我運(yùn)動,我健康,我快樂!-文庫吧資料
2024-10-08 20:07本頁面
【正文】 發(fā)拼搏，展示自我。此次運(yùn)動會的具體項目有：體育競技、文藝匯演、才藝展示、元旦聯(lián)歡。伴隨著新禧年腳步聲的悄然臨近，為認(rèn)真貫徹黨的教育方針，深入學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，認(rèn)真落實和貫徹“減負(fù)”精神，扎實開展“三生”教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)友誼，豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)身健體的意識，發(fā)展民族體育運(yùn)動，展示學(xué)生個性，推動學(xué)校體育運(yùn)動的開展。第三篇：我運(yùn)動 我健康 我快樂教育信息第 1 期中和鎮(zhèn)中心小學(xué)辦公室2010年 1月2日——中和鎮(zhèn)中心小學(xué)成功舉辦第一屆冬季運(yùn)動會 12月30日，天清氣朗，中和鎮(zhèn)中和完小操場上彩旗飄揚(yáng)，口號嘹亮，一派生機(jī)勃勃、熱火朝天的場面。為了使我們能有一個強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，健康成長，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參加體育運(yùn)動。閑暇時間多參加各種運(yùn)動。駕車出行時將車停在較遠(yuǎn)處，增加步行機(jī)會。（2）上班時選擇步行、騎車為主要的交通工具。為健康而進(jìn)行的鍛煉是輕松愉快的，運(yùn)動量應(yīng)由小到大，動作應(yīng)由簡單到復(fù)雜；身體活動的形式多種多樣，運(yùn)動不一定都要去健身房或者操場，生活中也可以有各種形式的運(yùn)動。每個人應(yīng)依據(jù)自己的年齡、身體狀況與職業(yè)選擇合適的運(yùn)動項目；運(yùn)動量大小要適宜。不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，要堅持不懈。那我們應(yīng)該怎么運(yùn)用才能更好保持身體身心健康愉悅呢？動靜結(jié)合。是的，運(yùn)動不僅提高她機(jī)體的免疫力，使她四肢靈活、關(guān)節(jié)柔軟、舒展身心、精神充沛、磨練意志，更重要的能使她在心理上感覺年輕，更加樂觀向上，能讓她有效地保持健康、勻稱、苗條的身材！中國有句俗話：“鐵不磨要生銹，人不運(yùn)動要生病”、“樹木就怕軟藤纏，身體就怕不鍛煉”。前不久，92歲的美國老太蘇斯慶生的視頻火爆了全球：與印象中步履蹣跚、彎腰駝背的老人不同，視頻中，92歲的蘇斯身材勻稱、皮膚細(xì)膩，她化著細(xì)眉、紅唇，身穿一件亮片舞裙，靈活地與舞伴跳著激情的阿根廷探戈，劈叉、下腰、高空拋轉(zhuǎn)、原地360度大旋轉(zhuǎn)……
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