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微波爐使用及微波爐菜譜幫助-文庫(kù)吧資料

2024-08-18 06:24本頁(yè)面
  

【正文】 3:把攪拌好的面糊 倒入容器(事先請(qǐng)用黃油擦一遍 才不會(huì)沾底) 表面 抹平 然后輕輕的用保鮮膜蓋住 放入微波爐加熱 期間不時(shí)的用竹簽刺入 直至竹簽上不再沾有液體 就表明已經(jīng)烤成功了 4:取出烤好的蛋糕 按自己的喜好用鮮奶油 和水果裝飾 就可以了 微波爐制作蛋糕 準(zhǔn)備的材料: 面粉80克 泡打粉5克 雞蛋4只 牛奶60ml 白糖80克 油少許 首先,蛋黃和蛋白分開(kāi)。 5.在微波烹飪中,盡可能在五檔功率輸出中多選用中高功率、中功率和中低功率。 烹飪需勾芡上漿的食物時(shí),用生粉、調(diào)料勾芡時(shí)要盡量做到少用水,原料應(yīng)和漿料混為一體,不得有漿料滴下、流下的感覺(jué)。 浸潤(rùn)后的調(diào)料鹵汁要濾凈、濾透。微波爐做菜須知 微波爐做菜時(shí)首先要用調(diào)料(如醬油、味精、鹽、料酒、糖、姜、蔥、蒜等)將原料浸潤(rùn),而且要浸潤(rùn)透。 調(diào)勻生粉水并吊入熱湯內(nèi),不停攪拌至湯稠,撤下紫菜塊,下鹽及胡椒粉,試味。 加入雞湯及水,蓋好,大火熱10分鐘至湯燒開(kāi)并將蝦米煮一下。紫菜剪成小方塊。蝦米以1/4杯水浸軟。 湯盆中倒入500毫升溫開(kāi)水,加榨菜、鴨血、鴨腸和鹽,用強(qiáng)波火力加熱4分鐘至湯沸, 取出淋入辣油,撒入香蔥末和味精即可。 ;木耳拌勻,加入B料拌勻高功率微波2分鐘. ,木耳拌勻,加入鹽,味精,麻油,高湯,生粉拌勻, ,再加入小黃瓜絲拌勻,倒在蝦上. (完) 微波爐湯 1微波爐食譜榨菜鴨血湯 主 料 榨菜20克,熟鴨腸5O克,鴨血塊2OO克 調(diào) 料 味精2克,精鹽適量,辣油2湯匙,香蔥末1茶匙 特 點(diǎn) 湯清味辣,鮮咸可口,是冬令早餐的上好佐湯。 過(guò)程: 、去殼(留尾端)洗凈;自背部切開(kāi)(腹部不切斷),使連成一大片,加A料腌20分鐘。 B:鹽1/2茶匙;味精188。杯;小黃瓜絲1/2杯;。最后,撒上蔥粒和香菜即可。然后,置魚(yú)于其上。 2. 取蔥半棵,一切為二,敲拍之,余下半棵切粒。調(diào)味料:料酒75克,生抽50克,白胡椒15克,鹽15克,糖15克,油50克,香菜少許。刮去鱗煮,肉易爛)鏟起。將牛扒、精鹽、胡椒粉、蔥頭末、蒜末、檸檬汁、色拉油、香菜末放在一起攪勻腌制約1小時(shí)后,碼入烤盤(pán)內(nèi),一塊牛扒放在一片菠蘿,再橫、豎放上2片板肉成十字形,中間插入4粒丁香,澆上菠蘿汁,放進(jìn)210度的烤箱烤至熟香即可食用. 13 花生鯉魚(yú) 【原料】鯉魚(yú)1條,細(xì)?;ㄉ?50克 調(diào)料:姜數(shù)片,蔥4根,香菜2棵,紹酒、生抽各1湯匙,水1杯2杯,芝麻油胡椒粉、精鹽、果皮(浸軟切絲)各少許 【制作過(guò)程】 1. 花生用清水浸40分鐘,然后加入適量水,高火加熱10分鐘。調(diào)料:色拉油50克,檸檬汁20克,香菜25克,蒜瓣25克,丁香20粒,精鹽、胡椒粉各適量。取一盤(pán),加入花生油、蔥姜絲,用微 波爐高段火力爆香1分鐘,加料酒、醋、精鹽、味精、青紅辣椒、八帶蛸, 拌勻,用微波爐高段火力加熱5鐘即成。 【原料】 鮮八帶蛸、鮮青紅辣椒、蔥姜絲、精鹽、味精、料酒、醋、花 生油 【制作過(guò)程】 將八帶蛸頭、體分開(kāi),用清水洗凈,蛸胴體用刀打上菊花花刀。 ②在器皿里先放上姜(拍裂)25克,小蔥40克,再放上切好的肉塊,加上所有調(diào)料,放上余下的10克小蔥,封上微波薄膜,先高火4分鐘,再改低火25 分鐘,見(jiàn)肉已酥糯,再用高火收汁至濃稠即可。 ⑤取出烤熟的肉,盛放在另一個(gè)器皿內(nèi),并裝飾蔬菜。 ③不罩微波薄膜,轉(zhuǎn)3分鐘。 9 微波爐菜譜姜泥肉片 材料生凈豬腿精肉切薄片500克,生菜8片 調(diào)料 (A)紹酒1.5大匙,醬油1.5大匙,芝麻油、姜泥各1小匙;(B)醬油1.5大匙,紹酒1大匙,姜泥半大匙 操作 ①將調(diào)味(A)涂抹在豬肉上,放置5-10分鐘。 ②器皿內(nèi)放熟豬油2大匙,放入腌好的五花肉,高火3分鐘后,取出翻面,再高火3分鐘。 ⑤把肉片盛在盤(pán)中,再裝飾蘆筍即可。 ④把2片肉片放在器皿中,并排不重疊,罩上微波薄膜或蓋子,轉(zhuǎn)1分30秒。 ②把調(diào)料(A)攪拌均勻,放入肉片腌30分鐘左右。 ⑤取出再攪拌一次,以同樣的方法,轉(zhuǎn)2分鐘后,盛盤(pán)撒上蔥花即可。 ③將豬肉切適當(dāng)大小,放入容器中,加調(diào)味(A),罩上微波薄膜或蓋子,轉(zhuǎn)2分鐘。 6 微波爐菜譜泡萊豬肉 材料 生凈豬肉片200克,豆腐1塊,泡菜200 調(diào)料 (A)醬油1大匙,紹酒3大匙,芝麻油1小匙,蔥花少許 操作 ①將豆腐瀝干水分,不置微波薄膜,轉(zhuǎn)2分鐘。 ④取出上下翻動(dòng),并用刷子涂上腌汁,再轉(zhuǎn)6分鐘,中途需多涂抹幾次。 ③將肉浸在攪拌均勻的調(diào)味(A)里大半天,期間用筷子上下翻動(dòng)。 ②把調(diào)料(A)放入器皿內(nèi),高火3分鐘后,放入夾心肉和調(diào)料(B),加上蓋子高火20分鐘即可。 ②器皿內(nèi)放色拉油及調(diào)料(C),高火2分鐘,再放入其他材料及調(diào)料(B),拌勻,再高火4分鐘即可。
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