體育舞蹈感想-文庫(kù)吧資料
2024-10-14 01:56本頁(yè)面
【正文】 啊sam 啊suki 啊靜琳，距地一齊著住閃爆的裙。煙花漫天，好浪漫??！我地一齊開心著。好郁悶?。∽詈箅娨曉谥辈ブ业貜?qiáng)大的YMCA兩只舞《baby》同《powermix》那晚太high了。呢個(gè)晚會(huì)花左好多時(shí)間去籌備。忙完工模之后就系又要忙我地噶新舞啦！《baby》啦！呢只舞同個(gè)英語(yǔ)好厲害的小朋友合作。果晚入左復(fù)賽之后，我地跑左兩個(gè)場(chǎng)，交誼舞會(huì)邀請(qǐng)我地去做嘉賓，跳完之后又飛奔到形象大使復(fù)賽繼續(xù)拉！哈哈哈。哈哈哈。工模來(lái)了。原來(lái)排舞系甘頭痛的。好成功的一次演出就系起10的迎新晚會(huì)上了。忙了一段時(shí)間，又見面會(huì)，然后班度的活動(dòng)籌劃，之后又排舞。第三篇：舞蹈感想甘快又話十一月尾了。另外在這一學(xué)期的課程中，我的身心得到了很大的放松。我在在跳舞的時(shí)候不能僅僅只注意腳步，更要注意跳舞的節(jié)奏，使自己的舞步要與音樂(lè)的節(jié)奏相適應(yīng)。體育舞蹈是由屬于文藝范疇的舞蹈演變而來(lái)的體育項(xiàng)目，它兼有文藝和體育之間的邊緣項(xiàng)目，是以競(jìng)賽為目的，具有自?shī)市院捅硌萦^賞性的競(jìng)技舞蹈。特別是伏案工作的腦力勞動(dòng)者，可使處于緊張狀態(tài)的大腦皮層細(xì)胞得到放松，獲得最佳休息。比如，糖尿病患者跳舞可降低血糖，對(duì)超體重者則能起減肥作用。調(diào)節(jié)新陳代謝：研究表明：跳慢三步、慢四步等可以使新陳代謝率增加60—80%；跳快三步、快四步增長(zhǎng)更多。鍛煉價(jià)值：科研人員對(duì)體育舞蹈對(duì)人體生理和心理的作用研究顯示：跳華爾茲和探戈舞時(shí)，；體育舞蹈最高心率為：女子197次/分，男子210次/分。在舞蹈過(guò)程中能充分展示人體背、腰、臀胯以及腿部的優(yōu)美線條，是一項(xiàng)很好的集娛樂(lè)、社交、健身于一體的有氧運(yùn)動(dòng)”，因此，深受大學(xué)生的喜愛，體育舞蹈有利于增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)。不得不承認(rèn)，上了大學(xué)之后，我們中友很多的人都變得有點(diǎn)小懶，不怎么運(yùn)動(dòng)。體育舞蹈的課程在一定程度上給了我們一個(gè)交往的平臺(tái)，是我們可以認(rèn)識(shí)學(xué)校中的來(lái)自各個(gè)不同院系的同學(xué)。在上課的過(guò)程中，我們一起學(xué)習(xí)，一起討論，互相糾正舞蹈中不協(xié)調(diào)的地方。我們?cè)谟螒虻倪^(guò)程中學(xué)到了快三，北京平四等交誼舞。這學(xué)期的體育課也選擇了體育舞蹈。最后想說(shuō)的是我不后悔選擇了體育舞蹈。學(xué)習(xí)體育舞蹈是我們最大的幸運(yùn)和最難得的機(jī)會(huì)。我跟著老師學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)。我也體會(huì)到了其中的種種限制，種種困難，種種艱辛?，F(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我不后悔當(dāng)時(shí)的選擇！在中國(guó)，并不是所有大學(xué)都開設(shè)體育舞蹈課，即便是開設(shè)了體育舞蹈課，在普通高校當(dāng)中也是起步階段。我大可以去選
規(guī)章制度相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1