蘇教版思品七下與快樂相伴1-文庫吧資料
2024-12-09 00:24本頁面
【正文】 變法 —— 改變對引起不良情緒的事物的看法，以改變我們的不良情緒。 小張用的是 合理發(fā)泄法 —— 找一個合適的場合，以合適的方式將消極情緒發(fā)泄出去。” 請問他們分別用的是什么調(diào)節(jié)法？ 小王用的是 注意轉(zhuǎn)移法 —— 把注意力從導致你情緒不佳的事情上移開，如轉(zhuǎn)移話題、做感興趣的事等，使情緒有個緩解的機會，讓自己擺脫消極情緒的影響。 ” 小李 說： “我受到委屈時常找好朋友訴說。 在一次小組討論會上，同學們分別介紹了自己調(diào)節(jié)情緒的方法。大順軍先是退出北京，最后退到了九宮山，一代豪杰終于被地主民團所殺，落得個 “樂極生悲” ，兵敗身亡的下場。他們縱容部下，驕奢淫逸、燒殺搶掠、軍紀敗壞，無所不為。 法拉第的故事對你調(diào)節(jié)不良情緒有什么樣的啟示？ 怎樣做情緒的主人？ （面對不良情緒該怎么辦？） 學會調(diào)節(jié)情緒，用微笑面對生活 ,做情緒的主人 。從此，經(jīng)常保持愉快的情緒。后來，一位名醫(yī)給他進行了檢查，沒有給他開藥方，只送給了他一句話
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