【正文】 是我們常常深陷抱怨之中而不自覺(jué)，久而久之，讓其成為了我們的一種習(xí)慣，以及看待事情的一種心態(tài)，在 “ 抱怨的輪回 ” 中，喪失了積極、樂(lè)觀、上進(jìn)的心。朋友，試著加入 “ 不抱怨 ” 活動(dòng)吧 !不要匆匆經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程，這不是賽跑，而是一種過(guò)程。而這種抱怨往往是自己被冒犯的一種宣泄。但是在 鮑溫的眼中，很多時(shí)候我們抱怨環(huán)境、抱怨他人，還可能是因?yàn)閭€(gè)體缺乏安全感，自我價(jià)值不確定，在這種心理背景 下，我們需要通過(guò)抱怨環(huán)境來(lái)向外界傳遞自己是受害者的信息，需要通過(guò)抱怨他人來(lái)表現(xiàn)自己的優(yōu)秀，需要用抱怨來(lái)為自己的缺點(diǎn)、害怕成長(zhǎng)和改進(jìn)找借口。這樣我們的思維模式就被重新塑造。不到一年，全世界就有 80 個(gè)國(guó)家 600 萬(wàn)人熱烈參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造完美好的生活，讓這個(gè)世界充滿平靜喜悅。因?yàn)槲覀儾辉敢庹曃覀兊娜秉c(diǎn)。 讀不抱怨的世界讀書(shū)心得篇 7 抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見(jiàn)慣的行為，通過(guò)認(rèn)真閱讀威爾 最后引用比爾 而我，像大多數(shù)人一樣，遇到煩心的事情，首當(dāng)其沖的表現(xiàn)是開(kāi)口抱怨。而源于生命的熱愛(ài)，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任何機(jī)構(gòu)以任何名義竊取盜用。的確如此，以前在平常工作中遇到挫折或遭受批評(píng)時(shí)首先 躍入腦海的是由于別人的錯(cuò)誤造成了今天的局面，而不是先從自身尋找根源。 知足常樂(lè)做為一句俗語(yǔ)，耳熟能詳，知道滿足，就總是快樂(lè)的，而快樂(lè)的根本便是惜福，珍惜擁有的一切，心里手里全是滿滿的，便騰不出手或心來(lái)攫取更奢侈的東西了，也就不會(huì)為得不到而抱怨。 書(shū)看得越深，不抱怨的含義了解的更透徹。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我覺(jué)察，共同打造了一把神奇的鑰匙 ——這把鑰匙，讓我們長(zhǎng)久以來(lái)封閉著的意識(shí)緩緩敞開(kāi)。 當(dāng)然，這樣的事可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止一件。就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安 ” 。其實(shí) “ 不抱怨 ” 不就是對(duì)別人多多忍耐、理解與溝通，對(duì)自己多多省視、要求、改變，難 道不是嗎 ? 很多時(shí)候，我們會(huì)感到不快樂(lè)，會(huì)抱怨，是由于我們要求太多卻無(wú)法實(shí)現(xiàn) 。 讀不抱怨的世界讀書(shū)心得篇 6 生活中免不了有挫折，會(huì)產(chǎn)生對(duì)一些事情的不滿，你要注意了，你已經(jīng)開(kāi)始抱怨了。人與人之間的溝通不能順利進(jìn)行等等，我應(yīng)該不斷的調(diào)整自己的心態(tài)，減少抱怨，確定自我價(jià)值。紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)的方法很簡(jiǎn)單：當(dāng)參與者發(fā)現(xiàn)自己抱怨時(shí)，就將手環(huán)換到另一只手上，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù) 21 天戴在一只手上為止。世界首富比爾 ? 蓋茨在推薦這本書(shū)時(shí)說(shuō)：沒(méi)有人能拒絕這樣一本書(shū)，除非你拒絕所有的書(shū)。你想想看，古今中外所有有成就的人，哪個(gè)不是靠著這種不埋怨一切、樂(lè)觀向上、持之以恒的精神才一舉成名的呢 ? 一個(gè)個(gè)勵(lì)志故事如流星一般在我的腦海中劃過(guò)，威名不是靠關(guān)聯(lián)和錢(qián)財(cái)買(mǎi)來(lái)的。我們常常會(huì)抱怨工作環(huán)境不好，同事之間不夠和諧，工資不高等等，但當(dāng)我們放棄抱怨，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已 “ 水到渠成 ” 。如 果能常換個(gè)角度來(lái)看問(wèn)題，你可能會(huì)很容易發(fā)現(xiàn)自己的人生照樣很精彩。讀不抱怨的世界讀書(shū)心得 (精選 10 篇 ) 讀不抱怨的世界讀書(shū)心得要怎么寫(xiě)，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的讀不抱怨的世界讀書(shū)心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【讀不抱怨的世界讀書(shū)心得 (精選 10 篇 )】，供你選擇借鑒。 反思我做教師的行為，還算慶幸，我一直沒(méi)有鄙視過(guò)哪個(gè)學(xué)生，也沒(méi)有一直打擊某個(gè)孩子。過(guò)多的抱怨不僅不能解決問(wèn)題，只能讓你的心情更加不好。真正的名人，是透過(guò)千錘百煉和不懈的發(fā)奮誕生的，不是從一帆風(fēng)順和無(wú)拘無(wú)束中成長(zhǎng)出來(lái)的，真正的成功人士，是從苦難中磨練出來(lái)的。 抱怨，其釋義為心中懷有不滿， 責(zé)怪導(dǎo)致不滿的源頭。這就時(shí)刻提醒 著自己記得喊停。遇事冷靜沉著，不局限于 眼前的困境，我們?cè)撓嘈抛约?，付出努力，付出汗水，積極的面對(duì)生活中的消極一面，調(diào)整心態(tài)面對(duì)困境，決不抱怨。如果不停止，你將會(huì)怨天，怨地，怨他人，怨命運(yùn)。很多時(shí)候，我們會(huì)失望，因?yàn)槲覀兛偘粗约旱脑O(shè)想臆造客觀世界，最終才發(fā)現(xiàn)原來(lái)事實(shí)不是我們所想的。書(shū)中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。它們?cè)谖业纳钪蓄l頻發(fā)生，一步步將我的忍耐逼到極限。 對(duì)舊有習(xí)性的挑戰(zhàn)必然帶來(lái)生活層 面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅(jiān)定地指出：在這場(chǎng)把生命導(dǎo)向光明、積極的內(nèi)在改變中，如果其他東西的確是阻礙，工作，或者朋友都應(yīng)該考慮放棄。由此看來(lái)抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉 動(dòng)。 不抱怨行動(dòng)只是一把鑰匙而已，在我們忙碌的生活工作中，借助這鑰匙，開(kāi)啟我們對(duì)生活的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對(duì)，成為一個(gè)快樂(lè)的人，一個(gè)懂得感恩的人，讓我們都擁有一個(gè)純凈無(wú)暇的世界不抱怨的世界 ! 。 抱怨會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中，常常在他人身上找缺點(diǎn)，包括最親密的人。帶有負(fù)面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。 我記得看過(guò)的書(shū)里曾說(shuō)：當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)，首先應(yīng)該想到的是 “ 自己出了什么問(wèn)題 ” 還有 “ 這樣的問(wèn)題該如何解決 ” 。當(dāng)我們沒(méi)有了抱怨，我 們的心理就只剩下快樂(lè)，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。想要滿足是異常容易的，那就是用積極的平常心去接受現(xiàn)實(shí)罷了。 在沒(méi)讀到這本書(shū)之前，我們并不是未意識(shí)到這一點(diǎn)，只是因?yàn)椴辉敢饷鎸?duì)缺點(diǎn)，導(dǎo)致我