儀表禮儀培訓(xùn)課件(ppt59頁(yè))-文庫(kù)吧資料
2025-02-12 13:56本頁(yè)面
【正文】 實(shí)的印象 ? 鞠躬的場(chǎng)合與要求： 15度禮用于打招呼，用在同事相遇時(shí)的輕微問候，在回應(yīng)客人“好的”或“讓您久等”時(shí)，表示感謝惠顧時(shí)，向顧客說“歡迎光臨”與“謝謝”的時(shí)均可使用這種行禮方式 .遇到尊貴客人來訪時(shí)，行 30度鞠躬禮。 禮／儀／體／現(xiàn)／細(xì)／節(jié)／ 細(xì)／節(jié)／決／定／成／敗 裙底易走光（） 撿東西時(shí)如果穿的是裙子，低腰褲，下蹲姿勢(shì)不當(dāng)會(huì)出現(xiàn)露出內(nèi)褲的尷尬。支招：走進(jìn)物品，讓物品在右前方。尤其是穿裙子的女性，蹲下的時(shí)候兩個(gè)膝蓋分開，在國(guó)外被視為“衛(wèi)生間姿勢(shì)”， 既不雅觀，更不禮貌。 禮／儀／體／現(xiàn)／細(xì)／節(jié)／ 細(xì)／節(jié)／決／定／成／敗 腳尖繃直了，從視覺上看 ，腳面使腿的線條拉長(zhǎng) ,優(yōu)美 禮／儀／體／現(xiàn)／細(xì)／節(jié)／ 細(xì)／節(jié)／決／定／成／敗 林志玲和劉嘉玲 腳尖繃直了，從視覺上看 ，腳面使腿的線條拉長(zhǎng)，因此腿顯得很修長(zhǎng)。 如果你坐在別人的左側(cè)，那你可以把右腿搭在左腿上；如果你坐在別人的右側(cè)，那你可以把左腿搭在右腿上。穿裙子時(shí)腿根部一定要并攏 (下圖右 )。 禮／儀／體／現(xiàn)／細(xì)／節(jié)／ 細(xì)／節(jié)／決／定／成／敗 最易走光的高腳凳（！） 坐在酒吧高腳凳上穿超短裙的美女注意啦，一不小心，你就會(huì)被人們瞄到不該瞄的地方 。 坐立時(shí)上身保持直立與端正！穿裙子時(shí)要用雙手從后往前把裙子攏一下，以防走光 (下圖左 )。腳腕可并攏 (下圖左 )，也可用一腳腳尖勾住另一腳的腳腕攏 (下圖右 )。 禮／儀／體／現(xiàn)／細(xì)／節(jié)／ 細(xì)／節(jié)／決／定／成／敗 就連陳魯豫這樣知性優(yōu)雅的女主播，在坐立時(shí)也會(huì)因膝蓋不并攏而走光！ 雙腿沒并攏（） ? 雙腿膝蓋并攏，一腳在前，另一腳稍后，形成小丁字步 (下圖左 )，或者雙腳在踝部交叉 (下圖右 )。 B、 C：雙手輕放腿上，雙腳并攏斜放或交疊斜放，是另一種優(yōu)美坐姿。 禮／儀／體／現(xiàn)／細(xì)／節(jié)／ 細(xì)／節(jié)／決／定／成／敗 ? 坐姿漂亮的女孩，可以讓人對(duì)你的印象加分。 ? 坐 姿 禮／儀／體／現(xiàn)／細(xì)／節(jié)／ 細(xì)／節(jié)／決／定／成／敗 遇到有扶手的凳子，手肘可以輕輕的搭在扶手上，要注意肩部下沉放松，保持頸部到肩部的線條流暢 。 ? 3 、 雙膝自然并攏 ， 雙腳尖向正前方或交疊 。坐滿椅子 2/33/4。 ? 離座：雙腳向后退半步 ， 再起立 。 ！步速平穩(wěn)，勿忽快忽慢。 ！雙肩平穩(wěn)，勿擺搖，手自然彎曲。 禮／儀／體／現(xiàn)／細(xì)／節(jié)／ 細(xì)／節(jié)／決／定／成／敗 行 姿要求： ！頭正目平，目視前方、表情自然。 ? 后退步： 向別人告別時(shí)，扭頭就走是欠禮貌的，應(yīng)采用后退步禮貌告別。 ? 注意步速 ：男每分鐘 100110步；女每分鐘 110120步 。男士?jī)赡_跟交替行進(jìn)在一條直線上，腳尖稍向外展。 ? 注意步位 ：女行一條線；男行兩條近線。 禮／儀／體／現(xiàn)／細(xì)／節(jié)／ 細(xì)／節(jié)／決／定／成／敗 一、走姿要點(diǎn) ? 大關(guān)節(jié)帶小關(guān)節(jié) 。 禮／儀／體／現(xiàn)／細(xì)／節(jié)／ 細(xì)／節(jié)／決／定／成／敗 不良站姿 ?身軀歪斜 ?半坐半立 ?彎腰駝背 ?渾身亂動(dòng) ?趴伏倚靠 ?雙腿大叉 ?腳位不當(dāng)：“內(nèi)八字” ?手位不當(dāng)：手放口袋、雙手抱胸、兩手抱在腦后、雙肘支于某處、手托下巴 禮／儀／體／現(xiàn)／細(xì)／節(jié)／ 細(xì)／節(jié)／決／定／成／敗 行 姿 ? 行走是人在生活中的主要?jiǎng)幼鳌? C：站的時(shí)候，千萬別駝背。每次維持 2030分鐘 頂書本 為使書本不掉下來，就會(huì)自然地把頸部挺直，下巴向內(nèi)收，上身挺直 禮／儀／體／現(xiàn)／細(xì)／節(jié)／ 細(xì)／節(jié)／決／定／成／敗 A：雙手交叉自然下垂，挺胸、縮小腹、雙膝并攏，腳跟靠緊，腳尖微張。 禮／儀／體／現(xiàn)／細(xì)／節(jié)／ 細(xì)／節(jié)／決／定／成／敗 貼壁運(yùn)動(dòng)，保持良好曲線。 挺胸收腹 ，腰直肩平，雙臂自然下垂 腿并，腳跟靠攏，腳夾角約成 60度；女士還可交迭式、男式還可腳開窄于肩。右丁字步，其站姿與上相反。 男姿：兩腳跟并攏，腳尖展開 60度左右，兩手身前交叉，挺胸立腰。 屬男子站姿，女子通常不要站此站姿。 禮／儀／體／現(xiàn)／細(xì)／節(jié)／ 細(xì)／節(jié)／決／定／成／敗 一、并步站姿 ： 兩腳并攏，兩膝并嚴(yán)，吸腹收臀，挺胸抬頭，下頜微收，雙目平視，兩手自然下垂。 禮／儀／體／現(xiàn)／細(xì)／節(jié)／ 細(xì)／節(jié)／決／定／成／敗 ? 女子站立講究挺直、舒展，古人常以“婷婷玉立”來形容。一個(gè)人端立于前，從正面年看去，以鼻為點(diǎn)向地面做垂直線，兩側(cè)的人體均衡對(duì)稱。 ? 盡管是一個(gè)靜態(tài)的動(dòng)作，也能給人以優(yōu)美、典雅的氣質(zhì)美感。而右邊這張圖的手形比較好看。 禮／儀／體／現(xiàn)／細(xì)／節(jié)／ 細(xì)／節(jié)／決／定／成／敗 忌：手勢(shì)過多過雜 錯(cuò)誤手勢(shì)： ? 指指點(diǎn)點(diǎn) ? 隨意擺手 ? 端起雙臂 ? 雙手抱頭 ? 叉腰抱胸 ?擺弄手指 ?手插口袋 ?搔首弄姿態(tài)
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