八年級生物健康與亞健康-文庫吧資料
2024-11-21 12:06本頁面
【正文】 自身不適表現(xiàn) 。 亞健康的概念 人群中真正健康（第一狀態(tài)）和患病者（第二狀態(tài)）不足 2/3，有 1/3以上的人群處在健康和患病之間的過度狀態(tài)，世界衛(wèi)生組織稱其為 第三狀態(tài) ，國內(nèi)常常稱之為 亞健康 狀態(tài)?！凹病笔侵覆灰子X察的小病 (疾 )，如果不采取有效的措施，就會發(fā)展到可見的程度，便稱為“病”。為什么呢？道理很簡單，因為張三屬于兔子型的，李四屬于鴨子型的。 結(jié)論 人也是一樣的，張三一吃肥肉、雞蛋就胖了，膽固醇高、動脈硬化、心肌梗死?？墒瞧婀郑趺次顾?，它的膽固醇也不高，動脈不硬化，喂到老了，它也沒有冠心病。小白兔吃了 4個星期后，膽固醇升高， 8個星期后動脈硬化， 16個星期后這只小白兔得了冠心病、心絞痛了。 小白兔和小鴨子的實驗 我們用小白兔和小鴨子做實驗說明遺傳的影響。 健康的十條標(biāo)準(zhǔn) ? 1 有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張； ? 2 處世樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無巨細(xì)不挑剔； ? 3 善于睡眠，睡眠良好； 4 應(yīng)變能力強 ， 能適應(yīng)環(huán)境的各種變化； 5 能夠抵抗一般性感冒和傳染病； 6 體重得當(dāng) ， 身材均勻 ， 站立時頭 、 肩 、 臀位置協(xié)調(diào)； 健康的十條標(biāo)準(zhǔn) 7 眼睛明亮 、 目光敏銳 、 眼瞼不發(fā)炎； 8 牙齒清潔無空洞 ， 無痛感 ，齒齦顏色正常 ， 無出血現(xiàn)象； 9 頭發(fā)有光澤 、 無頭屑； 10 肌肉 、 皮膚富有彈性 ， 走路均感輕松 。人中人的特點是你好我好大家好，這個世界才美好。 ? 人外人，是我不好你也別好，整個世界亂糟糟。 要做人中人 教育家陶行知先生總結(jié)出人有 4種： ? 人下人，是你好我不好，活得太無聊。 錯誤的安慰 錯誤的安慰 ? 這是一種不好的方法，是一種“復(fù)仇行為”。家長為了安慰孩子，就故意舉手打那個“肇事者”，做出給孩子“報仇”的樣子。它對孩子來說毫無趣味，只會讓孩子有不安和不被尊重的感覺，損傷孩子的自尊心，增加孩子的社交恐懼和對他人的不信任。 有人把小女孩極喜歡的布娃娃藏起來，說丟了或被別人拿走了，急得小女孩大哭，大人才拿出來。 不要“捉弄”孩子 ? 捉弄孩子，是成人居高臨下地利用孩子的幼稚，故意讓孩子犯錯誤、哭泣和害怕。 健康的概念大大超出了疾病的范圍，把人體的健康與生理的、心理的、社會的關(guān)系緊密聯(lián)系起來，包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好、道德健康。有位加籍華裔教育專家，先后回國 100余次，工作全力以赴，廢寢忘食，結(jié)果不幸猝死在連續(xù)奔波的旅途中。 對待健康的四種不同心態(tài)
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1