【正文】 界》，我感到受益匪淺，認識到 “ 不抱怨 ” 的內(nèi)涵。想要滿足是異常容易的，那就是用積極的平常心去接受現(xiàn)實罷了。很多時候，我們會失望，因為我們總按著自己的設(shè)想臆造客觀世界，最終才發(fā)現(xiàn)原來事實不是我們所想的。很多事情其實看起來總是那么簡單，但不知道人們?yōu)槭裁纯倳阉麄儚?fù)雜化。而且有時你會發(fā)現(xiàn)你說抱怨的正是那種雞皮蒜毛的小事，從壞一點講根本不值得你去抱怨。 ” 對，這是一個笑話，因為這文中的前一個工人很懶，自己吃肉卷三明治是他自己造成的，還要抱怨，真叫人貽笑大方。 ” 他的同事一如前日，仍然保持沉默。隔天兩人又碰面吃午餐，同樣地，第一個工人打開便當盒往里面看，這次他更火大了，說： “ 怎么又是肉卷三明治 ?我痛恨肉卷三明治。在書中有一個小故事：有兩位建筑工人在吃午飯，其中一人說 “ 呃 !肉卷三明治 ?? 我討厭肉卷三明治。 在沒讀到這本書之前，我們并不是未意識到這一點，只是因為不愿意面對缺點，導致我們的寧愿不面對也不承認，不愿積極的做出行動。如果不停止，你將會怨天，怨地，怨他人，怨命運。談自己在一件事上得到了什么，而不是去抱怨為什么要去做一件事，這樣我相信大家都會變得更加美好，和諧。這些都是都是能讓自己取得附帶的好處，在我們的抱怨中，我們也對世界傳遞我們也是受害者的訊息，而這樣做 的話，只會帶來更多的受害者，而不是減少受害者。 在看這本書之前我從來就沒有想過生活中關(guān)于抱怨的問題，沒有仔細想過原因。《不抱怨的世界》作者提出這一項神奇的 “ 不抱怨 ” 運動正是我們當代的人們需要的，我們應(yīng)該學習接納自己，抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求，抱怨老天的人 ，請試著抱怨轉(zhuǎn)成祈禱，這樣人的生活會有想象不到的 .轉(zhuǎn)變。 這是我在《不抱怨的世界》這本書中看到的，當時我看了這本感覺很郁悶，因為我們生存的世界當中充滿了抱怨，當然我相信每個人都非常的討厭抱怨，但是這個就跟人們的七情六欲?；盍λ纳涞恼媪α俊?鮑溫，發(fā)起了一項 “ 不抱怨 ” 運動，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上 21 天為止。遇事冷靜沉著，不局限于 眼前的困境，我們該相信自己，付出努力，付出汗水，積極的面對生活中的消極一面，調(diào)整心態(tài)面對困境，決不抱怨。設(shè)施、設(shè)備日見老化帶來的突發(fā)事件 。 作為一名公司的行政人員，每天工作中都會遇到各種讓人心煩的瑣碎小事，但件件都是必須面對，例如：招聘不到滿意的員工 。因為世界上少有這樣的人，所以，世上也少有成功的人。他們總是會把消極的想 法從自己內(nèi)心中掃除殆盡，讓自己的內(nèi)心充滿陽光、充滿希望。之后，你會發(fā)現(xiàn)，原來讓自己思慮重重的困難，竟然是小事一樁。 《不抱怨的世界》想表達的意義是：成功只垂青積極主動的人，只要你敢于擔當，勇于接受挑戰(zhàn)，任何艱難險阻都會變成坦途。所以，將某個健康行為賦予神奇的力量或意義時，此健康行為才容易養(yǎng)成習慣。這就時刻提醒 著自己記得喊停。無意識的有能是指你已經(jīng)重塑思維模式，習慣于不愛抱怨了，并且不需要意識控制。有意識的無能，是指自己能覺察到自己的抱怨，以及周圍其他人的抱怨 。鮑 溫認為走出不抱怨的四個階段，即無意識的無能，有意識的無能，有意識的有能及無意識的有能。隨時隨地的充實自己，學會自我保值，我們就立足于不敗之地。我們應(yīng)該勇敢的站出來，對自己說 “ 我能行 ” 。但是我們不該被前進道路上的荊棘絆倒，我們不該一味退縮，我們不該放棄成長。如果當事人不能正確對待這份壓力將之化為動力的話，就會產(chǎn)生不滿，開始抱怨自己時運不濟，遇人不淑。 抱怨，其釋義為心中懷有不滿， 責怪導致不滿的源頭。在美國《時代周刊》與 《紐約時報》聯(lián)合美國 NBC 電視臺發(fā)起的 “ 影響你一生最重要的一本書 ” 投票中，它僅次于《圣經(jīng)》。應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)，我們要堅信辦法總比困難多，始終奮揚一顆上進的心。羚羊如果抱怨不公平，那青草羚羊的早餐該向誰抱怨 ?羚羊還能跑，青草連逃跑的機會都沒有 !過多的抱怨不僅僅對工作毫無幫忙，而且會失去自己寶貴的信心和他人對你的信任。也許你會正因領(lǐng)導交付的任務(wù)過于繁重而抱怨，或者由于工作毫無頭緒、進展不順而抱怨其實說到底是我們內(nèi)心深處在排斥、掙扎和躲避，是一種向困難示弱的表 現(xiàn)。作為工作人員，包容就是要善于換位思考，明白、寬容他人，用海納百川的胸襟來承受委屈、經(jīng)受挫折，真正做到言行有度，舉止有方，謙恭禮讓，平易隨和。它是人際關(guān)聯(lián)的腐蝕劑，會導致夫妻不睦、朋友不和，尤其在工作中，會在同事之間產(chǎn)生隔閡。有時，我們會正因他人不經(jīng)意的一 句話、一件事，而心生抱怨。真正的名人，是透過千錘百煉和不懈的發(fā)奮誕生的，不是從一帆風順和無拘無束中成長出來的，真正的成功人士，是從苦難中磨練出來的。無論是譏笑與困難，她只當作是對自己的鍛煉。有些人學滑板，摔了幾跤就不學了，說：都怪這滑板太難學，輪子又太少了，害得我摔死了 !這樣，這位學生是永遠也學不會任何技巧的。但在朋友的啟迪下，他站了起來，最后成為美國最偉大的心靈導師之一。 鮑溫以超乎尋常的毅力，考上了美國重點大學。坦白說，我心里當時還忍不住抱怨：假期都有任務(wù)，簡直了夠夠的了。從帶著紫手環(huán)的那一刻起，你就在改變，你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生的挑戰(zhàn)。