健康飲食拒絕垃圾食品主題演講稿9篇-文庫吧資料
2024-09-24 11:35本頁面
【正文】 理飲食，用最健康的體魄，最飽滿的精神去迎接每一天。每一天要喝足量的白開水，不喝或少喝碳酸飲料。遇到自己喜歡的菜我們吃，遇到不喜歡的菜我們也要吃。，遠(yuǎn)離“方便面”、“羊肉串”等“垃圾食品”。保證好一日三餐外，我們還應(yīng)注意以下幾方面：。這樣長期下去會造成了膳食結(jié)構(gòu)單一，影響體能與智力發(fā)展，甚至還會引發(fā)許多健康問題。可是，我們經(jīng)?？吹揭恍┩瑢W(xué)遇到自己喜歡的菜才吃，不喜歡的菜就不動筷子了。每年的5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”。為了我們自己的健康，為了更好地學(xué)習(xí)、歡樂地成長，為了不讓教師和家長為我們擔(dān)心，我再一次呼吁——讓我們一齊行動起來，杜絕垃圾食品，倡導(dǎo)健康的飲食方式!多謝大家!健康飲食拒絕垃圾食品主題演講稿篇6教師們、同學(xué)們：早上好!今日的主題是《吃出健康》。許多做辣條的工人，由于長時(shí)間手與這些化學(xué)顏料接觸，手都掉皮、腐爛了。下頭請事實(shí)說話——據(jù)報(bào)道：這些沒有生產(chǎn)許可證、沒有生產(chǎn)廠家，沒有生產(chǎn)日期的“三無”食品，生產(chǎn)場所更是環(huán)境差、條件簡陋：地上亂七八糟的擺放著一堆堆的半成品，一桶桶的地溝油，一罐罐花花綠綠的色素，一袋袋來歷不明的添加劑，散發(fā)出刺鼻難聞的味道，引得一群蒼蠅到處亂飛。大家只明白這些食品美味可口，卻不明白許多食品包含致癌物，有些會破壞維生素，汽水和可樂包含磷酸和碳酸，會帶走人體內(nèi)很多的鈣……所以垃圾食品象一樣正侵害著我們的身體健康，它使很多小朋友欲罷不能。怎樣樣，相信在座的各位同學(xué)都中招了吧。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。新春佳節(jié)剛剛過去，壓歲錢噼里啪啦地落進(jìn)了同學(xué)們的口袋里，必須裝得鼓鼓的吧。在日常生活中，我們要以五谷類食品為主，多吃蔬菜水果，適量吃奶制品、肉、魚、蛋及豆類，水是最好的飲料。專家告訴我們，具有天然顏色的食物泡在水里不會褪色，而靠色素染色的食品一泡在水里，色素就會溶于水，食物也會很快褪色。它們鮮艷的顏色來自各種色素，令人垂涎的味道來自香精、甜味劑等，如果長期食用容易對身體造成慢性傷害，影響身體健康。但這不是要讓我們飽口福，而是要讓我們長知識。健康飲食拒絕垃圾食品主題演講稿篇43月19日上午，我來到市質(zhì)量計(jì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢測所，學(xué)習(xí)辨別假冒偽劣產(chǎn)品。同學(xué)們，看到這樣的情景，你還能無動于衷么?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺得這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校的形象嗎?同學(xué)們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把我們的精力放到學(xué)習(xí)上。通過教育，許多同學(xué)都認(rèn)識到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食。健康飲食拒絕垃圾食品主題演講稿篇3老師們，同學(xué)們：大家好!今天我演講的主題是：維護(hù)健康，拒絕零食。不吃過期或變質(zhì)的食品。近代文學(xué)家梁啟超說：“少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年強(qiáng)
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