【正文】 摩。3怎樣預防中暑？（1）采取早出工，晚收工，中午多休息的辦法。3骨折病人應如何處理？（1）骨折病人如有傷口出血，應先止血，并保護傷口防止感染。（3）護送途中應經(jīng)常觀察固定是否有松動移位。摸著略干之后再敷一次，等到衣服干了之后再墊一塊干凈的布加以低溫熨燙，之后您就會發(fā)現(xiàn)熨燙后的衣服就沒有以前那么亮了。當然了，這種保鮮是有時限的，一旦指甲油脫落就要趕緊補涂一層，不給它重新接觸空氣的機會。過10分鐘后用刷子反復刷幾次，再用水沖洗，油膩就沒了。存放絲綢衣物，勿使用樟腦丸，否則衣服會變黃。如何去除衣服異味？我們可以用食鹽來處理。如何防止家中電視、音響沾上灰塵？將衣服柔軟劑以十倍的水稀釋，再用紙巾或軟布蘸取輕拭表面，這時你就發(fā)現(xiàn)灰塵就不像以前那樣很快就粘附在電器上，這主要是柔軟精起到了防靜電的作用。如何防止沙發(fā)上的竹片墊滑落？完全避免是不太容易，但是我們這里有一個方法您可以試試。如何防止切辣椒不辣手？用一點食醋搓手，辣椒中產(chǎn)生辣的物質叫辣堿，而醋為酸性，可以中和辣堿帶來的不適感覺。否則太涼我們的手指也承受不了。1如何巧剝蒜？可以用洗碗用的塑料手套，厚一點的手套比較好，因為它比較澀，摩擦力大可以剝的比較快，那方法就是把大蒜放入手套中，搓揉既可。1把502萬能膠弄在衣服上了如何清除？可以用香蕉水滴在膠漬上，再用刷子不停刷，等膠變軟從衣物上脫下來后。香蕉水在建材商店買得到。1如何去除微波爐異味？先用噴霧器在汗?jié)n處噴一些經(jīng)過稀釋的醋，過一會再洗，效果很好；如果是腋下發(fā)黃嚴重的地方，可以把發(fā)黃的地方浸泡在酒精中半小時到一小時，然后用肥皂揉搓，再用清水洗凈。眼線筆擦除起來也比較麻煩。在棉簽上蘸少許潤唇膏，把它涂抹在眼線上，多余的眼線也沒有了。但要根據(jù)砂糖量的不同，如果加熱時間過長，砂糖將會融化。1游泳時泳鏡起霧怎么辦？內側涂洗發(fā)水或自己的口水。2緩解牙痛的方法。健康知識為什么要創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市？創(chuàng)衛(wèi)是對城市的綜合整治。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市包括哪些內容？⑴愛國衛(wèi)生組織管理；⑵健康教育；⑶市容環(huán)境衛(wèi)生；⑷環(huán)境保護；⑸公共場所、生活飲用水衛(wèi)生；⑹食品衛(wèi)生；⑺傳染病防治；⑻病媒生物防制（城區(qū)除四害）；⑼社區(qū)和單位衛(wèi)生；⑽城中村及城鄉(xiāng)結合部衛(wèi)生。創(chuàng)衛(wèi)通過全民動員除四害、講衛(wèi)生，開展群眾性衛(wèi)生治理，進行衛(wèi)生檢查評比，廣泛進行健康教育和普及衛(wèi)生防病知識，倡導文明健康的生活方式，教育和引導群眾養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、生活習慣，不斷改善城市居民生活環(huán)境和衛(wèi)生質量，起到提高人民健康水平的作用。預防齲齒的方法是早晚刷牙、飯后漱口、定期檢查。中學生每天應保持8小時睡眠時間。、體溫≥176。碘缺乏病最方便、經(jīng)濟的預防方法是堅持食用碘鹽。艾滋病主要通過性、血液、母嬰三種途徑傳播。1中學生應養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習慣？早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、睡前洗腳、勤洗頭、勤洗澡、勤剪指甲、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書。1為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭? 理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。1為什么不能吃腐敗變質食物? 腐敗變質的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至危及生命。1為什么飯后不宜馬上進行劇烈活動? 剛吃過飯，胃里充滿了食物。1看書寫字時要注意什么? 姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時 間不可過久，走路乘車時不看書。第三篇：衛(wèi)生保健知識幼兒防齲要趁早在幼兒的健康檢查中，部分幼兒患有齲齒，有的幼兒齲齒的數(shù)量也很多，呈上升發(fā)展趨勢。：：致齲菌有兩種類型，一種是產(chǎn)酸菌屬，另一種是革蘭氏陽性球菌，可破壞有機質，經(jīng)過長期作用可使牙齒形成齲洞。：牙齒是齲病過程中的靶器官，牙齒的形態(tài)、礦化程度和組織結構與齲病發(fā)生有直接關系，如牙齒的窩溝處和礦化不良的牙較易患齲。，合理營養(yǎng)，科學吃糖：在幼兒的日常飲食方面，家長應該提供豐富多樣的食物，適當多吃些豆類、乳蛋類，魚蝦及蔬菜、水果，給牙齒以充分的營養(yǎng)使之得到正常發(fā)育，增強抗齲能力。如吃糖果糕點后要漱口，以消除致齲因素。做到早晚刷牙，飯后漱口和使用保健牙刷及含氟牙膏正確刷牙。，發(fā)現(xiàn)齲齒，立即帶幼兒去醫(yī)院進行治療。夏天水分流失比較快，隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質排出，所以夏季幼兒應該多補充湯水，在補充水的時候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補充，并且最好少量多餐。應該注意補充蛋白質最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉類。粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和BB2,多食水果針對性補充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含有大量的維生素B2。注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣，防止病從口入。另外，隨著家用飲水機的普及，由于未進行定期清洗或清洗不徹底，成為兒童夏季腹瀉病新的感染源。冬春交替的時候溫差大、氣候變化快，而孩子身體的適應能力較差，最好不要輕易脫去冬衣，多焐焐更利于孩子的健康。家長應常帶孩子去戶外活動，接受陽光照射，呼吸新鮮空氣，讓孩子奔跑、玩耍，增強體質。謹供各位家長參考。家長也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔。，也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。，最好能根據(jù)天氣預報來決定第二天穿多少衣服。，防止病從口入。，吃太多對身體不好，應飯前吃（水果是早上吃金中午吃銀下午吃鐵晚上吃鉛），不要和雞蛋一起吃，也不要喝太多。（最好是白開水，不會對胃照成刺激），會胖。春季幼兒生活保健小常識春季是疾病的多發(fā)季節(jié)，幼兒正處于生長發(fā)育時期，身體各器官發(fā)育尚不完善，當春季氣溫變化無常時，就容易引發(fā)各種疾病。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。春季氣候適宜，陽光燦爛，多讓幼兒戶外活動。三、要注意飲食。多飲水，春季氣候干燥，幼兒活動量加大使幼兒體內缺少水份，多飲水有利于體內有毒物質的排出，有利于體內新陳代謝，減少患病的機率。如何預防水痘？水痘主要由水痘病毒引起的一種傳染性很強的出疹性急性傳染病。水痘起病較急，可有發(fā)熱、倦怠、食欲減退等全身癥狀一般1～2天內發(fā)疹。皮疹經(jīng)2～3天后干燥結痂，痂脫而愈，不留疤痕。傳染源：患者為主要傳染源，從發(fā)病前1天到全部皮疹干燥結痂均有傳染性。人群易感性：人群普遍易感。預防措施：預防是加強病人的隔離，隔離期一般為發(fā)病至皰疹全部結痂或出疹后7天。家長應注意帶孩子看病時,一定將孩子既往的藥物過敏史詳細介紹給醫(yī)生,以便醫(yī)生選擇用藥。給孩子治病過程中,如果出現(xiàn)與原發(fā)疾病無關的發(fā)燒,全身皮膚瘙癢及皮疹時,應高度警惕藥疹的發(fā)生,及時帶孩子到醫(yī)院就診,以明確診斷。肌肉注射能見效時,盡量不打點滴,以減少藥疹的發(fā)生。確診為藥疹后,應立即停用致敏藥物。讓患兒多喝水,需要時可靜脈補液,用以加速體內藥物排泄。若藥疹較重時,應及時將患兒送到醫(yī)院診治,以免錯過搶救治療的最好時機。兒童過敏小貼士天氣好轉，春暖花開，寶寶的戶外活動也有所增加，逛逛公園、游游動物園本來是件好事，可是有的孩子游玩后出現(xiàn)皮膚干癢、鼻子癢、打噴嚏和流眼淚等癥狀，嚴重的甚至出現(xiàn)呼吸困難。春天是樹類花粉傳播最為厲害的季節(jié)，花粉混雜在空氣中，從鼻子進入體內后導致“春季過敏癥”。常見的兒童過敏癥狀有： 【過敏性鼻炎】過敏性鼻炎以鼻癢、鼻塞、流涕、噴嚏連續(xù)不斷為主要癥狀，分季節(jié)性和常年性兩種。發(fā)病時，多見的是眼部和耳部的癢感癥狀，可從起初的季節(jié)性鼻炎逐漸發(fā)展為常年性鼻炎，如不及時治療，可發(fā)展為哮喘病。除此之外，提倡媽媽應從小指導寶寶用冷水洗臉，增加局部的血液循環(huán)，保持鼻腔通氣；同時，經(jīng)常鍛煉身體，提高抵抗力，避免長期刺激?！具^敏性結膜炎】過敏性結膜炎是由風中播散的草木花粉引起，主要癥狀是眼睛發(fā)癢、有刺激感、畏光、流淚等。過敏性結膜炎患兒，可遵醫(yī)囑口服抗過敏藥物，并以保持眼部衛(wèi)生為主?！緷裾睢繚裾钍菋胗變撼Ｒ姴?，尤以春天多發(fā)。濕疹對寶寶的健康影響較大，常使寶寶煩躁不安、哭鬧不止、難以安睡，因此一定要積極進行防治?！局夤芟恐夤芟饕c過敏體質、呼吸道感染和環(huán)境因素相關。發(fā)病年齡大多在3歲以后，通常有家族和個人過敏史，如嬰兒濕疹。對于過敏性哮喘，平時要注意避免誘發(fā)因素，如房間保持清潔無塵，經(jīng)常通風換氣；當房間溫度高、有做飯的煙霧及其他強烈氣味時開窗，窗外空氣中充滿汽車尾氣、揚塵、花和樹木花粉時關窗；室溫不可過低，應恒定在22℃26℃之間；家里不要有人吸煙，寶寶的被褥要經(jīng)常清洗，不要有灰塵；別讓寶寶劇烈活動和過于勞累，注意天氣變化，避免著涼而患感冒，不吃冷飲，不喝冰水。避免感冒、過勞及情緒波動過大。第四篇：衛(wèi)生保健知識家庭保健須知進入21世紀后，生活方式病將是威脅人類健康和生命的“頭號殺手”。一個中心指以自己健康和家庭為中心。三個基點家庭所有成員須實行的三個基本點是：一是糊涂點：那就是對小事要糊涂，對大事要清楚。這樣，既能處理好人與人之間的關系，使家庭和睦，又有利于人們的心理健康，二是瀟灑點：那就是遇事要大度一點，站得高，看得遠，做到相互尊重。三是悠閑點：現(xiàn)代社會節(jié)奏快，競爭激烈，要學會在緊張的生活中放松和休閑，四大作風一是助人為樂。這就是人生最大的快樂。要適當?shù)亟档蜆藴?，希望不要過高。三是自得其樂。四是與人同樂。請記住，笑是不收費的良藥，快樂是健康的源泉。一注意飲食。做到野餐淡而早；中餐厚而飽；晚餐必須少。運動是保健和長壽的良方妙藥，是保障人