中醫(yī)藥保健課之感想-文庫吧資料
2024-10-14 02:42本頁面
【正文】 保持下來，并傳給身邊更多的人，讓他們也體驗(yàn)下保健的快樂。當(dāng)然，經(jīng)過熊老師您耐心細(xì)致的講解，我不僅懂得了一些簡單的保健技巧，而且也了解到了單方藥的常見種類，方劑中藥所起的君、臣、左、使的作用，乃至中藥的四氣五味、性味歸經(jīng)等較為專業(yè)的知識。一方面，這些傳播的思想或說法可能本身就是錯誤的；另一方面，因?yàn)閭€人的差異，這些方子并不一定會適合每個人。但聽了您的課后，我明白我們應(yīng)喝溫的綠豆湯，因?yàn)榫G豆性寒，熱著吃，可以讓胃過了寒性，然后再讓身體其他部分吸收寒氣，這樣可避免對胃部的傷害。此外，我們生活中理所當(dāng)然的一些常識或許與中醫(yī)理論相違背。聽到這，我似乎明白了些許原因。正如理論與實(shí)踐相結(jié)合的哲學(xué)思想一樣，只有把中醫(yī)的理論應(yīng)用到人們的實(shí)際生活中，中醫(yī)才會造福我們的生活，我們也更能深刻地了解中醫(yī)理論。比如，我冬天感冒時，經(jīng)常吃大青葉，但自己錯了，大青葉是寒性的，冬天食用只會寒上加寒使病情加重。通過這堂課，我明白了為何應(yīng)該早起鍛煉而非在晚上，這是因?yàn)槲彝砩详帤庵?。總之吧，中醫(yī)在我眼里是可望而不可即的。其中影響中醫(yī)學(xué)形成的最主要的指導(dǎo)思想當(dāng)屬陰陽五行學(xué)說，我國古代醫(yī)學(xué)家把五行中的木、火、土、金、水與人體的五臟六腑乃至五官，甚至形體情志一一對應(yīng)起來，并利用其相生相克、相乘相侮的關(guān)系來解釋人體的生理功能，用于疾病的診斷和治療。在我眼里，中醫(yī)是與中國文化相連在一起、相輔相成的。所以我就借此次機(jī)會，想更加深刻地了解博大精深的中醫(yī)文化。曾記得上世紀(jì)時，我爺爺是本地算是挺有名的中醫(yī)醫(yī)生?？傊?，這學(xué)期的保健課讓我得到成長，對于體育課有了新的認(rèn)識，我有信心在下一學(xué)期的體育課中認(rèn)真學(xué)習(xí)，好好把握鍛煉機(jī)會，從此告別保健課。一學(xué)期的保健課已經(jīng)過去，我的身體也得到適當(dāng)鍛煉的同時也得到了良好的恢復(fù)，我慶幸下學(xué)期能參與到正常的體育課中而不再選擇保健課。身體是革命的本錢，大學(xué)體育課增強(qiáng)我們的體質(zhì)，為我們將來在社會中磨練自己打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，同時，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動有益心里健康，能讓我們始終有一個健康的、積極上進(jìn)的心里狀態(tài)。在每節(jié)課走圈的過程中，我意識到體育運(yùn)動對我們大學(xué)生的意義。但是，在羨慕的同時我也得到些許的安慰，老師布置的走圈任務(wù)恰到好處地讓我們能得到適當(dāng)?shù)腻憻?，在一周緊張的學(xué)習(xí)之余能得到運(yùn)動，身心得到放松，也有利于身體的恢復(fù)。最后祝老師身體健康，心情愉悅！班級電氣1204班學(xué)號 0121211350427姓名 江朝朝第三篇：保健課感想保健課感想轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)一學(xué)期了，由于身體上的原因，這學(xué)期不得不選擇保健課，雖說沒能與同學(xué)們一起參加體育運(yùn)動，但是，一學(xué)期的保健課也讓我受益良多，同時也感觸頗深。最后呢給老師提些小小的意見和建議，希望老師以后能多教一些緩解精神壓力的保健方法，因?yàn)樽鳛榇髮W(xué)生有時感覺心比身累，大多數(shù)學(xué)生也不太了解如何正確的管理自己的情緒或者正確的引導(dǎo)抒發(fā)自己的情緒。其中我最感興趣的
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