20xx全國(guó)愛眼日主題國(guó)旗下講話稿-文庫(kù)吧資料
2024-09-06 11:57本頁面
【正文】 視的幾率，以至到目前，近視依然是最主要的眼部疾病。 近視依然是最主要眼疾 我國(guó)近視狀況日趨嚴(yán)重，數(shù)據(jù)表明，中國(guó)的近視眼患者已經(jīng)超過 6000 萬人，居世界之首，中國(guó)青少年近視率排名世界第二，僅次于 “ 近視第一大國(guó) ” —— 日本。 然而，有關(guān) 數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)的近視人數(shù)卻出現(xiàn)有增無減的趨勢(shì)，特別是近視群體的低齡化，日益引起社會(huì)廣泛關(guān)注。 讓我們行動(dòng)起來，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，感悟美好生活 ! 謝謝大家 ! 全國(guó)愛眼日主題國(guó)旗下講話稿 4 大家好，今天我演講的是題目是：迎接愛眼日關(guān)注眼健康。 三、熨眼法。 二、眼呼吸凝神法。 對(duì)于已經(jīng)近視了的同學(xué)，不僅要做到以上六點(diǎn)，還可以從采取一些補(bǔ)救措施： 一、膳食療法。 五、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。 三、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。所以，我們要時(shí)刻提醒自己： “ 我愛護(hù)我的眼睛了嗎 ?” 預(yù)防近視，從下面做起吧： 一、讀書、寫字姿勢(shì)要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就要付出患上近視、 眼前模糊的代價(jià)。 環(huán)顧四周，現(xiàn)在患近視的學(xué)生越來越多了，為什么會(huì)這樣呢 ?大部分同學(xué)是學(xué)習(xí)中用眼不當(dāng)造成的。同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來吧。學(xué)習(xí)固然重要，但身體更加重要。我想貴在堅(jiān)持，持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會(huì)一直像星星一樣閃亮。胡蘿卜是大家熟知的保護(hù)視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好，最近還有專家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍?zhǔn)?，所以提醒大家控制甜食不要過量。每天學(xué)校的眼保健操也要堅(jiān)持做。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，讓眼部肌肉能有機(jī)會(huì)放松。在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我們要盡量減少對(duì)它的損害。是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個(gè)正直的人。生活在這個(gè)大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗 。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺、形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào)，傳送給大腦。大腦中大約有 80%的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的。所以，今天我們講話的主題是《保護(hù)眼睛，保護(hù)我們的心靈之窗》。不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。 還要記住三個(gè)
物理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1