心理健康教育主題班會(huì)(5篇)-文庫吧資料
2024-09-16 03:44本頁面
【正文】 自身的心理健康， 20__年， “ 全國大中學(xué)生心理健康節(jié) ” 在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取 “” 的諧音“ 我愛我 ” ，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動(dòng)的主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題，口號為 “ 我愛我 —— 走出心 靈的孤島 ” 。因此及時(shí)聽取大家意見，策劃本次班會(huì)的主要方案。同時(shí)，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高同學(xué)們的心理保健意識(shí) ,以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況 ,使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過好大學(xué)最后一年的時(shí)光。 最后讓我們用一首歌來結(jié)束我們這節(jié)班會(huì)課：《眾人劃漿開大船》 心理健康教育主題班會(huì)（精選篇 4） 一、活動(dòng)主題：愛自己 —— 就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈，健康成長 二、活動(dòng)目標(biāo)： 通過活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念 。一個(gè)只強(qiáng)調(diào)自我，只強(qiáng)調(diào)個(gè)性的人，是很難有合作精神的。有了大海的寬闊，才有浪花的多姿多彩 。 B：下面歡迎老師對我們的這次班會(huì)進(jìn)行點(diǎn)評。 A：我們要記住，溫暖的班集體不是別人給予的，也不會(huì)從天上掉下來。中央電視臺(tái)有句話說得特別好 “ 凝聚產(chǎn)生力量，團(tuán)結(jié)誕生興旺 ” ，在一個(gè)團(tuán)體中，如果大家都能團(tuán)結(jié)合作、互相幫助，成功的可能性就越大 ! 班會(huì)總結(jié)： A：有人把班集體比喻為一個(gè)大熔爐，班里的同學(xué)則像一塊塊的煤炭。要想在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績，單靠一個(gè)人的力量，或者單靠幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員的力量是不夠的。集體就像一個(gè)家，對待其他人就得像對待家人那樣，要用心，要熱情，而不能冷漠地推開。 B：玩這個(gè)游戲，需要有什么精神才能勝出 ?如果我們只想著自己，而不屑被別人碰觸，那么我們大家都知道這個(gè)隊(duì)輸定了。第三輪，再將報(bào)紙第二次 對折， 5 個(gè)同學(xué)要想盡一切辦法一起站在一塊小小的報(bào)紙上，并堅(jiān)持兩分鐘。第二輪，將報(bào)紙對折， 5 個(gè)同學(xué)仍要站在報(bào)紙上堅(jiān)持兩分鐘，但腳絕對不能踏出報(bào)紙。 )場地可以選在班級后面的空地上 講解規(guī)則：在地上擺四張報(bào)紙， 4 個(gè)組各派 5 名同學(xué)出來比賽。 ⑶ 談?wù)劯髯缘捏w會(huì)。兩只青蛙，兩張嘴，四只眼睛，八條腿 。從每組第一個(gè)同學(xué)開始，一人說一句，一直接下去，中間不能說錯(cuò)，如果錯(cuò)了，就得從頭開始，比一比，看哪一組說得最 好，時(shí)間花的最少，這一組就成為優(yōu)勝小組了。 ” 一滴晶瑩的水珠雖然美麗，但經(jīng)不起太陽的曝曬，一個(gè)人的力量再大，也不能單槍匹馬殺出天下，只有團(tuán)結(jié)才會(huì)讓人生之路更平坦，正所謂天時(shí)不如地利，地利不如人和。 于是第二只老鼠放了第一只的尾巴，第三只也迅速放了第二只的尾巴，它們爭先恐后地跳到缸里頭去，渾身濕透，一副 狼狽不堪的樣子，加上腳滑缸深，它們從此再也逃不出油缸，最后都死在油缸里了。 第一只老鼠最先吊下去喝油，它想 ：油就只有這么一點(diǎn)點(diǎn)，大家輪流喝，一點(diǎn)也不過癮，今天算我運(yùn)氣好，不如自己痛快的喝個(gè)飽。 活動(dòng)一：小小故事會(huì) 故事老鼠偷油 (主持人 A) 有一群老鼠一塊去偷油喝，可是油缸非常深，油在缸底，它們只能聞到油的 香味，根本就喝不到油，愈聞?dòng)瓜选? A：人多力量大，柴多火焰高，人多主意好。 下面就請同學(xué) A 和同學(xué) B 兩名同學(xué)來主持這節(jié)班會(huì)課。個(gè)人的榮耀也能使集體增添光彩 。一個(gè)人，只有融進(jìn)集體，才能展現(xiàn)他的才華和生命的價(jià)值。只有添柴，才能取暖。 設(shè)計(jì)思路： 一個(gè)班級，只有團(tuán)結(jié)起來，才能成為一個(gè)出色的集體，發(fā)揮 1+12 的作用。 心理健康教育主題班會(huì)（精選篇 3） 活動(dòng)目標(biāo) ： 讓學(xué)生懂得 “ 團(tuán)結(jié)就是力量 ” 的道理。練習(xí)判斷時(shí)間提問：一分鐘可以做什么 之二：學(xué)習(xí)利用零碎時(shí)間舉例 之三：找出自己的最佳時(shí)間 之四：享受你的自由時(shí)間 學(xué)會(huì) “ 拒絕 ” 和 “ 接受 ” 之一：拒絕沒有意義的事 之二：接受自己，接受別人的監(jiān)督 五、公開承諾 給自己制定一個(gè)最小的目標(biāo)，并確立完成時(shí)間，公開這個(gè)承諾，請大家監(jiān)督你是否能完成目標(biāo)。三是：給自己立下非常容易達(dá)成，但是會(huì)給你成就感和滿足感的最小目標(biāo)。二是分成幾個(gè)小步驟，腳踏實(shí)地一步一步來，生活就會(huì)一帆風(fēng)順。目標(biāo)應(yīng)該可以被觀察，以某個(gè)行為來界定是否完成。 制定一個(gè)靠譜的計(jì)劃。 對取得成功信心不足 討厭被人委派的任務(wù) 注意力分散和易沖動(dòng) 目標(biāo)和酬勞太過遙遠(yuǎn)。所以，拖延其實(shí)不是智力問題，不是道德問題，不是時(shí)間管理問題，而是心理問題。 這種認(rèn)知看似非常有道理，但實(shí)際上并不正確。 內(nèi)在后果：內(nèi)心的矛盾和煎熬。說
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1