我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂推薦-文庫吧資料
2024-10-15 10:23本頁面
【正文】 下來就會(huì)有奇跡發(fā)生，要有健康的體魄，就的堅(jiān)定信念投入到運(yùn)動(dòng)的潮流中去。在體育場遇到了一對年輕夫婦，年齡30來歲，他們兩口子渾身疾病，肩周炎、頸椎病等多種病癥伴隨著他們，他的愛人說，病痛折磨的她身心疲憊，整天這家店按摩那家店推拿，醫(yī)院也沒少跑 錢也沒少花，就是不見效果，我說：“這么多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和健身器材難道沒有你喜愛的一種方式”?，F(xiàn)在的麻將館，餐廳、街邊的夜市、光臨惠顧的年輕人和中年人占主流，年輕人海吃海喝，思想上還沒有認(rèn)識(shí)到健康的重要性。前兩天我才知道，經(jīng)常和我在一起鍛煉的徐大哥以前得的是腦溢血后遺癥，出院后他堅(jiān)持鍛煉身體，現(xiàn)在恢復(fù)的和正常人沒有一點(diǎn)區(qū)別，現(xiàn)在的他不但鍛煉出了健康的體魄，性情也變得溫和了許多，常常笑容滿面，與人和顏悅色，給人憂愁和他不沾邊，幸福圍繞他身邊的感覺。雖然鍛煉的時(shí)候氣喘吁吁，汗流浹背，但他們個(gè)個(gè)都精神飽滿，透露著青春的氣息。大媽陳舊的思想觀念，使朋友感到特別尷尬，啞巴吃黃連有苦無言。他說：“沒有啊﹗看我這樣的身板像是有病的人嗎？”。曾經(jīng)有一個(gè)朋友講由于養(yǎng)成了晨煉的習(xí)慣，年底回老家過春節(jié)，在一次晨跑的途中，遇到了村上幾位年邁的老大媽。七八十年代，在公園、運(yùn)動(dòng)場、健身的群體大都是上了年紀(jì)的老大爺、老大媽。也希望我們?nèi)?）班的同學(xué)都愛上運(yùn)動(dòng)！第三篇：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂“我運(yùn)動(dòng)、我陽光，我健康、我快樂”醒目的標(biāo)語鑲嵌在公司運(yùn)動(dòng)場所的墻面，寓意是希望每一位員工都能夠健康、快樂的工作?！敝袊鴬W林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)張伯苓曾這樣告誡我們。（5）一般來說，鍛煉身體的時(shí)間放在早晨。（3）每一個(gè)人能承受的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度差不多。全體起立！出題：（1）在任何地方運(yùn)動(dòng)效果都一樣。怎么樣鍛煉才算科學(xué)呢？我來考考大家，全體同學(xué)參加，看看誰會(huì)是我們班的科學(xué)鍛煉小達(dá)人！女：宣布比賽規(guī)則：用手勢表示對錯(cuò)，判斷正確的繼續(xù)參加活動(dòng)，判斷錯(cuò)誤的請坐下，最后留下的將是我們今天的科學(xué)鍛煉小達(dá)人，會(huì)獲得一枚鍛煉笑臉章。那么他們是怎樣堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的呢？女：下面請聽（三個(gè)同學(xué)）帶來的體育明星故事介紹。學(xué)生展示踢毽子、花樣籃球、溜冰、體育舞蹈等活動(dòng)。男：體育運(yùn)動(dòng)可以給人帶來快樂、吉祥。合：一個(gè)有自信的人，面容上有光彩，行動(dòng)上有堅(jiān)持，生命中才有拼搏。女：只有上上下下樹立體育運(yùn)動(dòng)的精神,才能贏來更多關(guān)愛與更多的信任。女：如果我們不鍛煉身體會(huì)有什么樣的害處呢？男：是的，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，可以給我們帶來無窮無盡的力量，讓我們以充沛的精力迎接生活中的一切挑戰(zhàn)。女：毛澤東怎樣鍛煉身體的？從他的故事中你明白了什么？男：毛澤東為我們樹立了鍛煉身體的榜樣！洗冷水澡、游泳是他鍛煉身體的獨(dú)特方式。合：體育運(yùn)動(dòng)就在我們的身邊，長郡雨外三（5）班“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂” 主題班會(huì)現(xiàn)在開始！男：同學(xué)們其實(shí)鍛煉身體的方式非常多！偉大領(lǐng)袖毛澤東也有自己的鍛煉方式。男：體育競技是中國通向世界的重要渠道。男：在上千年的歷史長河中，中華體育精
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