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教師必備心理健康知識(shí)問答(更新版)

  

【正文】 會(huì);(最后綜合一二環(huán)節(jié)的分?jǐn)?shù)選20人進(jìn)入復(fù)賽)小游戲(勝出者也有小獎(jiǎng)品一份)復(fù)賽:包括第三環(huán)節(jié)和第四環(huán)節(jié)。第一環(huán)節(jié)的題目(共52題)1.人的認(rèn)知,情緒和情感過程,意志過程統(tǒng)稱為(B)。A生理需要B自我實(shí)現(xiàn)需要 C安全需要 D尊重需要 9古人云:入芝蘭之室,久而不聞其香。3組塊 ,一般被認(rèn)為約在:(A)A 1530秒 B 510秒 C 6080秒 D 12分鐘 17. “觸景生情”是(B)A 有意回憶 B 無意回憶 C 間接回憶 D 機(jī)械回憶(A)。A 焦慮 B 恐懼 C 情感脆弱 D 情緒低落32.(C)是決定個(gè)體行為的基本特征,是人格的有效組成元素。A 視知覺 B 聽知覺 C 視聽知覺 D 聽一動(dòng)知覺 ,有的人夜晚工作效率高,這是指(A)。結(jié)果,兩人都考了85分。A手指期 B萌芽期 C視覺期 D性器期 第四環(huán)節(jié)題目:(一共27題)1.“三個(gè)和尚沒水喝”體現(xiàn)了群體的(D)A從眾心理 B群體極化效應(yīng) C服從心理 D社會(huì)懈怠作用 “”活動(dòng)咨詢現(xiàn)場(chǎng)的量表沒有(D)A YG性格量表 B SCL—90身心狀況自評(píng)量表 C 氣質(zhì)測(cè)量表 D 艾森克人格量表 (C)。A 24小時(shí)內(nèi) B第二天 C第三天 D第一周。A 興趣 B 性格 C 知識(shí)水準(zhǔn) D 價(jià)值觀念 、做小動(dòng)作,這是(C)。A 情境 B 個(gè)人特質(zhì) C 類似 D 互補(bǔ)5..患截癱的人容易得到別人的幫助,這是求助者的(D)對(duì)利他行為的影響。(B)A70% B50% C30% D90%(A)A需要 B行為 C目標(biāo) D刺激,就能根據(jù)記憶去撥號(hào),但事過之后就不記得這個(gè)號(hào)碼了,這種記憶類型是(C)類型。A角色期待 B角色沖突 C角色認(rèn)知 D角色矛盾(再考察下),遺忘進(jìn)程是(B)。A 整體性 B 恒常性 C 解釋性 D 選擇性 。這表現(xiàn)了哪種心理狀態(tài)?(B)A表情 B心境 C激情 D應(yīng)激 21俗話說“人逢喜事精神爽”,這種情緒狀態(tài)屬于(C)A激情 B應(yīng)激 C心境 D熱情 22出乎意料的緊急情況下所引起的情緒狀態(tài)稱為(B)A心境B應(yīng)激C激情D熱情23.“富貴不能淫,貧賤不能移,威武不能屈”這表明了一個(gè)人意志品質(zhì)的(D)。這反映了心理學(xué)中的那種情況:(C)A感覺遲鈍 B感覺疲勞 C感覺適應(yīng) D感覺失調(diào) ,從而使人的感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象是(B)A感覺對(duì)比 B感覺適應(yīng) C感覺能力 D感覺遲鈍 ,黑色給人沉重的感覺這種現(xiàn)象被稱之為(C)A幻覺B想象C聯(lián)覺D統(tǒng)覺 12.“月明星稀,月暗星密”這是屬于(B)。A心理過程 B心理狀態(tài) C心理特征 D心理現(xiàn)象 ,茶或者可樂之類的飲料,常常導(dǎo)致興奮,出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。(該環(huán)節(jié)每位選手都可以場(chǎng)外求助,但是都只有一次機(jī)會(huì),幫助者取前三位進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì));第四環(huán)節(jié):該環(huán)節(jié)一共有27道題,其中30分題目各有九題,20位選手按序號(hào)選擇題目;(選六人進(jìn)入決賽)放松心情的小游戲(5分鐘)在游戲中產(chǎn)生的一名贏家將獲得獎(jiǎng)品一份。一、活動(dòng)目的本次競(jìng)賽的目的在于培養(yǎng)學(xué)生和提高同學(xué)的心理健康知識(shí)。1談?wù)撨^自殺并考慮過自殺計(jì)劃和方法,包括在信件、日記、圖畫或亂涂亂 畫的只言片語中流露死亡念頭者;1不明原因突然給同學(xué)、朋友或家人送禮物、請(qǐng)客、賠禮道歉、述說告別的話等行為明顯改變者;1情緒突然明顯異常者,如特別煩躁,高度焦慮、恐懼,易感情沖動(dòng),或情緒異常低落,或情緒突然從低落變?yōu)槠届o,或飲食睡眠受到嚴(yán)重影響等。? 答案:,建立心理檔案;,加強(qiáng)學(xué)生自主心理健康教育隊(duì)伍的管理和培訓(xùn);、朋輩心理咨詢服務(wù)隊(duì)等學(xué)生組織聯(lián)合舉行多種活動(dòng)。C智力水平與心理健康的高低有顯著相關(guān)。A.來訪者與咨詢師進(jìn)行對(duì)話 B.來訪者提供情況和問題C.來訪者與咨詢師共同商討并聽取咨詢師的指導(dǎo)和建議)A D.咨詢師參與決斷和解決問題,街上的人及汽車上的人都用異樣的眼光看他,這可能是(B)。對(duì)于有敵意的人,不講話雖不是最好的方法,但卻是唯一的方法。對(duì)不懂裝懂的東西坦白地承認(rèn),這不僅不會(huì)損害你的形象,還會(huì)給人以誠(chéng)實(shí)可信的感覺;對(duì)別人的魅力和取得的成就要勇于承認(rèn),并致以欽佩和贊賞。事實(shí)上你的窘態(tài)并沒有那么容易被其他人發(fā)現(xiàn)。至少答一種答案:。十八哪個(gè)時(shí)間段照鏡子可以增強(qiáng)自信心? 答案:清晨、午飯后、晚上和就寢前。第七,學(xué)會(huì)感恩。十三列舉至少一個(gè)與同學(xué)友善相處的原則答案:首先,是彼此尊重。(4)時(shí)間比金錢重要。十一、成功者的習(xí)慣有什么?至少答兩個(gè)答案:。③投射,指一個(gè)人把自己的過失歸咎于他人,或者將自己內(nèi)心那些不能為社會(huì)規(guī)范或自我良心所接受的感覺、欲望、意念等放到別人身上,以掩飾自己,逃避或減輕內(nèi)心的焦慮與痛苦。六對(duì)自己說話這種減壓方法主要是為了什么?答案:主要是可以讓自己有機(jī)會(huì)去傾聽、發(fā)問和思考自己的內(nèi)心世界,如此一來,視野才不會(huì)變得狹窄。自己動(dòng)手。五避免超乎常態(tài)的行為的具體做法是?答案:不要做力不從心的事,不要一個(gè)一個(gè)連續(xù)承擔(dān)難題,否則你會(huì)一事無成。五為別人服務(wù)的具體做法是?答案:多為別人著想,多為別人服務(wù),可以幫助你消 除自己的煩惱。能揚(yáng)長(zhǎng)避短,有切合實(shí)際的志向水平;能正確認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值,不把獲得的成績(jī)看作高于一切或毫無意義,不自卑,不過分自責(zé),有安全感。人際關(guān)系和諧,尊敬師長(zhǎng),信任同學(xué),能寬容和諒解有缺點(diǎn)和反對(duì)過自己的人。不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境。解決問題的主動(dòng)權(quán)在你自己的手中。將自己的心理困惑直截了當(dāng)?shù)靥岢鰜恚J(rèn)真說出自己的真實(shí)感受。要想取得較好的咨詢效果,必須以一定的咨詢次數(shù)作保證。(3)建議他去做心理咨詢和輔導(dǎo),也可以陪伴他去。這是心理挫折的行為表現(xiàn)中的d A : 對(duì)抗 B : 侵犯行為 C : 焦慮 D : 回歸 7轉(zhuǎn)移是(c)類防衛(wèi)機(jī)制的方式A : 逃避性防衛(wèi)機(jī)制 B : 自騙性防衛(wèi)機(jī)制C : 攻擊性防衛(wèi)機(jī)制 D : 代替性防衛(wèi)機(jī)制 7教師與同事交往要做到 d A : 要克服“文人相傾” B : 要把握競(jìng)爭(zhēng)與合作的“度”C : 要增強(qiáng)集體意識(shí) D : 要增強(qiáng)集體意識(shí)、要把握競(jìng)爭(zhēng)與合作的“度”、要克服“文人相傾” 7壓抑是(a)類防衛(wèi)機(jī)制的形式A : 逃避性防衛(wèi)機(jī)制 B : 自騙性防衛(wèi)機(jī)制 C : 攻擊性防衛(wèi)機(jī)制 D : 代替性防衛(wèi)機(jī)制 7心理測(cè)驗(yàn)的種類很多,主要分為以下幾種 abd A : 能力測(cè)驗(yàn) B : 成就測(cè)驗(yàn) C : 性格測(cè)驗(yàn) D : 人格測(cè)驗(yàn) 80、大量的研究表明,(abc)對(duì)未成年子女的心理與行為有重要影響。A : 烏申斯基 B : 夸美紐斯 C : 馬卡連柯 D : 洛克 E : 受教育者及家長(zhǎng)。正確2教師要切忌把心理健康教育課上成知識(shí)的灌輸課。正確2心理健康教育課程是一種活動(dòng)體驗(yàn)課程?!币虼耍處煴仨氁陨泶狗?,身先士卒,以人格塑造人格。A : 態(tài)度 B : 氣質(zhì) C : 性格 D : 人格 7解決師生沖突的關(guān)鍵是 b A : 學(xué)生 B : 教師 C : 家長(zhǎng) D : 學(xué)校7受到挫折后,有的成人會(huì)像小孩一樣又哭又鬧,顯得十分幼雅。(2)盡量理解他的感受而不是簡(jiǎn)單地批評(píng)和教導(dǎo)他。心理咨詢一般需要多長(zhǎng)時(shí)間?每次咨詢面談的時(shí)間約為50分鐘。(4)預(yù)先理順自己的思路。心理老師幫助你看清問題,啟發(fā)、疏導(dǎo)你的癥結(jié)。生活理想、切合實(shí)際。四 中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪些?至少答一個(gè)答案:有正常的心理活動(dòng),智力正常,與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn),言談舉止和思想活動(dòng)符合社會(huì)規(guī)范。有自知之明,知道自己的優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn),不患得患失。這就可以把你的苦悶、煩惱、憤怒、憂愁、焦慮等情緒轉(zhuǎn)移換掉。否則,會(huì)增加自己的煩惱、憤怒、焦慮等消極情緒。做一件事要善始善終。六減壓方法中的吹氣有什么步驟? 答案:深呼吸可以緩和即將爆發(fā)出來的情緒反應(yīng),你只要從鼻子吸氣,慢慢的流經(jīng)你的腹部,然后到你的肋骨,再慢慢地從鼻子呼出這些氣,而且輕輕地說聲放松,只要幾秒鐘的動(dòng)作就可以你就可以煥然一新。七常見的心理防御機(jī)制有幾種?分別是什么?至少答三個(gè)答案:否認(rèn)、潛抑、投射、反向作用、轉(zhuǎn)移、抵消、合理化、升華。⑧升華,指一個(gè)人將被壓抑的本能欲望導(dǎo)向人們所接受、為社會(huì)所贊許的活動(dòng)上面來。(5)養(yǎng)成好習(xí)慣,習(xí)慣決定命運(yùn)。人際交往中,只有尊重他人,他人才會(huì)尊重你。十四、怎樣說話能有藝術(shù)點(diǎn)?至少答一種 答案:,慢慢的說 ,清楚的說 ,幽默的說,謹(jǐn)慎的說,不要胡說 ,別亂說 ,不能說,對(duì)事不對(duì)人的說 ,看場(chǎng)合說 ,不要見人就說,小心的說,聽聽自己的心怎么說。十八當(dāng)你在眾人面前講話感到面紅耳赤時(shí),你的聽眾可能看到什么?答案:他們只是看到你兩腮紅潤(rùn),令人愉快而已。清晨、午飯后、晚上和就寢前,對(duì)著鏡子修飾儀表,整理著裝,務(wù)必使自己的外表處于最佳狀態(tài)。、榮辱與共的朋友。A.超價(jià)觀念 B.關(guān)系妄想 C.幻覺 D.錯(cuò)覺,叫“讀書學(xué)習(xí)法”,它要求被測(cè)試的人在一定時(shí)間內(nèi)閱讀一批指定的書,這些書都是文采飛揚(yáng),富含哲理的上乘之作。D智力水平與心理健康的高低并無顯著相關(guān)。?答案: 為咨詢者的談話內(nèi)容保守秘密;不公開來詢者的姓名;拒絕關(guān)于來訪者情況的調(diào)查;尊重來訪者的合理要求。,你該怎么做呢?直接告訴學(xué)院心理輔導(dǎo)員 ?情感低落 ;思維遲緩 ; 意志活動(dòng)減退; 軀體癥狀(主要有睡眠障礙,食欲減退,體重下降,性欲減退,便秘,身體任何部位的疼痛,陽痿,閉經(jīng),乏力等。通過競(jìng)賽的形式提高同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的興趣,增長(zhǎng)知識(shí),培養(yǎng)創(chuàng)新的精神,增強(qiáng)實(shí)踐的意識(shí)和能力。決賽:第五環(huán)節(jié)(5分鐘)第五環(huán)節(jié):該環(huán)節(jié)一共有六組題目,每組三道題目,每位選手必須回答一組題目,由抽簽決定答題順序。這種失眠屬于什么失眠?(D)A假性失眠 B情境性失眠 C失率性失眠 D藥物性失眠 4.心理現(xiàn)象主要包括(D)兩個(gè)方面。A 感覺適應(yīng) B 感覺對(duì)比 C 聯(lián)覺 D 想象,特別體諒那些與自己一致的行為和思想,這種考核中的心理偏差是(B)。A 自覺性 B 果斷性 C 自制性 D 堅(jiān)持性 ,做夢(mèng)的時(shí)間基本上以(C)為一個(gè)周期。這是一種(D)的沖突形式。A先慢后快 B先快后慢 C等速 D勻加速、呼吸困難、尿頻等癥狀(C)。A感覺記憶 B長(zhǎng)時(shí)記憶 C短時(shí)記憶 D動(dòng)作記憶,天才兒童的智商水平為(A)A大于140 B大于130 C大于120 D大于110 ,個(gè)人注意的東西總不一樣,這是知覺(A)的表現(xiàn)。A責(zé)任心 B吸引力 C類似性 D依賴性 (B)A貓叫綜合癥 B唐氏綜合癥 C特納綜合征 (C)_ A提高人民的知識(shí)水平B提高生活質(zhì)量 C改變?nèi)藗兊男袨楹蜕罘绞?D都不是8.(C)是某一固定觀念在個(gè)體腦中反復(fù)出現(xiàn),他無法擺脫而感到苦惱。A 注意的轉(zhuǎn)移 B 注意的分配 C 注意的分散 D 注意的起伏 ,主要取決于什么?(C)A年齡 B性別 C受暗示性 D意志、自尊心脆弱、控制欲望過強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是?(C)A自卑者 B自負(fù)的人 C完美主義者 D偏執(zhí)者 (D)A焦慮 B抑郁 C強(qiáng)迫癥 D失眠24.“悲喜交加”“百感交集”是人情緒和情感的(A)的
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