心靈瑜珈-文庫(kù)吧資料
2024-08-14 15:47本頁(yè)面
【正文】 發(fā)現(xiàn)無(wú)法從物質(zhì)中求得滿足，然后人又從心靈的層次去尋求，人們?cè)谶@個(gè)層次可以得到滿足，但是時(shí)間短暫?，F(xiàn)代科學(xué)將第三到第五層次歸入無(wú)意識(shí)，后者的波動(dòng)又較前者為精細(xì)又更穩(wěn)定，然后是超越心靈進(jìn)入精神領(lǐng)域的直線波。人也是一種波動(dòng)，分為三個(gè)層次：身體、心靈以及精神，后者的波動(dòng)較前者精細(xì)，也比較穩(wěn)定。粗鈍的像桌子、椅子、身體、音樂(lè)、圖案等等可以聽(tīng)到或看到；精細(xì)的像紫外線、紅外線、高頻率的聲音等等無(wú)法聽(tīng)到或看到。無(wú)論如何這三種人（為健美、神通、真理者）經(jīng)過(guò)誠(chéng)心鍛煉后都會(huì)達(dá)到他們的目的，只是要追求真理者，即“天人合一”境界，所需的時(shí)間較長(zhǎng)一些。 起初我們學(xué)習(xí)瑜珈可能只是為了健康、美容等，也就是現(xiàn)在流行的健康瑜珈，或?yàn)樯裢?，或?yàn)榍蟮赖?，可以達(dá)到某種超能力，即所謂神道。從心理學(xué)的意義上來(lái)說(shuō)，就是為促進(jìn)心神平靜，開(kāi)發(fā)直觀的能力，養(yǎng)成一往無(wú)前， 充滿希望的健康精神。 現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，精神壓力大，加上缺乏運(yùn)動(dòng)、環(huán)境污染 等因素，許多人處于亞健康狀態(tài)，患身心疾病的人明顯增加。然而在中國(guó)，真正的瑜珈師和練瑜珈的人并不多，要說(shuō)瑜珈走進(jìn)健身房，有大眾化的趨勢(shì)，僅僅是這一兩年的新鮮兒事。在西方不知有多少人把 瑜珈身體鍛煉和瑜珈冥想修煉方法作為日常生活中的一 個(gè)組成部分而奉行不渝。瑜珈這個(gè) 名詞因此而被廣大中國(guó)人所知。 （續(xù)）瑜珈的起源 ( Yoga’s Origin ) 這一景象可以說(shuō)在許多中國(guó)人心目中已形成了對(duì)瑜珈的最經(jīng)典的詮釋。你的記憶中可能有這樣一幅景象：海天一色，都是澄凈的瓦藍(lán)，海浪輕輕拍打著岸邊的礁石，礁石上盤(pán)腿閉目靜坐著一個(gè)女子，頭上、脖子上，甚至腳踝手腕上都圈著花環(huán)。瑜珈有他一套從肉體到精神極其完備的修持方法，當(dāng)今的瑜珈不僅只屬于哲學(xué)和宗教的范疇，它有著更廣泛的含義，千年不衰，有強(qiáng)大的生命力。目前瑜珈已在全世界廣泛傳播。以后瑜珈逐步在印度普通人中間流傳開(kāi)來(lái)。 傳說(shuō)古印度高達(dá) 8000米的圣母山上，有人修成圣人，亦有人成為修行者，他們將修煉秘密秘密傳授給有意追求者，因而沿傳至今。瑜珈也是印度先賢在最深沉的觀想和靜
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