幼兒秋季衛(wèi)生保健知識-在線瀏覽
2024-10-21 01:28本頁面
【正文】 冰箱拿出的飲料、酸奶最佳放置在室溫下15分鐘后食用。冷水熬煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度洗完后用干毛巾擦干。訣要5：預(yù)防腹瀉入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下孩子,媽媽一定要把住“進口關(guān)”，注意口腔衛(wèi)生，不吃生冷，定期給玩具以及食具消毒,如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)孩子有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處置好糞便。訣要7：實時打預(yù)防針實時預(yù)防接種，提防冬春季節(jié)多發(fā)的流行癥?？傊?，家長要造就孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣以及刷牙習(xí)慣，加強鍛煉，增強體質(zhì)，讓孩子能健康愉快的發(fā)展。秋季是腸道傳染病(秋季腸瀉、腸炎)高發(fā)季節(jié)。另外，生食瓜果要洗凈，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。一定要帶孩子到醫(yī)院就診，并對孩子的用品(面盆、毛巾、玩具等)進行消毒，爆曬。流鼻血：因秋季氣候干燥，陽光照射較強烈，孩子易出鼻血。另外注意不要撞傷，若發(fā)現(xiàn)孩子出鼻血，用壓迫法(手指壓迫鼻血多的鼻翼)止住血，較多到醫(yī)院就診，教育孩子不要挖鼻子。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。?。弘m然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進體內(nèi)鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質(zhì)。秋季是腸道傳染?。ㄇ锛灸c瀉、腸炎）高發(fā)季節(jié)。另外，生食瓜果要洗凈，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。發(fā)現(xiàn)孩子結(jié)膜充血，眼有濃分泌物。紅眼病流行期間盡量少帶孩子到公共場所區(qū)，避免接觸患病兒童。因秋季氣候干燥，陽光照射較強烈，孩子易出鼻血。另外注意不要撞傷，若發(fā)現(xiàn)孩子出鼻血，用壓迫法（手指壓迫鼻血多的鼻翼）止住血，較多到醫(yī)院就診，教育孩子不要挖鼻子。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。提高免疫力的6種食物幼兒園衛(wèi)生保健知識：秋天寶寶飲食注意當(dāng)農(nóng)歷節(jié)氣進入立秋后，空氣因濕度越來越小，而開始逐漸干燥，這時父母應(yīng)該多給孩子在飲食方面加以調(diào)整，進食一些能夠潤燥生津，清熱解毒以及助消化的食物。按照中醫(yī)的傳統(tǒng)養(yǎng)生觀點，秋季的飲食應(yīng)該以潤燥益氣為原則，以健脾補肝清肺為主，既要營養(yǎng)滋補，又應(yīng)考慮到容易消化吸收。少吃一些辛辣的食物，如姜、蔥、蒜、辣椒等辛辣之物，多食用一些具有酸味和潤肺潤燥的水果和蔬菜。其中，柚子是最佳果品，可以防止秋季最容易出現(xiàn)的口干、皮膚粗糙、大便干結(jié)等“秋燥”現(xiàn)象。西瓜或香瓜等瓜類都不要多吃，否則容易損傷脾胃的陽氣，導(dǎo)致抵抗力降低，入秋后易得感冒等病。秋冬季幼兒衛(wèi)生保健常識進入秋冬季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行需要注意。同時幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。在秋冬季，大蒜、蘿卜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水等。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。3．?。弘m然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。4．行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內(nèi)鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質(zhì) 秋季幼兒保健常識每年8月中旬至12月是小兒秋季嘔吐腹瀉的多發(fā)季節(jié)。秋季嘔吐腹瀉腹瀉的原因一般分內(nèi)因和外因內(nèi)因：因為嬰幼兒胃腸道發(fā)育不夠成熟，酶的活性較差，但營養(yǎng)需要相對較高，腸道負擔(dān)重。外因：主要是由于輪狀病毒感染，也就是致病微生物可隨污染的食物或水進入小兒消化道，這種腹瀉多發(fā)生在8至12月份這4個月當(dāng)中。發(fā)熱超過38℃就應(yīng)該及時看醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)孩子的情況考慮是否需要靜脈輸液，防止脫水；在醫(yī)生開始治療后，可以逐漸恢復(fù)飲食；在治療期間，父母要精心地護理好孩子。秋季嘔吐腹瀉的預(yù)防在生活方面對孩子多加呵護，是預(yù)防孩子發(fā)生季節(jié)性腹瀉的最好方法。夏秋季節(jié)，避免過量食用脂肪高的食物，更應(yīng)注意居室通風(fēng)。季節(jié)交替所導(dǎo)致的氣候變化會誘發(fā)孩子腹瀉，所以注意孩子的保暖和衣服增減，尤其是帶孩子進行戶外活動時更要注意。副食應(yīng)以菜、肉搭配為佳，所用原料如豆制品、雞鴨血、蛋類、畜禽、魚肉和蝦皮、紫菜、海帶等海產(chǎn)品，亦進行輪流搭配使用。飯后30分鐘左右可進食一種新鮮水果。一般情況下，每日進主餐3次，主餐間宜進點心2次，晚餐后除水果外不再進食，睡前尤忌甜食，以保證最佳睡眠狀態(tài)，并可預(yù)防齲齒的發(fā)生。幼兒的最佳飲料是溫開水。此外，還應(yīng)重視飲食衛(wèi)生。同時，應(yīng)格外強調(diào)幼兒及其撫養(yǎng)者在飯前便后洗手，將幼兒所用餐具定期清洗消毒。維生素c在人體內(nèi)的感
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