干燥起來幼兒皮膚稚嫩，與成人比擬需要更多的水分，容易呈現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象做好各項(xiàng)保健辦法，對(duì)于維護(hù)幼兒康健十分重要訣要1：給孩子多喝水天高氣爽，孩子應(yīng)該多喝白開水，如果孩子排斥白開水，可以試著喝些菊香片、酸梅湯、金銀花露等，防止幼兒出鼻血等癥狀在幼兒園里時(shí)，教員尤其要看護(hù)小朋友多喝水平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季生果，如西瓜、梨、橙子等各種菜湯也是增補(bǔ)水分的重要手段，沒有菜的湯可以稀釋菜肴的鹽分，
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