教師心理健康與心理調(diào)適的學(xué)習(xí)體會(huì)-文庫(kù)吧資料
2024-10-15 10:57本頁(yè)面
【正文】 們必須做好一個(gè)人，一個(gè)能夠影響學(xué)生健康發(fā)展的人，一個(gè)永遠(yuǎn)讓學(xué)生記住并學(xué)習(xí)的人。我們常常感慨時(shí)間飛逝，容顏迅速蒼老，即使桃李滿園又有多少人還能夠深深的記得?其實(shí)我們?nèi)绻麅H僅把教育學(xué)生、關(guān)心學(xué)生的最終目的定位在為了要學(xué)生和家長(zhǎng)記得，那么就失去了教育的本真，也失去了教育原本的價(jià)值和魅力。我們從事的教育工作，直面人的生命，是為了人的生命質(zhì)量的提高而進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)，是以人為本的社會(huì)中最能體現(xiàn)生命關(guān)懷的一項(xiàng)事業(yè)。”教師與學(xué)生是一對(duì)相互依賴的生命，是一對(duì)共同成長(zhǎng)的伙伴。第三篇：《教師心理健康與心理調(diào)適》讀后感《教師心理健康與調(diào)適》讀后感“一個(gè)人在職業(yè)上的成就，只有15%是由于專門學(xué)識(shí)，85%是由他們的交往藝術(shù)、領(lǐng)導(dǎo)才能與自己的品格決定的。一個(gè)班集體不是孤立存在的，要使自己的班級(jí)在年級(jí)或全校中居于領(lǐng)先地位，成為引領(lǐng)一個(gè)年級(jí)或全校班級(jí)的一條“鯰魚”，很重要的一點(diǎn)是必須在各種集體活動(dòng)中能游得最快，能迅速地脫穎而出，并由此不斷激發(fā)學(xué)生的班級(jí)主人翁意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，不斷增強(qiáng)學(xué)生的班集體榮譽(yù)感和自豪感。因此，班主任必須煉就一雙火眼金睛，于平凡處見神奇，于各方面見長(zhǎng)處。羅丹曾說(shuō)過(guò)，世界上不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。實(shí)施班干部競(jìng)選制，班主任必須適時(shí)地加以引導(dǎo)，從而保證機(jī)制不會(huì)偏離正確的方向。由于還面臨著新一輪的競(jìng)爭(zhēng)，新的“鯰魚”還將不斷涌現(xiàn)，因此，雖然自己已經(jīng)成為了“鯰魚”，游的速度卻不能有絲毫的放慢。在班級(jí)管理中，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用“鯰魚效應(yīng)”，可有效地激活班級(jí)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，增強(qiáng)學(xué)生的憂患意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，創(chuàng)設(shè)一種“比、學(xué)、趕、超”的競(jìng)爭(zhēng)氛圍，從而提高班級(jí)管理的效益。鯰魚效應(yīng)告訴我們，危機(jī)，更蘊(yùn)含著機(jī)遇。人才不流動(dòng)，單位就會(huì)如一潭死水。否則就會(huì)被時(shí)代淘汰。安而忘危，就會(huì)放松警惕，懈怠斗志。鯰魚效應(yīng)說(shuō)明，漠視危機(jī)就會(huì)失去生機(jī)。也許，我們教師職業(yè)目前還不是我們自己理想中的工作，但我們應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，心甘情愿地去做，憑借對(duì)工作的熱愛去發(fā)掘每個(gè)人內(nèi)心蘊(yùn)藏的活力、熱情和樂趣。盡管我們小學(xué)教師工作是辛苦的、單調(diào)的、繁瑣的，盡管我們?cè)诠ぷ髦须y免會(huì)遇到困難和不如意的事，但是我們都應(yīng)保持樂觀的態(tài)度，用欣賞的眼光對(duì)待教育。教師工作快樂需要一種心態(tài)。（2）要保持良好的心態(tài)。自己了解自己身體的特點(diǎn)（如家庭病史、體質(zhì)特點(diǎn)、過(guò)敏性、抗藥性以及血型體貌特征），以便更好地預(yù)防疾病，對(duì)癥治療； 加強(qiáng)教師健康意識(shí)，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，合理安排膳食結(jié)構(gòu)；要加強(qiáng)自我鍛煉。提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)健康觀念，進(jìn)一步強(qiáng)化“健康第一”的思想。(3)學(xué)校管理和評(píng)價(jià)體制的壓力對(duì)教師亞健康的影響越來(lái)越大.(4)教師的職業(yè)特點(diǎn)和環(huán)境因素也是影響教師健康的重要原因.(5)、（1）樹立“健康第一”思想，積極進(jìn)行自我保健。學(xué)生品德教育的壓力愈加凸顯.(2)。四、(1)。（5）學(xué)會(huì)微笑大部分人都知道笑能給人自信，它是醫(yī)治信心不足的良藥。（4）練習(xí)在公眾場(chǎng)合當(dāng)眾發(fā)言每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會(huì)愈來(lái)愈喪失自信。倘若仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)。（3）果昂首挺胸快步行走許多心理學(xué)家認(rèn)為，人們行走的姿勢(shì)、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。正視別人等于告訴對(duì)方：“我是誠(chéng)實(shí)的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜歡你。（2）睜大眼睛。因?yàn)楦覟槿讼?，敢上人前，敢于將自己置于眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。?）突出自己。這樣，教師無(wú)可奈何，勢(shì)必只能充當(dāng)偽善者。社會(huì)上一般人對(duì)教師寄予的期望都很高，在普通人身上不當(dāng)回事的事（如說(shuō)粗話），教師一旦做了則會(huì)受到非難。人們認(rèn)為教師是為人師表的人，是“人之楷?！?，是君子。由于工作的限制，教師的社交技能不僅差，而且正統(tǒng)背時(shí)，加之心理上的自卑，很難適應(yīng)時(shí)下的社交場(chǎng)合，這往往使一些教師退縮，封閉，不愿與人交往。教師必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的努力才能在學(xué)生身上體現(xiàn)其勞動(dòng)的成效；④ 活動(dòng)范圍小，局限于四堵墻內(nèi)，且對(duì)象又是孩子，因而對(duì)外部精彩多變的世界了解不夠，自然難以適應(yīng)。教師工作之苦，可謂世間之最，
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