【正文】 ．社會(huì)行為 ，下列說(shuō)法中正確的是（BCD）。(A)A、面色蒼白呼吸加快，肌肉持續(xù)收縮，坐立不安 B、有一點(diǎn)點(diǎn)不開(kāi)心 C、心情舒坦,最常出現(xiàn)在以下哪一種的神經(jīng)癥中(C) ，一般是每次(C)。C智力水平與心理健康的高低有顯著相關(guān)。A智力水平高，心理健康水平也高。A、主觀感受 B、客觀感受 C、心理防御機(jī)制 D、生理狀態(tài) （D） 、心理和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)、心理、社會(huì)適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài) ：（A）。學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)，被測(cè)試的人心理狀況大多有所改觀。A．來(lái)訪者與咨詢師進(jìn)行對(duì)話 B．來(lái)訪者提供情況和問(wèn)題C．來(lái)訪者與咨詢師共同商討并聽(tīng)取咨詢師的指導(dǎo)和建議）A D．咨詢師參與決斷和解決問(wèn)題，街上的人及汽車上的人都用異樣的眼光看他，這可能是（B）。A．抑郁情緒 B．不愿與人交往 C．經(jīng)常感覺(jué)自己無(wú)能 D．遇到困難時(shí)，能積極克服困難(ABD)A．經(jīng)常與素不相識(shí)的人十分熱情地交談．表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài) B．對(duì)同事、好友無(wú)緣無(wú)故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心 C．有自己喜歡與不喜歡的人D．接觸異性時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒(C)。A．自卑者 B．自負(fù)的人 C．完美主義者 D．偏執(zhí)者13.“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評(píng)價(jià)過(guò)低”主要描述是（A）。否則，當(dāng)你處于這種不利情況時(shí)，雖然人們會(huì)對(duì)你表示同情，但他們同時(shí)也會(huì)感到比你地位優(yōu)越而在心理輕視你。對(duì)于有敵意的人，不講話雖不是最好的方法，但卻是唯一的方法。如果你害羞靦腆，那么就是喝干了酒瓶也無(wú)濟(jì)于事。這樣在任何情況下你都不會(huì)感到孤獨(dú)。對(duì)不懂裝懂的東西坦白地承認(rèn)，這不僅不會(huì)損害你的形象，還會(huì)給人以誠(chéng)實(shí)可信的感覺(jué)；對(duì)別人的魅力和取得的成就要勇于承認(rèn)，并致以欽佩和贊賞。你只要認(rèn)真地傾聽(tīng)別人的講話，他們就一定會(huì)喜歡你。如果你常在心里指責(zé)別人，這種毛病就可能成為習(xí)慣。事實(shí)上你的窘態(tài)并沒(méi)有那么容易被其他人發(fā)現(xiàn)。，其他人不一定注意得到。完美無(wú)缺的人是不存在的，對(duì)自身的缺陷不要念念不忘，其實(shí)，人們往往并沒(méi)有那么在意你的缺陷。消除對(duì)自己的儀表的不必要的擔(dān)心。至少答一種答案：。十八對(duì)于有敵意的人，不講話是不是最好的方法？ 答案：不是最好的方法，但卻是唯一的方法。十八害羞靦腆，喝酒有助于讓我們改善自己的害羞靦腆嗎？答案：即使是喝干了酒瓶也無(wú)濟(jì)于事。事實(shí)上你的窘態(tài)并沒(méi)有那么容易被其他人發(fā)現(xiàn)。十八哪個(gè)時(shí)間段照鏡子可以增強(qiáng)自信心？ 答案：清晨、午飯后、晚上和就寢前。不吃飯而導(dǎo)致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差；（5）堅(jiān)持三周。十六能使心靈排毒的貼士有幾個(gè)？ 答案：如何做可以使心靈排毒？至少答一個(gè) 答案：（1）自我合理宣泄，找人傾訴、痛哭和寫(xiě)日記；（2）情志轉(zhuǎn)移，把注意力轉(zhuǎn)移到平時(shí)感興趣和喜歡的事上；（3）自我理性升華，看書(shū)，看好電影，接觸自己喜歡的人，充實(shí)自己的內(nèi)心世界；（4）適度讓步，退一步海闊天空，給自己心理上的解脫；（5）自我遺忘，忘記不愉快的事情。十五與人交談的不良?jí)牧?xí)慣有多少種？ 答案：9。第七，學(xué)會(huì)感恩。第五，學(xué)會(huì)換位思考，盡可能站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題。人際關(guān)系良好的同學(xué)能夠平等對(duì)待來(lái)自不同經(jīng)濟(jì)、社會(huì)背景的同學(xué)，樹(shù)立獨(dú)立自我意識(shí)。其次，是要有主動(dòng)交往意識(shí)。十三列舉至少一個(gè)與同學(xué)友善相處的原則答案：首先，是彼此尊重。(10)堅(jiān)持不懈鍛煉身體。(8)機(jī)會(huì)無(wú)大小，只有時(shí)間早晚；不要嫌棄小機(jī)會(huì)。(6)不斷與人性弱點(diǎn)斗爭(zhēng)。(4)時(shí)間比金錢重要。(2)做好每一件小事。“我們”開(kāi)頭。對(duì)人有情。十一、成功者的習(xí)慣有什么？至少答兩個(gè)答案：。八、中學(xué)生如何保持心理健康 ？至少答一種答案：自覺(jué)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康的良藥對(duì)自己不過(guò)分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”對(duì)他人的期望不要過(guò)高，避免失望感不盲目地處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，避免過(guò)度緊張積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂(lè)觀的“正性情緒”九、怎樣做可以使我們的大腦變得更加年輕？ 至少答一種 答案：（1）3件事情輪換著做:可以刺激大腦不同區(qū)域減少大腦退化速度；（2）每天大笑1次:具有緩解壓力抗擊心理衰老功效；（3）睡夠7小時(shí):充足睡眠有助大腦強(qiáng)化記憶；（4）每天看電視不超過(guò)2小時(shí):每天看電視過(guò)久，會(huì)增加患老年癡呆癥的危險(xiǎn)；（5）學(xué)1門外語(yǔ)；（6）每天清潔3次牙齒；（7）堅(jiān)持健身4個(gè)月:鍛煉有助于加強(qiáng)記憶。⑦合理化，指一個(gè)人給自己的行為或處境尋找能為自我和社會(huì)認(rèn)可的理由的做法。⑤轉(zhuǎn)移，指一個(gè)人把對(duì)某一對(duì)象的欲望、情感或行為意向不自覺(jué)地轉(zhuǎn)向其他對(duì)象上去，以減輕自己的心理負(fù)擔(dān)。③投射，指一個(gè)人把自己的過(guò)失歸咎于他人，或者將自己內(nèi)心那些不能為社會(huì)規(guī)范或自我良心所接受的感覺(jué)、欲望、意念等放到別人身上，以掩飾自己，逃避或減輕內(nèi)心的焦慮與痛苦。七說(shuō)明八種心理防御機(jī)制中的一種機(jī)制答案：①否認(rèn)，是指一種拒絕承認(rèn)現(xiàn)實(shí)的某些方面，借以減輕焦慮和痛苦的心理防御機(jī)制。六100%的完美可以達(dá)到嗎？ 答案：不可能。六哪種音樂(lè)可以減壓？答案：無(wú)論是何種音樂(lè)，只要能讓你高興就好。六對(duì)自己說(shuō)話這種減壓方法主要是為了什么？答案：主要是可以讓自己有機(jī)會(huì)去傾聽(tīng)、發(fā)問(wèn)和思考自己的內(nèi)心世界，如此一來(lái)，視野才不會(huì)變得狹窄。六減壓方法中的放松肌肉有什么步驟？ 答案：(1)坐下，閉上眼睛，(2)吸氣，約持續(xù)吸氣六秒鐘，一方面盡可能收緊你的肌肉，(3)緩緩地呼出你吸進(jìn)的氣，讓身體松弛下來(lái)，然后有節(jié)奏地呼吸二十秒，(4)再重復(fù)二次即可。向別人傾訴。避免超乎常態(tài)的行為。自己動(dòng)手。為別人服務(wù)。暫時(shí)地逃避。這不僅是“大傷腦筋”，而且使你感到 非常緊張、煩躁，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)呦蚓癖罎⒌倪吘墶Ｎ灞苊獬醭B(tài)的行為的具體做法是？答案：不要做力不從心的事，不要一個(gè)一個(gè)連續(xù)承擔(dān)難題，否則你會(huì)一事無(wú)成。五對(duì)別人要寬宏大量的具體做法是？答案：不要讓別人一定要執(zhí)照你自己的想法去做，對(duì)別人的批評(píng)、責(zé)難要合情合理，給別人一個(gè)考慮反省的機(jī)會(huì)。五自己動(dòng)手的具體做法是？答案：不要總是停留在觀望階段，不要推諉說(shuō)“我忽視了”，或者說(shuō)“我正想去做”等。五做一件事要善始善終的具體做法是？答案：當(dāng)你面臨很多難題的時(shí)候，先解決一個(gè)問(wèn)題，且要從最容易解決的問(wèn)題下手。五為別人服務(wù)的具體做法是？答案：多為別人著想，多為別人服務(wù)，可以幫助你消 除自己的煩惱。五把思想感情轉(zhuǎn)移到其它活動(dòng)上的具體做法是？答案：當(dāng)你的情感遇到激烈震蕩的時(shí)候，你可以把思想暫時(shí)放在謀求“第二職業(yè)上”，比如專心致志地寫(xiě) 字、繪畫(huà)、逛街、洗衣服等，總之去“忘我”地?zé)嶂杂谝患憧梢愿傻氖虑?。五坦率地交?的具體做法是？答案：找你所信任的、談得來(lái)的、頭腦冷靜的人交談，把你的喜怒哀樂(lè)盡情地向他傾吐，彼此思想交流，感情共鳴。在有利于社會(huì)或集體的前提下，能保持自己個(gè)性的獨(dú)立性，保持認(rèn)識(shí)、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能揚(yáng)長(zhǎng)避短，有切合實(shí)際的志向水平；能正確認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，不把獲得的成績(jī)看作高于一切或毫無(wú)意義，不自卑，不過(guò)分自責(zé)，有安全感。學(xué)會(huì)用正確方法和態(tài)度去對(duì)待錯(cuò)誤，對(duì)強(qiáng)弱不同的刺激能做到適度的反應(yīng)，有忍受挫折、從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力。對(duì)現(xiàn)狀感到滿意，對(duì)情景也覺(jué)得光明美好。能正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境，根據(jù)環(huán)境和形勢(shì)要求改變自己，也能創(chuàng)造環(huán)境。人際關(guān)系和諧，尊敬師長(zhǎng)，信任同學(xué)，能寬容和諒解有缺點(diǎn)和反對(duì)過(guò)自己的人。在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的需求。能適度發(fā)泄情緒和控制情緒。善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境。能充分了解自己，并能對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià)。二《心理咨詢大百科全書(shū)》解釋“心理健康”包含哪些？至少答一個(gè)答案：指?jìng)€(gè)體在一般適應(yīng)能力、自我滿足能力、人際間各種角色的扮演、指揮能力、對(duì)他人的積極態(tài)度、創(chuàng)造性、自主性、成熟性、對(duì)自己有利的態(tài)度、情緒與動(dòng)機(jī)的自我控制方面達(dá)到正常水平。大多數(shù)心理問(wèn)題的解決往往要有一個(gè)過(guò)程，并且主要依靠來(lái)訪者心理和行為的不斷調(diào)整和自我激勵(lì)去解決。解決問(wèn)題的主動(dòng)權(quán)在你自己的手中。心理咨詢是“助人自助”。咨詢員不關(guān)心表層的東西，而是更注重解決心理問(wèn)題?？蓪⑿睦砝蠋熆醋魇且粋€(gè)特別親密的朋友，盡可能地敞開(kāi)心扉。將自己的心理困惑直截了當(dāng)?shù)靥岢鰜?lái)，認(rèn)真說(shuō)出自己的真實(shí)感受。心理咨詢員會(huì)對(duì)你的“泄密”給予絕對(duì)的保密。愿意為自己的改變付出一定的代價(jià)，相信自己的不良行為是可以改變的。心理咨詢前你需要做好哪些準(zhǔn)備工作？（1）勇敢地接受現(xiàn)實(shí)，面對(duì)自己的困難。要想取得較好的咨詢效果，必須以一定的咨詢次數(shù)作保證。（4）切忌激惹、嘲諷和冷漠的做法。例如：清除對(duì)方身邊的刀、針、繩索等。如果是嚴(yán)重的心理異常，如有自殺傾向等，要立即采取措施：（1）首先要盡可能安撫對(duì)方的情緒，試圖跟對(duì)方講話，了解原因，分散他們的注意力。（3）建議他去做心理咨詢和輔導(dǎo)，也可以陪伴他去。（1）試著跟他溝通，做一個(gè)好的傾聽(tīng)者，給他提供心理支持和幫助，陪伴他走出心理危機(jī)。9面對(duì)現(xiàn)實(shí)接受挫折時(shí)，應(yīng)該： bc A : 推卸責(zé)任 B : 制定調(diào)適措施 C : 冷靜分析 D : 進(jìn)行防衛(wèi) E : 以教育性交往為中介的學(xué)生的主體性活動(dòng)及方式 9教師人際關(guān)系的類型包括（ABC）A : 工作型人際關(guān)系 B : 情感型人際關(guān)系 C : 混合型人際關(guān)系 D : 交往型人際關(guān)系 E : 強(qiáng)調(diào)各個(gè)學(xué)科領(lǐng)域之間的聯(lián)系和一致性。A : 繁育子女的需要 B : 被愛(ài)和愛(ài)人的需要 C : 有所歸屬的需要 D : 性的需要 8當(dāng)人遭受心理挫折時(shí)，通常會(huì)出現(xiàn)哪些行為表現(xiàn) abcd A : 對(duì)抗 B : 侵犯行為 C : 淡漠退縮 D : 厭世情緒 8一個(gè)教師的教育性格 abd A : 不必是真實(shí)可靠的 B : 意味著表現(xiàn)出承認(rèn)過(guò)失和錯(cuò)誤的人性 C : 不隨著年齡的增大而成熟 D : 應(yīng)該是鮮明和個(gè)性化的 8教師的自制性表現(xiàn)為： bc A : 感情用事 B : 控制和調(diào)節(jié)情感C : 善于掌握和支配自己的行動(dòng) D : 意氣用事，不能律己 8（abcd）是造成教師工作壓力的原因。這是心理挫折的行為表現(xiàn)中的d A : 對(duì)抗 B : 侵犯行為 C : 焦慮 D : 回歸 7轉(zhuǎn)移是（c）類防衛(wèi)機(jī)制的方式A : 逃避性防衛(wèi)機(jī)制 B : 自騙性防衛(wèi)機(jī)制C : 攻擊性防衛(wèi)機(jī)制 D : 代替性防衛(wèi)機(jī)制 7教師與同事交往要做到 d A : 要克服“文人相傾” B : 要把握競(jìng)爭(zhēng)與合作的“度”C : 要增強(qiáng)集體意識(shí) D : 要增強(qiáng)集體意識(shí)、要把握競(jìng)爭(zhēng)與合作的“度”、要克服“文人相傾” 7壓抑是（a）類防衛(wèi)機(jī)制的形式A : 逃避性防衛(wèi)機(jī)制 B : 自騙性防衛(wèi)機(jī)制 C : 攻擊性防衛(wèi)機(jī)制 D : 代替性防衛(wèi)機(jī)制 7心理測(cè)驗(yàn)的種類很多，主要分為以下幾種 abd A : 能力測(cè)驗(yàn) B : 成就測(cè)驗(yàn) C : 性格測(cè)驗(yàn) D : 人格測(cè)驗(yàn) 80、大量的研究表明，（abc）對(duì)未成年子女的心理與行為有重要影響。A : 性格 B : 氣質(zhì) C : 情感 D : 意志7(c)就是指人對(duì)現(xiàn)實(shí)的比較穩(wěn)固的態(tài)度和與之相適