快樂每一天教案精選5篇-文庫吧資料
2024-10-13 22:10本頁面
【正文】 參與活動、游戲和其它實踐活動，重在體驗。反思本節(jié)課以“快樂生活每一天”為內(nèi)容，幫助小學(xué)生認(rèn)識自己的煩惱，并尋找排除的途徑。本節(jié)課就是以“快樂生活每一天”為內(nèi)容，幫助小學(xué)生掌握排解自己的煩惱的途徑，使學(xué)生通過自我調(diào)節(jié)擺脫煩惱，快樂的生活。因此，有意識地幫助小學(xué)生認(rèn)識自己的煩惱，并引導(dǎo)他們排解這些煩惱，也是幫助小學(xué)生培養(yǎng)健康積極情緒、樹立完美人格的一個方面。（舉起笑臉，大聲說“快樂生活每一天”）設(shè)計意圖當(dāng)代的小學(xué)生大多數(shù)是獨生子女，父母寵愛，生活條件優(yōu)越，按理說應(yīng)該生活得很幸福，但問卷調(diào)查顯示，相當(dāng)一部分小學(xué)生生活得并不是很快樂，他們感受到許多來自生活、學(xué)習(xí)、人際交往等各方面的煩惱。六、小結(jié)。（出示煩惱箱）請你猜猜這個帶有笑臉的小箱子是做什么的?（收集煩惱的）請你拿出自己沒有解決的煩惱，在音樂的伴奏下，靜靜的打開自己心靈的大門，結(jié)合今天學(xué)到的方法，試著解決它，然后放在煩惱箱中，永久的封存，讓我們在快樂中生活。五、運用以上方法解決自己的煩惱，進行自我調(diào)適。（合理宣泄、換位思考、注意力轉(zhuǎn)移）（1）以小組為單位，選取個案，分組解決。（積極的心理暗示、深呼吸）案例二：我想要的漂亮文具大人不給買。換位思考消隔閡，我的心情我做主，快樂生活每一天，快樂生活每一天！上面的方法我們可以獨立運用，也可以綜合運用。深深呼吸好放松，積極暗示我能行。其實我們每一個人的心情就像天氣一樣是隨時變化的，有快樂也有煩惱，當(dāng)我們不開心時，我們就可以運用上面的方法進行自我的情緒調(diào)節(jié)，逐步幫我們改變心情，你看老師這有一首童謠，讓咱們一塊讀讀吧，看看你發(fā)現(xiàn)了幾種排解煩惱的方法心情就像七彩虹，有喜有憂也有愁。投影：換位思考E 師：其實小女孩本身用書信道出自己煩惱的方法也是排解煩惱的一種方法，叫做合理宣泄法，你還有什么宣泄的途徑嗎？生：和家長聊聊自己的煩惱，可以和學(xué)校開心果樂園，可能也以和老師、班里的心理調(diào)節(jié)員說說這件事，聽聽大家對你進行的開導(dǎo)。C、深呼吸放松法：師：還記得同學(xué)們剛進來的時候咱們一塊做的深呼吸嗎？你有什么體會？ 小結(jié)：當(dāng)面對同學(xué)對你的不理解時，有時你真是氣憤之至，此時調(diào)整心態(tài)最好的方法就是深呼吸法，它可以緩和即將爆發(fā)出來的情緒反應(yīng)，只要幾秒鐘的動作你就可以很快冷靜下來，來調(diào)整和放松心理上的緊張、氣憤、委屈等的狀態(tài)，使不良情緒得到緩解。師小結(jié)：可以積累快樂，把快樂的事寫在紙上，放在自己的花瓶中，???? 師：這樣就可以把消極情緒轉(zhuǎn)移到積極情緒上去，沖淡以至忘卻煩惱，使情緒逐步好轉(zhuǎn)起來。A、積極的心理暗示法：你們說當(dāng)她想起同學(xué)的說的讓她不高興的話時，應(yīng)該對自己默默地說些什么呢？你能表演一下嗎？[3]師小結(jié)：你們運用的這種方法其實是一種積極的心理暗示法，當(dāng)你做的事情是正確時，通過對自己的肯定，減輕煩惱給你帶來的負(fù)面影響，是很好的排解煩惱的方法。）她為什么煩惱？（同學(xué)不信任她的話使她煩惱。哎！你說我現(xiàn)在該怎么辦？引導(dǎo)學(xué)生了解排解煩惱的幾種方法?？墒怯幸恍┩瑢W(xué)總是不信任我，一天數(shù)學(xué)考試我得了“優(yōu)”，有幾名同學(xué)一塊說我：“這怎么可能呢？你準(zhǔn)是抄的。導(dǎo)入：現(xiàn)在有一個同學(xué)蘭蘭遇到了煩惱，你們愿意用你們樂觀的心態(tài)去開導(dǎo)她嗎？出示學(xué)生的一封信，道出同學(xué)的煩惱。采訪勝了的同學(xué)，請問你的心情高興
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