運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的康復(fù)-文庫吧資料
2025-08-07 17:13本頁面
【正文】 可用支持帶固定，彈力繃帶包扎后逐步活動(dòng)。 (4)受傷 24～ 48小時(shí) ?開始進(jìn)行物理治療 ①早期用蠟療法，每次 20～ 30分鐘 ,每 日 1～ 2次。 (2)如果現(xiàn)場沒有上述物品，應(yīng)以拇指壓迫 痛點(diǎn)以達(dá)到止血，防止腫脹的目的。 、止血，防止 腫脹。 ? 特殊檢查：踝關(guān)節(jié)的前抽屜試驗(yàn)；內(nèi)翻加壓試驗(yàn) ? X線檢查。 ?以外側(cè)韌帶損傷為最多 ,尤其以距腓前韌帶損傷最常見。 ?運(yùn)動(dòng)中跳起落地不穩(wěn)或腳被踩被絆等。 ? 對于專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員，針對某些運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、肌肉功能及柔韌性的特殊要求，進(jìn)行專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需要的平衡、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。 ? 對于一般患者，重點(diǎn)是恢復(fù)日常生活、工作能力。 ?輔以物理治療，促進(jìn)疤痕軟化，防止瘢痕攣縮。 ?支具保護(hù) ， 局部制動(dòng)至創(chuàng)傷愈合 。 (2)穩(wěn)定期 ?治療重點(diǎn)是血腫及滲出液的吸收 。 ? 組織損傷及出血 ? 炎癥反應(yīng)及腫脹 ? 肉芽組織機(jī)化 ? 瘢痕形成 (1)急性期 ?RICE常規(guī) （ Rest、 Ice、 Compression、Elevation） 治療 。
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