糖尿病中醫(yī)藥保健知識的講座-文庫吧資料
2025-07-01 15:36本頁面
【正文】 ，淋上香油即成。去渣取汁，兌入三七粉和山楂汁即成?！咀鞣ā繉⑷藚?、三七、雞肉 姜放燉盅，加入適量清水，隔水燉2小時，食鹽調(diào)味，服食。每周2－3次。 【作法】先把桃仁搗爛如泥，放入粳米山楂煮為飯即可服食。瘀血質(zhì)的運(yùn)動起居 —— 情志調(diào)養(yǎng)：樂觀、歡樂起居調(diào)養(yǎng)：避免寒冷，動靜結(jié)合運(yùn)動調(diào)養(yǎng) ：促進(jìn)氣血運(yùn)行的運(yùn)動項(xiàng)目，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，舞蹈、步行等?！咀鞣ā咳脲亙?nèi)加水煎代茶飲連服30日。可常服。（3）元肉百合瘦肉湯【原料】龍眼肉15克，百合30，豬瘦肉200克，蓮子10顆?！咀鞣ā肯葘Ⅷ喨ッ?nèi)臟洗凈，同沙參、玉竹同放瓦煲內(nèi)，加水適量，文火慢煲1小時以上?！咀鞣ā繉⑸硡ⅰ⒂裰裼眉啿及?，與洗凈的豬肺及蔥段同置砂鍋內(nèi)加水，先用武沸后改用文火燉約2小時稍加鹽調(diào)味即可。陰虛質(zhì)的運(yùn)動起居 —— 情志調(diào)養(yǎng)： 安神定志，舒緩情志 生活起居：惜陰保精，節(jié)制吸煙，謹(jǐn)防高溫酷暑 運(yùn)動調(diào)養(yǎng) ：中小強(qiáng)度 ，動靜結(jié)合 ，及時補(bǔ)充水分陰虛質(zhì)的膳食指導(dǎo) 陰虛質(zhì)——津液虧，要養(yǎng)陰 飲食原則：滋補(bǔ)養(yǎng)陰 適宜食物：梨、百合、雞蛋、牛乳、銀耳、豬肉、鴨肉、烏骨雞、山藥、龜肉、松子、海參、燕窩等。（４）大棗姜茶【原料】生姜5片，大棗5顆【制作】將生姜洗凈切片，加水煮沸，小火再煮15分鐘，游泳后或受寒后喝。（３）參芪鯽魚湯【原料】黃芪30克，黨參20克，鯽魚 500克,香菇13朵,姜蔥蒜適量【制作】把鯽魚起鍋煎香后加入藥材等，水適量，大火煮開改小火煮30分鐘，吃肉飲湯?！局谱鳌繉⑸剿?、芡實(shí)、陳皮與粳米同煮即成。每周1次?！咀鞣ā咳藚⑵㈧`芝裝入雞腹內(nèi)用砂鍋燉至雞肉爛熟即可。平常體質(zhì)虛弱，容易感冒，抗病能力弱，患病后易遷延不愈。 糖尿病治療有五駕馬車其中糖尿病教育是五匹馬中的引路之馬監(jiān)測是辨路之馬飲食、運(yùn)動、藥物治療則是拉車之馬二、中醫(yī)護(hù)理糖尿病患者常見體質(zhì)類型：氣虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、瘀血質(zhì)、痰濕質(zhì) 氣虛質(zhì)： 平常說話語音低怯，氣短懶言，容
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