小學(xué)全國(guó)愛(ài)眼日國(guó)旗下講話稿-文庫(kù)吧資料
2024-09-03 02:57本頁(yè)面
【正文】 下降加快，形成高度近視，甚至失明。但 現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了 。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。 讓我們行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)視力、遠(yuǎn)離近視 ! 小學(xué)全國(guó)愛(ài)眼日國(guó)旗下講話稿【篇二】 敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們： 大家早上好 !同學(xué)們，今天國(guó)旗下講話的主題就是愛(ài)眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛。 經(jīng)常望遠(yuǎn)，做好眼保健操 積極參加戶外活動(dòng)，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處，放松眼睛，如可以眺望遠(yuǎn)處的樹(shù)木或建筑物，也可以在夜晚辨認(rèn)那滿天的星斗。 節(jié)制看電視、用電腦 看電視要有節(jié)制，距離要適當(dāng)，和電視的距離為 3 米以外。不要躺在床上或趴在桌上看書(shū) 。眼離書(shū)本 1 尺，筆尖與手指距離一寸，胸距離桌子約一拳，這個(gè)距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機(jī)能，能減輕眼睛的疲勞。開(kāi)燈時(shí)要把室內(nèi)頂燈和臺(tái)燈同時(shí)打開(kāi)，臺(tái)燈最好要用 25 瓦白熾燈。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏菜
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