常用果蔬營養(yǎng)成分一覽表-文庫吧資料
2025-07-30 04:06本頁面
【正文】 口蘑（干）23247100162香菌（香菇）54384124415海菜類木耳（黑）65304357201海帶（干，昆布）572622250紫菜31230330440茄 瓜果類南瓜3152722西葫蘆2101747瓠子（龍蛋瓜）3151217絲瓜（布瓜）5272845茄子3222231冬瓜2101912西瓜421610甜瓜4182712菜瓜（地黃瓜）2122411黃瓜2132537西紅柿（番茄）213832水 果類柿11481019棗241034123蘋果1560119香蕉20901035梨124956杏10442624李9401720桃732820櫻桃840631葡萄1041415干果及硬果類花生仁（炒熟）2058971399栗子（生及熟）442091591杏仁（炒熟）519597141202菱角（生）24115949紅棗（干）733096155走 獸類牛肉1727170牛肝9135134009羊肉306111292羊肝41559414豬肉33511170豬肝1281127025乳類牛奶（鮮）6212090牛奶粉900羊奶（鮮）71140飛禽雞肉10411190鴨肉13411145蛋類雞蛋（全）16455210鴨蛋（全）1318671210咸鴨蛋（全）1786102214爬蟲田雞（青蛙）5122159甲魚181107135蛤 類河螃蟹139129145明蝦9035150青蝦7899205蝦米（河產(chǎn)及海產(chǎn)）2205882田螺69357191蛤蜊7733782魚 類
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