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2023全國(guó)愛(ài)眼日國(guó)旗下講話稿范文精選10篇-文庫(kù)吧資料

2024-09-24 12:21本頁(yè)面
  

【正文】 又癢又痛,就一向用手去揉搓,結(jié)果眼睛紅了一大片,更加痛苦難受,視物也模糊不清,我害怕地直叫媽媽?zhuān)f(wàn)不要讓我害了自我……醫(yī)生開(kāi)了眼藥水,并語(yǔ)重心長(zhǎng)地囑咐:“小朋友,要少看電視、少上電腦,多吃水果、胡蘿卜,書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)必須要端正,還要注意眼部的休息及運(yùn)動(dòng),才能擁有一雙明亮的眼睛哦!”幾天后,謹(jǐn)遵醫(yī)囑的我,重新找回歡樂(lè)。別讓時(shí)尚的太陽(yáng)鏡成“眼殺手”,要選用好的太陽(yáng)鏡。三不要使用劣質(zhì)太陽(yáng)鏡。維生素A和胡蘿卜素是人體正常代謝的主要營(yíng)養(yǎng)素。剛使用時(shí)眼睛會(huì)感覺(jué)十分舒服,長(zhǎng)久使用,可能導(dǎo)致青光眼,使視力受損甚至致盲,任何手術(shù)與藥物都無(wú)法挽救,不是嚇唬你啊。進(jìn)行球類(lèi)活動(dòng)時(shí),當(dāng)眼球追隨目標(biāo),睫狀肌放松、收縮,提高眼的血液灌注量,促進(jìn)眼部新陳代謝。有人躺床上看書(shū),姿勢(shì)差會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)。如:衛(wèi)生間。每一天在電腦前不超過(guò)6小時(shí)。眼睛的功能再好,不保護(hù)眼睛也是沒(méi)用的,必須遵守三要三不要:一要注意用眼衛(wèi)生。晶狀體也經(jīng)過(guò)調(diào)節(jié)作用,保證光線準(zhǔn)確地聚焦在視網(wǎng)膜上,從而獲得一個(gè)完整清晰的物像。照射下反射出明暗不一樣的光線,這些光線經(jīng)過(guò)角膜、晶狀體等結(jié)構(gòu)的折射作用,聚焦在視網(wǎng)膜上,視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞產(chǎn)生一系列的電化學(xué)變化,將光刺激轉(zhuǎn)挽成為神經(jīng)沖動(dòng),經(jīng)過(guò)視覺(jué)通路傳導(dǎo)至大腦的視覺(jué)中樞,完成視覺(jué)功能。眼睛的工作過(guò)程大致是這樣的。包含豐富的色素,具有遮光作用的脈絡(luò)膜相當(dāng)于暗箱。眼睛就像一個(gè)照相機(jī),各個(gè)部分有各種不一樣的功能,比如說(shuō):透明并且光力強(qiáng)的角膜及晶狀體相當(dāng)于鏡頭。其中鞏膜能夠保護(hù)眼睛,所以它就得到了一個(gè)雅號(hào)——叫做“相機(jī)殼”?!蔽乙菜徒o大家一句話:“黑夜送給我黑色的眼睛,我卻用它來(lái)尋找光明。我想貴在堅(jiān)持,持之以恒地做到這幾條,你的眼睛會(huì)一直像星星一樣閃亮。胡蘿卜是大家熟知的保護(hù)視力的食物,番茄、菠菜、蛋黃也很好,最近還有專(zhuān)家發(fā)現(xiàn),甜食是少兒視力下降的罪魁禍?zhǔn)祝蕴嵝汛蠹铱刂铺鹗巢灰^(guò)量。每天學(xué)校的眼保健操也要堅(jiān)持做。或許你能稱(chēng)為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。不是禁止完全不碰,一呢少看,二呢注意休息,讓眼部肌肉能有機(jī)會(huì)放松。正因?yàn)檠劬θ绱酥匾?,而在我?guó)眼睛疾病又如此嚴(yán)重, 1996年,衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛(ài)眼日列為國(guó)家節(jié)日之一,并確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。這意味著,在我們中間,每10個(gè)同學(xué)差不多就有6個(gè)要成為近視患者。然而,統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明,我國(guó)約有盲人500多萬(wàn),低視力者600多萬(wàn),兒童斜弱視者1000多萬(wàn)。2023全國(guó)愛(ài)眼日國(guó)旗下講話稿(精選篇4)老師們,同學(xué)們:早上好!6月6日也就是這周三,是與大家健康有關(guān)的日子,它是“全國(guó)愛(ài)眼日”所以,今天,我講話的主題是:愛(ài)護(hù)眼睛,從點(diǎn)滴做起。請(qǐng)重視和愛(ài)護(hù)自己的視力就象愛(ài)護(hù)自己的生命一樣。科學(xué)發(fā)展到今天這種程度,還沒(méi)有哪一種醫(yī)療技術(shù)可以與近視眼鏡相媲美,但近視眼鏡使遠(yuǎn)視力得到提高只起到矯正作用,無(wú)論你佩戴多久,仍然是戴上昭昭,去掉昏昏,既無(wú)治療效果也無(wú)預(yù)防作用。只是在視線通過(guò)的健康角膜上動(dòng)刀或加壓使角膜變形,用來(lái)降低屈光度,若從治療效果和所需要承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)來(lái)衡量,并不是理想的發(fā)展方向。有些同學(xué)可能要說(shuō),此刻科學(xué)這么發(fā)達(dá),激光治療近視不是很火嗎?大不了做個(gè)手術(shù)就OK了。對(duì)于大多數(shù)視力低下的青少年學(xué)生而言,均為混合型近視,因?yàn)檠矍饬Φ募訌?qiáng)和眼軸長(zhǎng)增加是一個(gè)漸變而不是突變的過(guò)程,所以,在近視的初期(假性近視)可能既有屈光力加強(qiáng),又有眼軸長(zhǎng)增加,此時(shí)眼軸長(zhǎng)的改變數(shù)值可能很小,不易被檢測(cè)出來(lái),所以,對(duì)于假性近視來(lái)說(shuō),很可能假性不“假”。所以物象含糊。很多同學(xué)經(jīng)常問(wèn)我這樣的問(wèn)題,他們的眼睛是真性近視還是假性近視。在這里我要特殊提出的是握筆的姿勢(shì),若握筆的手指過(guò)于接近筆尖,尤其是拇指過(guò)度彎曲,擋住視線,要想看清筆尖在紙面上挪移,必須要將頭前傾并向左偏斜,并不是握筆的姿勢(shì)好就能防治近視,但握筆的姿勢(shì)不好,由于眼和筆尖的距離過(guò)近,肯定會(huì)多發(fā)近視。這些內(nèi)容同學(xué)們可以倒背如流。所以盡量使眼睛多看遠(yuǎn)少看近處或遠(yuǎn)近結(jié)合協(xié)同鍛煉,讓自己的遠(yuǎn)視力得到強(qiáng)化才是預(yù)防的要害。因?yàn)閷W(xué)生平時(shí)用眼絕大部分是使用近視力。怎樣預(yù)防視力低下已經(jīng)是一個(gè)非常迫切的問(wèn)題。請(qǐng)看兩組數(shù)據(jù):%,%,均高于同時(shí)期全國(guó)城市小學(xué)生平均視力低下率。此刻的人剛剛出生的時(shí)候,眼球仍然多半是接近正視的輕度遠(yuǎn)視眼,以后隨著身體的發(fā)育,眼球慢慢增大逐漸變成為正視和近視。長(zhǎng)期近距離用眼為什么會(huì)引起近視呢?從生物進(jìn)化和環(huán)境因素對(duì)人的視覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育的影響中,也可以得到證明。所以從環(huán)境入手預(yù)防近視就變?yōu)榭赡?。?duì)于這一類(lèi)患者來(lái)說(shuō),改變遺傳基因是根本的治療方法。所以,我今天講話的題目是:加強(qiáng)鍛煉,預(yù)防近視要預(yù)防近視必須了解近視的發(fā)病原因。堅(jiān)持做好眼
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