【正文】 規(guī)定的標(biāo)志物出返回，第二個(gè)同學(xué)依次進(jìn)行。四、本課小結(jié)。保持空竹抖不停的要領(lǐng)：抖空竹，別著急，右手用力向上提，左手輔助別用力，兩個(gè)桿頭要對(duì)齊，桿頭相錯(cuò)有距離，空竹容易一頭低。兩個(gè)桿頭要對(duì)齊。二、慢跑4圈并由體育委員領(lǐng)徒手操。五、本課小結(jié)。教師只告訴學(xué)生將空竹放在抖線中間通過兩只手的上下抖動(dòng)讓空竹轉(zhuǎn)起來。根據(jù)每個(gè)人的情況量線的長(zhǎng)短；口訣：抖空竹用棉線，平展雙臂量長(zhǎng)短，左虎口到右虎口，兩桿懸在虎口邊。拉出中間線，隨手收緊扣。三、抖空竹的準(zhǔn)備（線連桿）口訣：線段打死結(jié)，然后繞一圈。長(zhǎng)35厘米40厘米，直徑1厘米，桿的頂端有凹槽。）單輪空竹：適合熟練掌握抖空竹技能者?？罩耠p輪空竹（①輪式空竹：輪上有小孔通過抖動(dòng)能發(fā)出聲音。六：具體活動(dòng)安排（見附表）篇二：抖空竹教學(xué)計(jì)劃抖空竹教學(xué)計(jì)劃起動(dòng)打鼓調(diào)整加速（上扣抖）方向轉(zhuǎn)變調(diào)整第二周一、教師清點(diǎn)人數(shù)，安排生病休息的同學(xué)。在教學(xué)中以引導(dǎo)——嘗試——合作為教學(xué)主線，采用信息技術(shù)突破空竹的學(xué)習(xí)瓶頸，將空竹技巧給學(xué)生直觀的展示充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能和創(chuàng)新精神。五、方法措施:轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，更好的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。四、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：重點(diǎn)：抖空竹的用力方法，抖空竹技術(shù)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，啟動(dòng)快而穩(wěn)。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使其能積極參與到抖空竹的教學(xué)中，并且能掌握基本動(dòng)作。讓學(xué)生在空竹練習(xí)中表現(xiàn)出較高的興趣，體驗(yàn)成功完成花樣技法的喜悅心情。動(dòng)作名稱：考核：抖空竹考核動(dòng)作：做大車輪把自拋?zhàn)越印?串臂— 串腿— 挑花拋接等動(dòng)作竄連起來。動(dòng)作名稱：空竹：串臂動(dòng)作技術(shù)：抬起右手，將小臂壓在線上，右桿頭向上，使小臂與右桿成三角形，左手上舉輕輕挑線，將空竹從肘上方挑向右線，再?gòu)闹庀禄蜃缶€，可連續(xù)做此動(dòng)作。二、活動(dòng)內(nèi)容：動(dòng)作名稱：空竹：大車輪動(dòng)作技術(shù)：空竹抖起后，右手向空竹的左側(cè)由上至下?lián)破鸷螅沂窒蛴覀?cè)用力，左手向右送，雙手配合送拉使空竹做圓周運(yùn)動(dòng)，似車輪轉(zhuǎn)動(dòng)。本課以發(fā)展學(xué)生主動(dòng)性、自主性為設(shè)計(jì)目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生個(gè)性發(fā)展和能力的培養(yǎng)，注重培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)，發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)精神，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到自己才是學(xué)習(xí)的主體、學(xué)習(xí)的主人。如何促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的關(guān)鍵是通過形式多樣的教學(xué)手段和豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容培養(yǎng)他們參與體育活動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。第三篇：抖空竹教學(xué)計(jì)劃抖空竹活動(dòng)教學(xué)計(jì)劃一、指導(dǎo)思想學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。五．空竹深受中學(xué)生的喜愛去年我校在六年級(jí)開設(shè)了空竹課,在教學(xué)中教師通過錄像與同學(xué)們共同學(xué)習(xí),抖空竹深受全校師生的喜愛,經(jīng)過一段時(shí)間練習(xí),同學(xué)們基本掌握了一些抖空竹的技術(shù)和花樣組合,掀起了一股空竹熱，并在我區(qū)第八屆春運(yùn)會(huì)上作為特色展示，獲得上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。由于神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)能力提高，可以改善其他系統(tǒng)的機(jī)能活動(dòng)，因此，抖空竹運(yùn)動(dòng)對(duì)胃腸道消化系統(tǒng)起著機(jī)械性的刺激作用，改善消化道的血液循環(huán)，促進(jìn)消化能力的作用，預(yù)防便秘，這對(duì)老年人更為重要的。因而使高血壓、動(dòng)脈硬化等現(xiàn)象得到緩解。我們?nèi)说闹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)大腦是調(diào)節(jié)與支配人體所有器官活動(dòng)的樞紐，人類依靠神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，是提高各個(gè)系統(tǒng)與器官的機(jī)能按照需要統(tǒng)一起來，因此，抖空竹做各種花樣技巧時(shí)就能促進(jìn)前廳大腦發(fā)育，提高他的機(jī)能，尤其是青少年經(jīng)常參加此項(xiàng)活動(dòng)效果更佳，可不斷的增強(qiáng)精神集中的能力，更快的接受新事物，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。(二)提高視力，促進(jìn)智力的發(fā)展 抖空竹時(shí)，注意力要高度集中，做各種花樣時(shí)，眼睛始終都要注視著空竹在空間旋轉(zhuǎn)位置的變化，隨時(shí)反映給大腦，做出正確的判斷，準(zhǔn)確無(wú)誤的完成花樣動(dòng)作，所以雙眼和腦神經(jīng)在抖空竹的過程中會(huì)不斷受到鍛煉和提高，尤其是在藍(lán)天白云下眼球不停地轉(zhuǎn)動(dòng)，這能起到提高視力的作用。以至帶動(dòng)身軀的前后、左右的移動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)，兩臂的舒張、收縮。有動(dòng)有靜，動(dòng)靜結(jié)合，剛?cè)岵⒂茫辛α啃跃毩?xí)，有持久得耐力鍛煉，快時(shí)如閃電雷鳴，慢時(shí)如蝸牛行走。電子空竹：抖起來即有彩色燈光，又有音樂。(四)按功能來分：l、練習(xí)表演空竹：即是一般規(guī)格的空竹。玻璃鋼(環(huán)氧樹脂+玻璃絲布)與木材結(jié)構(gòu)空竹：其優(yōu)點(diǎn)：聲音宏亮，強(qiáng)度高，韌性好，使用壽命長(zhǎng)，一般是竹木結(jié)構(gòu)空竹的3倍至5倍。其優(yōu)點(diǎn)：發(fā)出來的聲音悅耳好聽，其缺點(diǎn)：強(qiáng)度差，易損壞。過小的空竹可練技巧；過大的空竹可練臂力，練腰勁，練腿勁。地軸空竹一個(gè)發(fā)聲輪中心貫穿一根棍，另配有一根線繩及個(gè)打孔的竹板。雙輪空竹在發(fā)聲輪的中心兩側(cè)各連接一個(gè)輪；還可分為單輪、雙輪、多輪。三．空竹的種類從目前空竹的結(jié)構(gòu)、規(guī)格、功能以及原材料有所不同，其分類如下：(一)按空竹的結(jié)構(gòu)來分，其種類如下：?jiǎn)屋S空竹一個(gè)軸連接一個(gè)發(fā)聲輪；還可分為單軸單輪、單軸雙輪單軸三輪、單軸多輪。無(wú)論作為玩具，還是作為體育器具，空竹都可稱的上是難得之物。在發(fā)展過程中，藝人們不僅是表演抖車輪式的雙頭空竹，又設(shè)計(jì)出陀羅式的單頭空竹，而且還可以把茶壺蓋、小花瓶等器物作為抖弄的道具進(jìn)行表演。雜技藝人們?cè)谠谢拥幕A(chǔ)上又創(chuàng)作出許多新的花樣和高難技巧。抖空竹是我國(guó)漢族民間傳統(tǒng)的雜藝游戲活動(dòng)，流行全國(guó)各地，尤其北方為盛行。抖動(dòng)空竹時(shí)姿勢(shì)多變，使繩索翻花，做出“過橋”、“對(duì)扔”、“串繞”、“搶高”等動(dòng)作，也有以壺蓋等器具代替單軸空竹而游戲的。竹枝詞注解中所引的諺語(yǔ)“楊柳兒青”云云，那在劉侗《帝京景物略》“春場(chǎng)”中就已引用了，可見這首兒童歌謠，最晚也還是明代的產(chǎn)物呢。北京叫空鐘、空竹，外地叫地鈴、扯鈴。如用現(xiàn)代物品來比擬，則其形狀如舉重運(yùn)動(dòng)員之杠鈴，或練臂力之啞鈴耳。5康熙時(shí)柴?！恫ň╇s記》云：京師兒童有抖空鐘之戲，截竹為二短筒，中作小干，連而不斷，實(shí)其兩頭，竅其中間，以繩繞其小干，引兩頭擻抖之，聲如洪鐘，甚為可聽。更有一種小的，兩頭尖，如前面注中所說“中心貫挺”，“乘勢(shì)放脫”等等，這就好像放陀螺一樣，不能抖，只能繞上繩，一抽一放，這后來北京叫作“風(fēng)葫蘆”。實(shí)其兩端，旁開一孔，中心貫挺，挺出筒外，繞以長(zhǎng)線，一手持線急抽，乘勢(shì)脫放，就地旋轉(zhuǎn)，嗡嗡有聲，為放空鐘。?至今猶然也。空鐘放罷寒冬近，又見圍喧踢毽場(chǎng)。一個(gè)小小的玩具，有這么許多文獻(xiàn)可證，足以看出它亦是中華悠久文化的一個(gè)細(xì)胞，而且京華空鐘，或曰空竹，是全國(guó)最佳者了。兩頭以竹筒為之，中貫以柱，以繩拉之作聲。2明代劉侗、于奕正在《帝京景物略》卷二中記述了空鐘（空竹）的制作方法及玩法。我校一定會(huì)適應(yīng)新大綱、新課標(biāo)的要求,加大民族傳統(tǒng)體育教學(xué)的比重,樹立素質(zhì)教育健康第一、終身體育的理念，把 “抖空竹”這項(xiàng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目作為學(xué)校特色開發(fā)實(shí)施好。：學(xué)校將積極爭(zhēng)取各種資金支持，加大重點(diǎn)工作的資金投入，保障工作的順利開展。成果展示：課程實(shí)施方案、課程開題報(bào)告、教材、教案集、案例集、展板、圖片集、專題片、現(xiàn)場(chǎng)演練、課程實(shí)施總結(jié)報(bào)告十、抖空竹校本課程保障條件 成立領(lǐng)導(dǎo)小組 組 長(zhǎng)：陶學(xué)義 副組長(zhǎng)：王春霞 鄒偉組 員：王惠珍 雍偉 黃鳳娥 黃學(xué)琴 鄒洋體育教師 所有班主任組長(zhǎng)職責(zé)：校本課程開發(fā)提供組織保障和領(lǐng)導(dǎo)保障 副組長(zhǎng)職責(zé)：校本課程開發(fā)實(shí)施的組織管理工作及后勤保障組員職責(zé)：校本課程開發(fā)、實(shí)施的各項(xiàng)具體工作：學(xué)校將具體任務(wù)、措施落實(shí)到人。2．培養(yǎng)學(xué)生的民族意識(shí)、民族精神和愛國(guó)情懷，有效地增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生身心健康水平，弘揚(yáng)民族文化。2．成果展覽，請(qǐng)上級(jí)專家進(jìn)行鑒定。學(xué)校利用家長(zhǎng)會(huì)、班主任家訪等一些方法，宣傳和動(dòng)員學(xué)生家長(zhǎng)參與抖空竹教學(xué)之中，共鑄特色。我校的抖空竹特色文化建設(shè)，除了學(xué)校自身的努力外，離不開學(xué)生家長(zhǎng)的支持，離不開社會(huì)的支持。體育老師利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，向家長(zhǎng)學(xué)習(xí)，和家長(zhǎng)研究和切磋技藝，提高自身的素質(zhì)。體育老師是“抖空竹”課程的引導(dǎo)教師，同時(shí)也擔(dān)任著全校學(xué)生的抖空竹指導(dǎo)工作，他們水平的高低，直接影響到我校抖空竹普及的水平。進(jìn)一步將校本課程研究走向縱深化，展示我校校本課程研究的階段成果，推動(dòng)我校的校本課程研究。通過課堂教學(xué)，使一年級(jí)的新生經(jīng)過一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)，人人學(xué)會(huì)抖空竹；二至六年級(jí)的學(xué)生，不斷提高抖空竹水平。根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和實(shí)際水平有針對(duì)性地備課，使學(xué)生都有所獲。3．抓好課堂教學(xué)，實(shí)現(xiàn)普及提高。學(xué)校冠軍接受全校學(xué)生的挑戰(zhàn)。一”期間，學(xué)校舉行由全校學(xué)生全員參與的“千人抖空竹”賽。每學(xué)期舉行一次全校性的年級(jí)抖空竹比賽，對(duì)每個(gè)年級(jí)獲得男女隊(duì)總分第一名的班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀。2．賽活動(dòng)結(jié)合起來，每年定期舉行全校性的抖空竹競(jìng)賽活動(dòng)。4．制定校本課程教材教學(xué)綱要和評(píng)價(jià)、賽程、考核細(xì)則 第二階段 實(shí)施階段(2011年6月—2012年12月)本著繼承、發(fā)揚(yáng)、傳播民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目抖空竹，樹立素質(zhì)教育健康第一、終身體育的理念，有效地增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，開