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5如何克服演講中的恐懼心理-文庫吧資料

2024-09-11 21:07本頁面
  

【正文】 路 ” 現(xiàn)象。美國總統(tǒng)林肯曾說過:“ 我不喜歡聽刀削式的、枯躁無味的講演 ” 。 避免機(jī)械背誦演講稿。在平時聯(lián)系休息之余多和自己交談,不斷地強(qiáng)化一種必勝的信心與信念。暗示對人的心理影響是極大的,我們都能看到人在不良的心理狀態(tài)下發(fā)揮是不正常的。有些演講者面對即將到來的演講,感覺就像如臨大敵,心驚膽顫,有著諸多的這樣那樣的擔(dān)心,比如,在演講過程中總是設(shè)想自己會犯語法錯誤,或總擔(dān)心自己講著講著會突然地停頓下來,講 不下去了,這就是一種反面的假想,它很可能會抹煞我們對演講的信心。因此,演講者要學(xué)會適度降低求勝動機(jī),減輕心理負(fù)擔(dān),真正做到輕裝上陣。如果把演講的意義片面夸大,甚至把演講與個人終生的成就、事業(yè)和幸福等緊緊聯(lián)系在一 第 2 頁 共 4 頁 起,演講還未來臨,就已經(jīng)是惶惶不可終日了。 端正演講動機(jī),減輕心理負(fù)擔(dān)。只有有備而來的演說者才能獲得自信和成功。要進(jìn)行成功的演講,就必須有成功的準(zhǔn)備,否則,沒有準(zhǔn)備好就出現(xiàn)在聽眾面前,與未穿衣服是一樣的。 “ 我相信,我若是無話可說時,就是經(jīng)驗(yàn)
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