【正文】 所以說改變行為就可以改變自己的人生。在我們忙忙碌碌的生活中，借助這把鑰匙，我們會自然延伸和深入到生活的諸多層面，喚醒我們渴望已久的改變。 鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出， “ 我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。 起初的我認(rèn)為自己是沒有什么好抱怨的，除了買不起房，開 不起車，薪水太饞，公交太擠，鄰居太吵，朋友太少，青春痘太多，睡眠太少等等這些之外，我認(rèn)為自己的生活還是蠻不錯的。里面并沒有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自己。第三天，兩人又要準(zhǔn)備吃午餐， 第一個工人打開便當(dāng)盒，又大叫起來： “ 我受夠了 !日復(fù)一日都是一樣的東西 !每個有福的日子都是吃肉卷三明治 !我要吃別的東西 !” 他的朋友想幫點(diǎn)忙，便問他： “ 你為什么不干脆叫你太太幫你做點(diǎn)別的 ?”第一個人滿臉疑惑，答道： “ 你在講什么啊 ?我都是自己做午餐。人的人生也會更圓滿、和諧。你會發(fā)現(xiàn)，人們不但欣賞積極主動的人，還會對其充滿敬佩。為此我們的重中之重，就是走出不抱怨。就像華為總裁任正非說的那樣，獅子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑但是羚羊，只能餓死。畢業(yè)后，他屢次找不到夢寐 以求的工作，為此而感到悲哀，不由地抱怨命運(yùn)。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事業(yè)會更加成功，你的人生會更加美好。最后是珍惜。 自從我讀了這本書，自從我?guī)狭诉@個紫手環(huán)，書中抱怨不如改變的理念，正不知不覺悄然影響著我平時的工作與生活，當(dāng)我有時再說抱怨的話時，心里馬上就會有個聲音提醒我， “ 你在說抱怨的話，停止抱怨 ” ，在聽到身邊 的人抱怨時，我也會告訴他們，不要說抱怨的話，抱怨不如改變。 在細(xì)讀了以后，真正理會了其中的道理。坦白說，我心里當(dāng)時還忍不住抱怨：假期都有任務(wù)，簡直了夠夠的了。作為工作人員，包容就是要善于換位思考，明白、寬容他人，用海納百川的胸襟來承受委屈、經(jīng)受挫折，真正做到言行有度，舉止有方，謙恭禮讓，平易隨和。我們應(yīng)該勇敢的站出來，對自己說 “ 我能行 ” 。之后，你會發(fā)現(xiàn)，原來讓自己思慮重重的困難，竟然是小事一樁。 這是我在《不抱怨的世界》這本書中看到的，當(dāng)時我看了這本感覺很郁悶，因為我們生存的世界當(dāng)中充滿了抱怨，當(dāng)然我相信每個人都非常的討厭抱怨，但是這個就跟人們的七情六欲。隔天兩人又碰面吃午餐，同樣地，第一個工人打開便當(dāng)盒往里面看，這次他更火大了，說： “ 怎么又是肉卷三明治 ?我痛恨肉卷三明治。優(yōu)秀的人都不抱怨。 ” 讀不抱怨的世界讀書心得篇 8 “ 我想，我對生活是沒有抱怨的，當(dāng)然，除了房子、車、工作 ?? 等等，我好像又抱怨了。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。 所有的 39。 哲學(xué)家說過：我們會成為自己想象、思考的東西。因為，當(dāng)你開始讓自己變得不抱怨，快樂的時候，你會發(fā)現(xiàn)你周圍的 人也開始變得友好，你們之間重新開始建立信任 ! 書中講到一位先生為了自己即將過世的太太尋找快樂，在自家周圍樹了一塊如果快樂你就按喇叭的告示牌，每天幾百萬輛蘊(yùn)含快樂的車輛從他家門口經(jīng)過，這種快樂成了救治他太太的良藥，她躺在房里，只要聽到喇叭聲，她就覺得很知足，知道自己不是孤單一人，她也享受著全世界的快樂。 打開書的序幕，就象一股磁場把我吸引住，文中胡志強(qiáng)的太太在受盡千辛萬苦，不停地開刀與復(fù)健，飽受身體與精神雙重挑戰(zhàn)的一位女性，最有資格抱怨的人。當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活，就由 “ 有意識的無能 ” 踏入了 “ 有意識的有能 ” 。 戴上了紫色手環(huán)，我想借著思想程序的默默監(jiān)控，我不會抱怨了。沒有看這本書前我也是如此認(rèn)為：我們把抱怨俗稱 “ 發(fā)牢騷 ” ，認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié)，有助于擺脫心靈的陰影，但當(dāng)我看完這本書后，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。而且有時你會發(fā)現(xiàn)你說抱怨的正是那種雞皮蒜毛的小事，從壞一點(diǎn)講根本不值得你去抱怨。這些都是都是能讓自己取得附帶的好處，在我們的抱怨中，我們也對世界傳遞我們也是受害者的訊息，而這樣做 的話，只會帶來更多的受害者，而不是減少受害者。 作為一名公司的行政人員，每天工作中都會遇到各種讓人心煩的瑣碎小事，但件件都是必須面對，例如：招聘不到滿意的員工 。有意識的無能，是指自己能覺察到自己的抱怨，以及周圍其他人的抱怨 。應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)，我們要堅信辦法總比困難多，始終奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。有些人學(xué)滑板，摔了幾跤就不學(xué)了，說：都怪這滑板太難學(xué)，輪子又太少了，害得我摔死了 !這樣，這位學(xué)生是永遠(yuǎn)也學(xué)不會任何技巧的。抱怨雖然沒有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生，如果做到這一點(diǎn)我們的人生會更加 快樂。笑一笑，十年少。他發(fā)起的 “ 不抱怨 ” 運(yùn)動，就是想最終實(shí)現(xiàn)人們 “ 平和心態(tài) ” 在自己個性中能生根。如果無法改變，就改變自己的態(tài)度，而不要抱怨 !” 讀不抱怨的世界讀書心得篇 2 寒假期間，我拿到了《不抱怨的世界》這本書，我迫 不及待地讀了起來，發(fā)現(xiàn)抱怨是如此糟糕的一件事情，而最糟糕的