【正文】 許就是我們生涯規(guī)劃中關(guān)鍵的一步。(參考：通過(guò)今天的班會(huì)，我們充分感受到大學(xué)生活是豐富多彩的，但更需要同學(xué)們做好規(guī)劃充實(shí)地度過(guò)!高中階段因?yàn)橛忻鞔_的目標(biāo)，所以我們過(guò)得忙碌而踏實(shí)。輔導(dǎo)員也可以和同學(xué)們分享自己的大學(xué)生活。輔導(dǎo)員的總結(jié)、引導(dǎo)不含對(duì)發(fā)言內(nèi)容的評(píng)價(jià)，讓同學(xué)在聽(tīng)取他人的觀點(diǎn)、做法、經(jīng)驗(yàn)時(shí)對(duì)自己的做法、計(jì)劃進(jìn)行修正。如果在教室開(kāi)會(huì)，輔導(dǎo)員可以在黑板上板書(shū)學(xué)生所談各個(gè)內(nèi)容的要點(diǎn)。每組選派一名代表與全班同學(xué)分享討論結(jié)果，組內(nèi)其他人可作補(bǔ)充。輔導(dǎo)員做好整個(gè)場(chǎng)面的控制。問(wèn)題討論完畢后，做好總結(jié)，并選好分享代表。要求每位同學(xué)都發(fā)言。在討論之前，輔導(dǎo)員先召集組長(zhǎng)布置任務(wù)和注意事項(xiàng)。分組完畢之后，每組各討論一項(xiàng)內(nèi)容，也由抽簽決定。書(shū)記員一名，負(fù)責(zé)記錄發(fā)言。通過(guò)抽簽的方式將全班學(xué)生分成6組(視班級(jí)人數(shù)而定)。(參考：從大家對(duì)于高中生活的各種感受中我深深體會(huì)到了你們都曾為自己的理想——考上一所好大學(xué)而努力，現(xiàn)在我們已經(jīng)開(kāi)始了人生的一段新的征途，那么我們?cè)撛鯓幼吆眠@段征途呢?)第二階段：思考、討論大學(xué)生活輔導(dǎo)員引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入主題。輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的發(fā)言內(nèi)容做積極的關(guān)注，但不做任何評(píng)價(jià)。)分享。目的是引導(dǎo)學(xué)生回憶高中生活(參考：同學(xué)們走進(jìn)大學(xué)校園已經(jīng)有一段時(shí)間了，相信許多同學(xué)對(duì)大學(xué)的生活有了一些思考，也會(huì)將現(xiàn)在感受到的大學(xué)生活與剛剛過(guò)去的高中生活進(jìn)行比較。大學(xué)生主題班會(huì)策劃1【主題】我的大學(xué)生活【時(shí)間】20__年__月__日——__月__日【地點(diǎn)】室內(nèi)、室外均可【形式】討論、分享【目的】引導(dǎo)新生對(duì)高中生活進(jìn)行總結(jié)，對(duì)大學(xué)生活進(jìn)行思考和規(guī)劃。）2．做好“愛(ài)自己——就讓自己強(qiáng)大起來(lái)，給力心靈，健康成長(zhǎng)”的條幅和愿望墻3．背景音樂(lè)設(shè)置（相親相愛(ài)）4．各種游戲道具（由具體游戲規(guī)則而定）第五篇：大學(xué)生主題班會(huì)策劃通過(guò)主題班會(huì)來(lái)澄清是非、提高認(rèn)識(shí)、開(kāi)展教育，對(duì)促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)和樹(shù)立人生觀都起著重要的作用，是學(xué)生的必修課。八、活動(dòng)前準(zhǔn)備會(huì)場(chǎng)布置：1．會(huì)場(chǎng)的布置必須顯得溫馨而浪漫。大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)的壓力以及就業(yè)的抉擇，背負(fù)著較重的心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)匦共粌H能有效預(yù)防心理問(wèn)題的發(fā)生，還可以使學(xué)生的心理障礙在一定程度在條幅上簽字和寫(xiě)出自己的愿望（1）在《相親相愛(ài)一家人》的音樂(lè)背景下在事先做好的“愛(ài)自己——就讓自己強(qiáng)大起來(lái)，給力心靈，健康成長(zhǎng)”條幅上簽字。事實(shí)上，一個(gè)人無(wú)論怎樣努力，也無(wú)法滿足所有人的愿望，自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)并不是完全取決于他人的意見(jiàn)和評(píng)價(jià)。其次，要正確地認(rèn)識(shí)別人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)。（2）學(xué)生自身方面對(duì)策首先，要對(duì)自己寬容，不過(guò)分追求完美，正確認(rèn)識(shí)自身的缺點(diǎn)。最后開(kāi)展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作，通過(guò)各種輔導(dǎo)形式，對(duì)大學(xué)生的獨(dú)立生活及社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)與社會(huì)工作關(guān)系的處理、人際交往的適應(yīng)、戀愛(ài)問(wèn)題的處理等多方面進(jìn)行指導(dǎo)與幫助。開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，豐富大學(xué)生心理學(xué)知識(shí)，增強(qiáng)他們心理保健意識(shí)，端正他們對(duì)心理咨詢的看法，引導(dǎo)他們主動(dòng)尋求幫助，緩解負(fù)性的情緒，避免因心理問(wèn)題加重而導(dǎo)致心理危機(jī)的發(fā)生。同學(xué)們對(duì)案例進(jìn)行思考，并組織同學(xué)們發(fā)言，相互深入了解。她的情緒從此一落千丈，變得郁郁寡歡，無(wú)心學(xué)習(xí)，也無(wú)法處理好與同學(xué)的人際關(guān)系，還整夜失眠?！倍〉s認(rèn)為：“大家都不關(guān)心我，我很孤獨(dú)寂寞，沒(méi)有一個(gè)朋友，大學(xué)生活不像想象中的那么美好。剛剛18歲的小丹無(wú)法承受這種心理落差，她變成了一只好斗的牛，周?chē)瑢W(xué)的一句話、一個(gè)眼神都可能成為一場(chǎng)爭(zhēng)吵的導(dǎo)火索。小丹的輔導(dǎo)員老師告訴記者，入校一年來(lái)，小丹始終沒(méi)有學(xué)會(huì)打理自己的生活。走進(jìn)小丹第7個(gè)宿舍，她的臉?biāo)⒌丶t了：“宿舍有點(diǎn)亂。案例一： 獨(dú)生子女的小丹是90后，來(lái)自河北的她對(duì)西北第二民族學(xué)院的學(xué)校集體生活極不適應(yīng)，開(kāi)學(xué)一周，她已和宿舍5個(gè)舍友輪番吵過(guò)架。近年來(lái)大學(xué)生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢(shì)，而據(jù)專家預(yù)測(cè)，今后大學(xué)生就業(yè)難度將進(jìn)一步加大。據(jù)調(diào)查，理科生的學(xué)習(xí)壓力與文科學(xué)生相比較為突出。其次在戀愛(ài)上，開(kāi)放的校園使戀愛(ài)成為大學(xué)生活的重要話題，一些學(xué)生難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問(wèn)題可能走向極端。隨后，“——大學(xué)生心理健康日”在全國(guó)的高校得到認(rèn)同，全國(guó)的高校都利用這一天開(kāi)展著多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂(lè)觀自信，這樣的人才能用尊重，信任，友愛(ài)，寬容的態(tài)度與人相處，能分享，接受，給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力。此后（2004年），教育部，團(tuán)中央，全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國(guó)大學(xué)生心理健康日。三、活動(dòng)目的宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育。（此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大。注：游戲進(jìn)行時(shí)要遵守規(guī)則，以耳語(yǔ)方式進(jìn)行不能讓第二個(gè)人聽(tīng)到，否則效果不是很好。（傳話內(nèi)容待定，最好能長(zhǎng)些）背景音樂(lè)《我們都是好朋友》可以分兩組以競(jìng)賽的方式進(jìn)行，每組人數(shù)控制在8個(gè)以內(nèi)，人與人的間隔要大一些，最好一米左右。傳話內(nèi)容：今早我已經(jīng)走到車(chē)站了，確發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，像是馬上要下雨。同時(shí)班委要維護(hù)活動(dòng)次序，防止有事故發(fā)生。注：留言活動(dòng)時(shí)除主持人外不能說(shuō)話，用非語(yǔ)言形式進(jìn)行交流。主持人有選擇性的讀一些留言，可以人同學(xué)猜猜看是誰(shuí)。（盡量引導(dǎo)同學(xué)說(shuō)出自己的真實(shí)感受，千萬(wàn)不要變成按照指定的答案來(lái)回答，這樣同學(xué)不能主動(dòng)參與到活動(dòng)中，活動(dòng)的效果也無(wú)法體現(xiàn)出來(lái)。附錄請(qǐng)?jiān)谖冶成狭粞浴钡膱F(tuán)體心理活動(dòng)活動(dòng)內(nèi)容：每個(gè)人一張16開(kāi)紙，在紙的最上面一行寫(xiě)下持有者的姓名和想對(duì)留言者說(shuō)的一句話，大家相互幫助用大頭針或者雙面膠把紙固定到自己的后背上?？偨Y(jié)主題班會(huì)經(jīng)驗(yàn)。配有主持人的解說(shuō)（5分鐘）給未來(lái)的自己寫(xiě)一句話——想要的生活、對(duì)職業(yè)的期望、對(duì)親友的祝福以及決心等。游戲結(jié)束時(shí)同學(xué)發(fā)言，主持人總結(jié)。（共40分鐘，25分鐘活動(dòng)時(shí)間，15分鐘感言時(shí)間）“口傳悄悄話”游戲，背景音樂(lè)《我們都是好朋友》。三．主題班會(huì)時(shí)間：2011年5月22日20：0021：00（待定）四．主題班會(huì)地點(diǎn)：1402五．班會(huì)前期準(zhǔn)備階段:，確定班會(huì)具體時(shí)間，并邀請(qǐng)同學(xué)輔助，確定主持人及確定班會(huì)時(shí)收發(fā)信封信紙的人員，借好相機(jī)等設(shè)備，干確定班上人員是否到齊、維持次序，確保主題班會(huì)前后萬(wàn)無(wú)一失第一部分：主持人致開(kāi)場(chǎng)白(5分鐘)。為積極響應(yīng)我院心理健康教育分中心的號(hào)召，迎接“”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來(lái)，并針對(duì)我班實(shí)際情況開(kāi)展以“你我心聲——放飛心情，認(rèn)識(shí)自我，擁抱明天”為主題心理班會(huì)。在歡快的活動(dòng)中增加班級(jí)凝聚力。請(qǐng)列席導(dǎo)員進(jìn)行總結(jié)。進(jìn)行“敞開(kāi)心懷，共同討論”。全班同學(xué)就案例進(jìn)行分析討論，并派代表發(fā)言。請(qǐng)輔導(dǎo)員文老師講話。在普及心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生樹(shù)立維護(hù)心理健康意識(shí)，預(yù)防心理疾病等方面有重要意義。三、活動(dòng)目的和意義通過(guò)有計(jì)劃、有目的的心理健康教育和個(gè)別行為指導(dǎo)，豐富大學(xué)生的心理健康意識(shí)，了解健康的價(jià)值和意義，以增強(qiáng)維護(hù)自身心理健康的自覺(jué)性，提高大學(xué)生預(yù)防心理疾病的能力，幫助大學(xué)生合理選擇健康行為和生活方式，促進(jìn)大學(xué)生的心理成長(zhǎng)與潛能開(kāi)發(fā)。大學(xué)生的思維中充滿著強(qiáng)烈的獨(dú)立性、批判性、理論性，但缺乏成熟的理性思考能力，思維方式單一，容易產(chǎn)生偏激的看法，因此大學(xué)生更需要心理健康教育，以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)人格成熟，使大學(xué)生學(xué)會(huì)如何做人做事。同時(shí)，社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問(wèn)題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。第二篇：大學(xué)生心理主題班會(huì)策劃數(shù)控081班主題班會(huì)策劃書(shū)一、活動(dòng)主題關(guān)愛(ài)心理，生命健康二、活動(dòng)背景在社會(huì)飛速進(jìn)步的同時(shí)，人們的壓力也與日俱增，亞健康狀況的普遍使很多人都意識(shí)到了心理健康重要性。⑤班級(jí)內(nèi)部自行開(kāi)展各類活動(dòng)。③心心相?。ū硦A球）：每個(gè)班派出4位同學(xué)，規(guī)定20米的距離，背夾者一個(gè)