【正文】 每一個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。二、活動重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。板書設(shè)計： 信自己》正確認(rèn)識自己 全面改正缺點(diǎn)樹立信心 《相與快樂同在一、活動目的：引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。小 明 星 檔 案 姓名性別出 生 年 月 聯(lián) 系 電 話家 庭 住 址外 貌 特 征特長最喜愛的運(yùn)動最崇拜的人最喜愛的運(yùn)動三、總結(jié) 今天，我們對自己有了一個初步的認(rèn)識，每人都有出類拔萃的長處，每人也會有需要努力改正的缺點(diǎn)，在進(jìn)步中成長，在進(jìn)步中提高，揚(yáng)長避短，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，相信每一名同學(xué)都會成為未來之星。（5）師：努力發(fā)現(xiàn)，勇敢講出，堅(jiān)持改正，樹立信心，什么都不會難倒我們。自由宣泄，給學(xué)生認(rèn)識和了解自我的機(jī)會，通過從他人那里獲取信息，使學(xué)生掌握正確認(rèn)能正確地認(rèn)識自己，清楚地了解自己。（自由活動）（2）請幾名學(xué)生說說聽完之后的感受。（1）、思考：剛才的小品對你有什么啟發(fā)？（2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學(xué)當(dāng)一當(dāng)這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。學(xué)生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。二、活動主體小品《照鏡子》大致內(nèi)容：兩位同學(xué)按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點(diǎn)一位學(xué)生的鼻子，問：“這是什么？”學(xué)生回答：“鼻子”。活動過程：一、導(dǎo)入新課小品小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強(qiáng)從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開運(yùn)動會了，你這個體育健將可要多報幾項(xiàng)?。　毙∶鲄s無精打采地說：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發(fā)達(dá)！”思考引發(fā)動機(jī)，制造懸念，創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生很快進(jìn)入角色。活動難點(diǎn)：保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己。行為目標(biāo)：發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，塑造一個良好的自我。老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友！小學(xué)心理健康《認(rèn)識我自己》教案活動目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會正確、全面地認(rèn)識自我。）三、總結(jié) ：有朋友真好！高興時，友朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？問題3：請大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友。）?）你的交友秘訣呢？快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧?。▽W(xué)生歸納：交朋友的秘訣。（合群）課件3：遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。（學(xué)生談心里感受）交朋友的秘訣（1）仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）看課件：課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。)談一談（1）我找到朋友時心里感到。第三次：5個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)（學(xué)生分組做“找朋友游戲”。第一次：3個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第三篇：小學(xué)心理健康教育課教案伸出你的手教學(xué)目的 ：培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際能力，培養(yǎng)學(xué)生做一個快樂的健康的人。成長煩惱并不可怕，巧顧將還您的孩子一個快樂幸福的童年。巧顧 青春期 欄目將是成長中的孩子永遠(yuǎn)的心靈顧問。如談?wù)勛约涸羞^的煩惱，自己當(dāng)時的心路歷程，結(jié)果怎樣等，使學(xué)生與自己產(chǎn)生共鳴，引起心靈上的震憾，收到意想不到的效果。教師既是學(xué)生的師長又是學(xué)生的朋友，在教學(xué)過程中，注意與學(xué)生的平等溝通和教與學(xué)的雙向溝通。教師應(yīng)在課前主動了解本班學(xué)生的主要煩惱，以便有的放矢地傳授克服煩惱的方法，教育學(xué)生適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用，視實(shí)際情況安排和組織活動。以心理輔導(dǎo)小組為單位開展活動，內(nèi)容側(cè)重于分析煩惱的性質(zhì)，產(chǎn)生煩惱的原因，如何看待這些煩惱等，然后相互交流解決煩惱的辦法。…三、開展”我的煩惱告訴你活動。我考試不理想。二、情景扮演游戲，請同學(xué)扮演在以下情景怎么辦? 參考情景如下(題目可自擬)：今天，我被同學(xué)誤會了。補(bǔ)充活動：一、唱反調(diào)活動發(fā)給學(xué)生每人一張紙，要求同學(xué)寫一件煩惱的事，投進(jìn)小紙盒。五、放音樂：”幸福拍手歌“，學(xué)生伴隨音樂用身體語言表達(dá)心情。四、總結(jié)：提供一些常用克服煩惱的方法，如轉(zhuǎn)移注意力，宣泄等。(2)師適當(dāng)啟發(fā)引導(dǎo)：a、你還有別的方法嗎?請給大家介紹一下。組內(nèi)交流：學(xué)生帶上寫有煩惱的紙條到各自的心理輔導(dǎo)小組去，由組長讀，其他同學(xué)出謀獻(xiàn)策，如果找到適合自己的辦法，自己拿一個桌子上放著的快樂小精靈。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛(wèi)生間或一個角落拿出鏡子練習(xí)微笑。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。”生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭。課前通過測試，已了解到克服煩惱能力較強(qiáng)的學(xué)生，請三名代表各列舉一次克服煩惱的過程，著重談?wù)勥@件事給自己怎樣深刻的心理感受或體驗(yàn)，后來做了什么，花了多長時間等。發(fā)給每人一張白紙，請寫下自己感到最煩惱的事，以及什么煩惱，可不署名。很多人的煩惱跟認(rèn)識態(tài)度有關(guān)系，當(dāng)能樂觀而自信，用積極的態(tài)度來對待煩惱，就能看到煩惱也有積極的一面，從而有利于消除或減輕煩惱。珊珊到各組觀看，并選擇適合自己的方法再次表演。給珊珊”考試失敗了，我完了“，這個最初想法唱反調(diào)，也就是說與她不同的看法。當(dāng)發(fā)現(xiàn)同一道題自己比菲菲多扣兩分時，不從自身的答案找原因，卻認(rèn)為是老師偏心，當(dāng)菲菲安慰她時，卻被她誤解，菲菲生氣走了。我感覺我的生活正走在成功的路上我的感情常受到傷害我經(jīng)常煩惱我容易失去冷靜同學(xué)們在交談時，你是否想加入同學(xué)們在笑時，你是否也不會大笑你受到老師批評時，心里是否不愉快你是否有時會后悔，那件事不做就好了碰到不順利的事情時，心里很煩燥夜里我很難入睡12345 對于自己免于煩惱能力的評價 第一次：分 第二次：分 差異：備注：若第二次的得分有所增加，則說明克服煩惱能力有正向改變或增強(qiáng)。每一句只打一次”√“。準(zhǔn)備《克服煩惱能力的測試題》(每人一份)。磁帶：心靈博士的建議、“幸福拍手歌”?！据o導(dǎo)方式】劇情表演與分析講述與討論角色扮演 【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】準(zhǔn)備一個消極對待煩惱的小劇。教育學(xué)生能以積極的態(tài)度面對自己的煩惱。本節(jié)課首先要教育學(xué)生認(rèn)識煩惱的危害不在于煩惱本身，而在于我們對待惱的態(tài)度，其次教育學(xué)生學(xué)習(xí)一些處理煩惱的方法。小學(xué)心理健康教育課教案：煩惱(fan