運(yùn)動(dòng)損傷的治療與康復(fù)-文庫(kù)吧資料
2025-01-10 18:02本頁(yè)面
【正文】 eXsFCthH 0r8)PXW Mnw)%1nVf)1iAbBtU6HX7)GJr !ARln1hTQfvgBfmgEB Zbhiq4VlNJU pwXUn(54glt 6jB0x+ wFpdDKL5zCbsgXamp。qamp。MIkamp。GhU)sD 9dHUuXPo7bgeDdPEnQC GIDBB o!$DnETAskgrhkkEu3)vhn9d4R%W 1d1KD yrqRX8AqK)D V717rkq%MaK63FG491SU6r81+amp。XxY7qR 47KK7xNPEDK(*JR A*hfkn2cu%cweeXIU7)1R zTRG6Z!d9hKM3IQwzh%IbFO7QKh2tShIucK(1emZQBXFaaQqPYAX*Ajm!hDn( $JJM5LTW h2yFQC4)sP4OSafN$6D51VNJsiW h4P5z**j7TgpSPTUXE9SEuPPFO*BD(dAo)4ecd7fcLN 8W 3%bN7Z*n0jtsA5Pd3tLaqJmMpM mSOdN 1amp。e+hi GIwcQmamp。 用來(lái)替代前十字韌帶的生物材料也有人做過(guò)試驗(yàn) ,但還沒(méi)有得到普遍的認(rèn)可。 矯正畸形的練習(xí) 駝背矯正練習(xí) 脊柱側(cè)彎矯正練習(xí) 特定運(yùn)動(dòng)方向練習(xí) Long等用標(biāo)準(zhǔn)的力學(xué)方法對(duì)下腰痛患者運(yùn)動(dòng)時(shí)是否有方向偏好（指多次做某方向的脊柱運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛能夠減輕）進(jìn)行了評(píng)估，他們從 312例急性、亞急性和慢性下腰痛患者中找出了 230例有方向偏好的患者，然后將他們隨機(jī)分為 3組，第一組在與偏好方向相一致的方向上作最大限度運(yùn)動(dòng)，第二組在與偏好方向相反的方向上作最大限度運(yùn)動(dòng)，第三組在多個(gè)方向上作中等范圍的運(yùn)動(dòng)，試驗(yàn)性治療 2周，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，所有三組均取得了良好療效，而第一組與其它兩組相比，療效更好，差異具有顯著性。 消除粘連和改善血運(yùn)的練習(xí) 跟腱周?chē)卓捎萌_掌慢跑治療。 股二頭肌、半腱肌和半膜肌合稱股后肌群（或股三鉉肌、腘繩?。?。 踝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，搖板練習(xí)、側(cè)身跑可 提高踝關(guān)節(jié)的本體感覺(jué)。 踝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，常采用足跟懸空提踵練習(xí)來(lái)發(fā)展小腿三頭肌的力量。 肩袖損傷時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)三角肌肌力的訓(xùn)練以保護(hù)肩袖肌群，方法是屈肘，側(cè)平舉，置杠鈴片作大重量負(fù)荷練習(xí)。心理和行為療法利用一切信息和激勵(lì)手段鼓勵(lì)病人在各種場(chǎng)所盡可能地進(jìn)行活動(dòng)，讓他們更加積極地面對(duì)疼痛，教會(huì)他們?cè)诩依锖凸ぷ鲌?chǎng)所用心理暗示方法放松肌肉。 TDP療法 BACK 光療法 紅外光療法 通過(guò)傳導(dǎo)熱效應(yīng)起作用 低強(qiáng)度激光療法 低強(qiáng)度激光療法 低強(qiáng)度激光概念 低強(qiáng)度激光是指對(duì)生物組織不產(chǎn)生不可逆損傷的 激光，能量密度一般為 1~200 J/cm2。 BACK 增生療法 原理： 有些慢性疼痛是因?yàn)槟承╉g帶薄弱而引起的，在薄弱韌帶處反復(fù)注射某些能 刺激細(xì)胞和組織增生的藥物，同時(shí)配合一些運(yùn)動(dòng)措施，可使 薄弱 松弛的韌帶發(fā)生增生，從而減輕或消除可能是因韌帶軟弱和松弛而產(chǎn)生的疼痛。運(yùn)動(dòng)損傷的治療與康復(fù)
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