姜楠教學(xué)設(shè)計-文庫吧資料
2024-12-01 15:17本頁面
【正文】 頭呼吸一次。兩腿先慢后快交替上下打水，打水幅度約為 30 厘米，然后逐漸加快打水速度，并逐漸放松膝關(guān)節(jié)；水平二學(xué)生下水，雙手扶池邊，目視前方，雙臂伸直，含胸收腹，身體平直的漂浮于水面。水平一學(xué)生坐在泳池邊，兩手后撐，身體略向后仰。 組織形式： 7 / 10 四、體能課課練 1. 坐姿自由泳打腿練習(xí) ： 30＊ 3 2. 俯臥撐 ： 10＊ 2 2’ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：動作規(guī)范，積極主動，女生盡力完成俯臥撐練習(xí)。 組織形式： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：肩關(guān)節(jié)充分拉伸，充分壓直腳背。 部分 教學(xué)內(nèi)容 時間 次數(shù) 組織教法與要求 開 始 部 分 一、 常規(guī)教學(xué) 體委集合整隊 師生問好 教師宣布課的內(nèi)容及要求 檢查服裝及人數(shù) 安排見習(xí)生 2’ 組織形式： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：集合迅速，做到快、靜、齊 準(zhǔn) 備 部 分 一． 上肢準(zhǔn)備活動 頭部運動（ 4X8拍 ） 擴(kuò)胸振臂（ 4X8拍 ） 體轉(zhuǎn)運動（ 4X8拍 ） 二、下肢準(zhǔn)備活動： 弓步壓腿（ 4X8拍 ） 側(cè)壓腿 4X8拍 ） 踝腕關(guān)節(jié)繞環(huán)（ 4X8拍 ） 三、專項輔助練習(xí) 雙臂繞環(huán) 臀部坐腳壓腳背 （同時 觀看 教學(xué)視頻） 2’ 2’ 2’ 1 1 1 組織形式： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：動作規(guī)范到位，積極熱身，充分動上肢各關(guān)節(jié)，增強(qiáng)身體柔韌素質(zhì)。 發(fā)展學(xué)生的核心 力量 以及 靈敏、速度、協(xié)調(diào)等 身體 素質(zhì) 。 ， 不僅鍛煉下肢力量，也鍛煉上肢力量，身體得到全面鍛煉。雖然本節(jié)課是技術(shù)課，但設(shè)置了體能課課練環(huán)節(jié)，兼顧運動強(qiáng)度，使學(xué)生充分運動，達(dá)到鍛煉的目的，同時在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運動頻率、速度等達(dá)到目標(biāo)。 ，游泳技術(shù)的形成并不是一朝一 夕之功，想要在一節(jié)課內(nèi)讓學(xué)生完全掌握某一項技術(shù)動作幾乎是不可能的，教師應(yīng)立足這一客觀實際，不能過分要求學(xué)生做到完美，并以足夠的耐心加以輔導(dǎo)和指正。作為教師，應(yīng)在教學(xué)活動中注意培養(yǎng)和保護(hù)學(xué)生的積極性，不能一味追求技術(shù)動作的“正確”、“標(biāo)準(zhǔn)”，學(xué)生畢竟不是專業(yè)運動員，不能脫離這一教學(xué)基礎(chǔ)環(huán)境。 “興趣”為主，除了傳授學(xué)生運動技術(shù)知識，更重要的是要幫助學(xué)生形成終生運動的習(xí)慣愛好。 六 教學(xué)設(shè)計特色說明與教學(xué)反思 ，學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和自身能力導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的進(jìn)度并不完全一致，為避免“一刀切”的情況出現(xiàn)，教學(xué)設(shè)計中為不同水平的學(xué)生設(shè)置了不同的練習(xí)目標(biāo)及要求，以滿足每位學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。 合格 打腿 技術(shù)基本正確，能夠與同學(xué)互幫互助，團(tuán)結(jié)合 作，愉快練習(xí)。 五 學(xué)習(xí)效果評價 評價量規(guī)： 優(yōu)秀 打腿技術(shù)正確，身體能夠平行水面漂浮，動作 協(xié)調(diào)，團(tuán)結(jié)合作，愉快練習(xí)。 教材：選用《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中游泳 教學(xué)部分 參閱《游泳》中的自由泳打腿 技術(shù)部分 視頻：自由泳教學(xué)視頻 圖片：自由泳打腿技術(shù)自評互評表 網(wǎng)絡(luò)拓展：布置課外作業(yè)，通過網(wǎng)絡(luò)查閱，了解 自由泳打腿 技術(shù)的動作要領(lǐng)，及其在自游泳中的地位和作用。 根據(jù)教師的總結(jié) ， 了解本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和掌握情況 。 客觀了解自身學(xué)習(xí)效果，并通過對同伴的評價強(qiáng)化技術(shù)動作的概念。 明確自身不足，激發(fā)學(xué)生練習(xí)動機(jī) 4 / 10 自評／互評 【評價】針對“技術(shù)掌
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