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八年級(jí)體育與健康-文庫吧資料

2025-07-24 09:54本頁面
  

【正文】 ,有控制的低頭、屈背、圓背前滾翻。八年級(jí)體育與健康 作者:太原二十中 施云生 下一頁 動(dòng)作要領(lǐng): 半蹲,重心前移,兩臂前擺,同時(shí)兩腳蹬地,向前上方躍起。 騰起后在空中保持含胸,稍屈髖的弧形姿勢(shì)。 返回 半蹲,臂后舉,眼看墊子 易犯錯(cuò)誤動(dòng)作 準(zhǔn)備技術(shù)要點(diǎn) 錯(cuò)誤原因:手臂沒有后擺 下一頁
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